Saznajte, koji prirodni lek za upalu pluća pomaže za brzi oporavak od bolesti a možemo ga napraviti kod kuće? Koji su simptomi upale pluća i kako ih na vreme prepoznati? Najučestalije infekcije današnjice su upravo virusne infekcije disajnih puteva. Njihovi uzročnici su virusi i bakterije, ređe gljivice. Komplikacije ovih infekcija su česte, a jedna od njih nimalo bezazlena je upala pluća (pneumonija). Upala pluća je ozbiljna infekcija vazdušnih kesa (aveola) u jednom ili oba plućna krila praćena otežanim disanjem, temperaturom i iskašljavanjem skreta. Upala pluća se danas efikasno leči, može biti blaga do veoma ozbiljna da nam može ugroziti život. Posebna pažnja u lečenju potrebna je rizičnim grupama kod kojih se javlja teži oblik bolesti: deci i starim ljudima, kao i osobama sa slabim imunitetom.
Simptomi upale pluća
Najčešći simptomi upale pluća su:
- Povišena tempetatura
- Kašalj
- Glavobolja
- Mučnina i povraćanje
- Umor
- Kratak dah
- Preterano znojenje
- Drhtavica
- Gubitak apetita
- Oštro probadanje u grudima (za vreme kašlja)
- Bolovi u misiscima i zglobovima
Simptomi upale pluća često liče na simptome prehlade i gripa. Zato je u slučaju simptoma najvažnije posetiti lekara koji će rutinskim pregledom, pregledom krvne slike i rengena potvrditi ili otkloniti sumnju na ovu ozbiljnu bolest. Upala pluća se leči antibioticima, lekovima za iskašljavanje, temperaturu i bolove, odmaranjem i zdravom ishranom. Upala pluća se najčešće leči u kućnim uslovima i traje od jedne do tri nedelje, osim u težim slučajevima koji imaju sledeće simptome:
- ubrzan ili previše usporen puls (ispod 50 ili iznad 100)
- nizak pritisak (ispod 90/60)
- niska telesna temperatura
- ubrzano disanje (preko 30 udisaja u minuti)
- nizak nivo kiseonika
- zbunjenost
- dehidriranost
- nemogućnost disanja bez pomoći
U navedenim slučajevima je najčešće potrebno bolničko lečenje. Kod lečenja u kućnim uslovima ili nakon bolničkog lečenja za upalu pluća dodatno nam mogu pomoći prirodni lekovi, da ubrzamo izlečenje i oporavak od bolesti koji može biti dug.
Prirodni lekovi za upalu pluća
Magičan lek za upalu pluća ne postoji, jer je sam proces oporavka dug. Oporavak traje od nedelju dana kod lakšeg oblika bolesti do ako je u pitanju teži može trajati više od mesec dana. Zato treba iskoristiti moć prirodnih lekova, koji vam mogu pomoći da skratite period oporavka i ublažite simptome bolesti veoma efikasno. Najčešće upotrebljavani učinkoviti prirodni lekovi za upalu pluća su: čajevi, sirupi, melemi, obloge i inhalacija. Prirodni lekovi su veoma efikasna pomoć u lečenju i što je najvažnije zdrava.
10 čajeva za upalu pluća
Plućnjak čaj za upalu pluća
Čaj od plućnjaka je veoma cenjen narodni lek za lečenje upale pluća, razređuje sekret i olakšava njegovo izbacivanje. Priprema čaja: Jednu kašičicu lista plućnjaka prelijte sa 2dl hladne vode i kuvajte do ključanja. Zatim sklonite sa vatre i držite poklopljeno deset minuta. Procedite i konzumirajte tri do četiri puta u toku dana po šolju čaja sve do boljitka.
Čaj od gaveza kao prirodni lek za upalu pluća
Recept: 50g usitnjenog gaveza pomešajte sa 50g bamija, prelijte sa 4dl proključale vode i poklopite. Posle osam sati dobijenu sluzavu tečnost podelite na tri jednake doze i pijte posle svakog obroka.
Čaj od žalfije pomaže za upalu pluća
Jednu kašičicu lista žalfije prelijte sa 2dl vrele vode i ostavite poklopljeno pet minuta. Pijte dva puta dnevno. Žalfija podstiče znojenje i izbacivanje sekreta iz pluća.
Čaj od bosiljka narodni lek za upalu pluća
Dve kašike lista bosiljka prelijte sa dve šolje ključale vode i pustite da stoji deset minuta. Procedite i pijte tri puta na dan uvek sveže pripremljen čaj. Zasladite domaćim medom a možete dodati i malo bibera za bolji efekat.
Ren: efikasan za kašalj i pluća
20g korena rena narendajte i prelijte sa 4dl ključale vode. Poklopite da stoji pet minuta zatim procedite i pijte tri puta dnevno. Ren je odličan čistač pluća i odličan prirodni lek za upalu pluća koji ubrzava oporavak.
