Prostatitis ili upala prostate je zdravstveno stanje koje se može javiti kod muškaraca svih uzrasta. Ovaj problem utiče na prostatu,…
Zdrava Ishrana i Recepti
Zdravlje počinje na tanjiru! Otkrijte savete o ishrani, dijetama i receptima koji jačaju organizam i pomažu u prevenciji bolesti.
Crna rotkva (Raphanus sativus var. niger) se koristi u tradicionalnoj medicini već stotinama godina kao prirodni lek jer ima spektar…
Celer je popularna namirnica u narodnoj medicini, i to sa dobrim razlogom. Ima mnogo lekovitih svojstava koja pomažu u lečenju…
Svi znamo da je danas broj bolesti kardiovaskularnog sistema u svetu postao ogroman. Važnu ulogu u tome igra nivo dobrog…
Hronični zatvor pogađa oko 14% ljudi širom sveta. Ova dijagnoza se postavlja kada se stolica javlja manje od 3 puta…
Trigliceridi su vrsta masti u krvi, i njihovo povišenje može predstavljati ozbiljan rizik za zdravlje srca. Srećom, priroda nudi efikasna…
Cink je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Ovaj članak će vam pružiti sveobuhvatan pregled najvažnijih izvora…
Istražimo, koliko je važna pravilna ishrana kod kandide i kako nam može moći u borbi sa kandidom. Kandidijaza je česta…
Uvođenje ishrane prilagođene kamenju u žuči može biti ključno za ublažavanje simptoma i smanjenje rizika od komplikacija. Razumevanje važnosti pravilne…
Šta je giht, kako se leči i koliko je važna ishrana kod gihta? Giht je bolest uzrokovana taloženjem soli mokraćne…
Cimet kao lek i začin koristi se hiljadama godina, još od vremena starih Egipćana, Grka i Rimljana. Nekada je bio…
Istražimo, zašto je važan vitamin D i koji su simptomi i posledice nedostatka vitamina D. Vitamin D podstiče resorbciju kalcijuma i…
Susam kao prirodni lek ima sposobnost da smanji holesterol i krvni pritisak, jača kosti i bori se protiv oseoporoze. Osim…
Med kao prirodni lek za jačanje celokupnog organizma i zdrava hrana od davnina je našao primenu u našoj ishrani. Još…
Saznajte, da li nam je magnezijum u hrani dovoljan ili nam trebaju suplementi? Koliko je važan za naše zdravlje i…
Trnjine kao lek i zdrava hrana nepravedno su zapostavljene pored višestrukih lekovitih moći. Koristili su ih stari Grci i Rimljani…
Cink je veoma važan mineral za celukupno zdravlje zato nam je hrana bogata cinkom neohodna. Zašto je toliko važan i…
Prirodni lekovi za održavanje zdravlja jetre i prevenciju bubrežnih kamenaca postaju sve popularniji u savremenom svetu, gde se mnogi ljudi…
Jabukovo sirće kao lek za sve? Saznajte, da li je toliko zdravo ili je njegova lekovitost precenjena. Nefiltrirano i nepasterizovano…
Soda bikarbona (NaHCO3) natrijum hidrogenkarbonat, često primenjivana u domaćinstvu za testa, kolače, za čišćenje i izbeljivanje. Da li soda bikarbona kao…
Cvekla, nije samo sastojak u kulinarstvu već i dragoceni saveznik u očuvanju zdravlja već više od 2000 godina. Od davnina,…
Čaj od brusnice pravi je prirodni lek za urinarne infekcije i ešerihiju. Brusnica (Vaccinium macrocarpa) je lekovito bobičasto voće iz…
Da li znate da je aronija osim što je zdrava hrana i odličan prirodni lek? Lekovitost aronije bila je poznata…
Kurkuma, poznata i kao „žuti koren“, nije samo začin u tvojoj kuhinji, već je vekovima korišćena u tradicionalnoj medicini. Njena…
Nar, poznat kao voće bogova, vekovima je cenjen zbog svojih izuzetnih lekovitih svojstava. Ovo čarobno voće, poreklom iz stare Persije,…
Beli luk kao lek i zdrava hrana koristi se više hiljada godina i zauzima značajno mesto u narodnoj medicini. Još…
Vitamini B kompleksa igraju ključnu ulogu u održavanju opšteg zdravlja organizma. Ovi vitamini su esencijalni za brojne metaboličke procese, zdravlje…
Đumbir (Zingiber officinale) je jedna od najstarijih lekovitih biljaka koja se koristi već više od 5000 godina. Porodica Zingiberaceae poreklom…