Čaj od maslačka protiv upale pluća
Recept: 4 kašike korena od maslačka preliti sa 1l hladne vode i kuvati 40 minuta. Pustiti da se ohladi pa procediti i piti ujutru i uveče pre jela. Maslačak je odličan čistač organizma, jača imunitet ima antimikrobno dejstvo i ublažava kašalj kod upale pluća.
Djumbir kao prirodni lek za upalu pluća
Koren đumbira dužine oko 5cm oljuštite i nasecite što sitnije. Stavite koren u pola litre kipuće vode i kuvajte 20 minuta. Procedite i zasladite medom. Dodajte malo soka od limuna. Pijte dva puta dnevno po šolju čaja.
Čaj od crnog luka za izbacivanje šlajma kod upale pluća
Recept: Napravite karamel od dve kašike šećera i pola litra vode. Dodajte jedan neoljušten crni luk isečen na četiri dela. Ostavite da vri pet minuta pa sklonite da se prohladi i procedite. Čaj od crnog luka za izbacivanje šlajma, jedan je od najboljih i u narodu nakoristenijih prirodnih lekova protiv upale pluća.
Piskavica za upalu pluća
Seme piskavice ima protivupalno dejstvo te pomaže kod mnogih upala u organizmu uključujući i upalu pluća. Čaj od piskavice napravite po sledećem receptu: Jednu kašičicu semena piskavice prelijte šoljom vrele vode i ostavite poklopljeno desetak minuta. Zatim procedite i dodajte kaisicicu sirovog meda i popijte dok je toplo. Terapiju ovim prirodnim lekom za upalu pluća možete sprovoditi tri puta na dan sve do boljitka.
Čaj od kore vrbe protiv upale pluća
Kora vrbe sadrži polifenole i flavonoide te ima antiseptičko dejstvo, jača imunitet i pomaže za snižavanje temperature. Koru vrbe možete naći u prodavnicama zdrave hrane i biljnim apotekama. Recept: Jednu kašičicu kore od vrbe prelijte šoljom vrele vode. Ostavite da stoji poklopljeno pet do deset minuta, zatim procedite. U čaj stavite kašičicu meda i popijte toplo dva do tri puta na dan.
Med kao prirodni lek za upalu pluća
Med je jedan od najkorisnijih prirodnih lekova i pravi melem kad je u pitanju upala pluća. Ispijanje toplog čaja sa medom ili uzimanje melema od meda i lekovitog bilja vam može pomoći da smanjite bol u grudima usled dugotrajnog iscrpljujućeg kašlja i smanjite kašalj. Med je odličan izvor vitamina i minerala, daje nam neophodnu energiju što će vam višestruko pomoći da se pre oporavite.
Med i crna rotkva za pluća
Recept: Pomešati jednaku količinu meda i soka od crne rotkve. Piti četvrtinu čaše četiri puta na dan. Držite u frižideru. Odličan je čistač pluća i smanjuje kašalj.
Bokvica i med protiv upale pluća
Recept: 250g lista sitno seckane ili samlevene u blenderu muške bokvice pomešajte sa 500g prirodnog domaćeg meda. Dobro promešajte i čuvajte u frižideru u staklenoj ambalaži 7 dana. Nakon toga uzimajte tri puta na dan po jednu kašičicu u periodu od dvadeset dana. Bokvica umirujuće deluje na kašalj i pomaže izlečenje pluća od upale.
Kozja surutka za pluća
Kozja surutka je odličan čistač pluća. Veliki je izvor vitamina i minerala, jača imunitet i smanjuje iscrpljenost i ubrzava izlečenje. Preporučuje se uzimanje kozje surutke tokom 40 dana, po pola litre tokom dana podeljeno u tri doze, pre obroka.
Sirupi: prirodni lek za upalu pluća
Sirup od đumbira za upalu pluća
Recept:
U jedan litar vode stavite 400g meda i pustite da provri uz mešanje. U to dodajte 400g belog luka isečenog na četvrtine, jedan koren đumbira dužine 5cm i dve kašike kurkume. Kuvajte dok se količina vode ne prepolovi zatim procedite i ohladite. Sipajte u staklenu flašu i držite u frižideru. Uzimajte dve kašike ujutru pre jela i dve kašike pred spavanje. Ovako spremljen sirup od đumbira učinkovit je prirodni lek za upalu pluća.
Kako se pravi sirup od borovih iglica za upalu pluća?
Sirup od borovih iglica često je u upotrebi kao prirodni lek za upalu pluća zbog svoje učinkovitosti. Sprema se na sedeći način: Poređajte u teglu red borovih iglica (beru se u proleće mladi izdanci), red šećera, tako da šećerom počnete i završite slaganje. Teglu čuvajte na suncu 40 dana. Zatim konzumirajte dve kašike proceđenog sirupa dnevno. Sirup čuvati na tamnom mestu ili u frižideru.
Obloge za upalu pluća
Obloge iz „Pelagićevog narodnog učitelja“
Lanenu krpu nakvasite jakom ljutom rakijom pa po njoj pospite alevu papriku, stavite na grudi uveče i tako prespavajte. Ponovite postupak još jednom i osetićete veliko poboljšanje.
Obloge od lanenog semena za upalu pluća
Obloga od lana smanjuje upalu i umiruje. Jednu šolju brašna od lanenog semena pomešati sa sirćetom od ribizle i staviti na grudi pre spavanja. Sa oblogom prespavati.
Obloge od kupusa ucinkvit narodni lek za upalu pluća
Tri četiri lista kupusa stavite na par minuta u vruću vodu. Zatim izvadite iz vode i posušite. Listove staviti na grudi i leđa, umotati se u peškir pa obuci nešto uze da obloga ne spadne i tako prespavati.
Obloge od senfa za upalu pluća
Pomešajte po jednu kašiku brašna, senfa, ulja, meda i rakije. Stavite na gazu i obložite grudi pred spavanje. Preko stavite najlonsku foliju i tako prespavajte. Oblogu stavljati pet dana za redom.
Svinjska mast za upalu pluća
Ovaj prirodni lek za upalu pluća od svinjske masti možete koristiti i kod bronhitisa na sledeći način: Namažite grudi svinjskom mašću opranom u devet voda. Zatim stavite lanenu krpu umočenu u komovu rakiju preko, zamotajte se tankim peškirom i tako prespavajte.
Inhalacija – prirodni lek za upalu pluća
Eterično ulje ruzmarina i majčine dušice
Recept: U šerpu stavite vodu da proključa. Zatim sklonite i u vodu stavite po pet kapi eteričnog ulja majčine dušice i ruzmarina. Inhalirajte se deset do petnaest minuta dva puta dnevno.
Eterično ulje borovih iglica za upalu pluća
Eterično ulje borovih iglica u vidu inhalacije veoma je zahvalan prirodni lek. Blagotvorno deluje na disajne puteve, umiruje kašalj i brzo donosi olakšanje. Način upotrebe: 8 kapi eteričnog ulja borovih iglica stavite u provrelu vodu skinutu sa vatre i inhalirajte se deset minuta dva puta dnevno do poboljšanja.
Upozorenje:
Osobama koje imaju astmu ili boluju od tuberkuloze strogo se zabranjuje parna inhalacija!
Inhalacija divizmom za upalu pluća
Divizma je odličan prirodni lek za upalu pluća, bronhitis i astmu. Koristi se u vidu čaja, sirupa, tinkture a veoma često je u upotrebi i za inhalaciju. Inhaliranje se vrši iznad zapaljenih listova divizme,bez bojazni od štetnosti po zdravlje. Kod lečenja od upale pluća prirodnim putem veoma je važno koristiti ovlaživače vazduha, vazduh u sobi obolelog nikako ne sme biti suv.
Vežbe disanja pomažu za upalu pluća
- Telo lagano pokrenite ka napred sa rukama pored tela i udahnite, pri izdisaju telo ispravljajte. Ovu vežbu ponovite osam puta.
- Lezite na leđa i stavite ruke na stomak. Udahnite na nos u trajanju od pet sekundi ( brojite u mislima do pet ). Zatim zadržite dah dve sekunde i izdahnite na usta u trajanju od pet sekundi. Vežbu radite tri puta dnevno po deset minuta.
Ishrana kao prirodni lek za upalu pluća
Šta jesti kod upale pluća?
Kod upale pluća se preporučuje uzimanje pet do šest manjih obroka u toku dana. Unos dosta tečnosti u obliku čajeva, prirodnih sokova i supa. Najbolje namirnice za pluća koje vam mogu pomoći da se što pre oporavite su:
- integralni hleb, ovas, ječam, smeđi pirinač i kinoa, seme lana i susama
- Hrana bogata proteinima poput orašastih plodova, belog mesa, ribe, jaja, pasulja
- Povrće kao što su zelena salata, španac, kelj, blitva, brokoli, paradaiz, cvekla (bogata je kalijumom i magnezujumom i optimizuje unos kiseonika)
- Voće: ananas, grožđe, narandže, limun, kivi, banane, bobičasto voće
- Maslinovo ulje
Hrana koju strogo treba izbegavati kod upale pluća: Kod upale pluća se preporučuje izbegavanje mlečnih proizvoda jer mogu pogoršati simptome bolesti. Takođe se ne preporučuje uzimanje pržene i brze hrane i obavezno treba smanjiti unos soli. Uzimanje suhomesnatih proizvoda i konzervirane hrane nikako nije dozvoljeno kao i gazirana pića.
U ovom stanju se strogo morate odreći cigateta i alkohola a preporučljivo je izbegavanje slatkiša, belog hleba i dimljenog mesa.
5 korisnih saveta u lečenju upale pluća
- Izbegavajte mesta gde se puši
- Provetravajte često prostorije u kojima boravite
- Izbegavajte zatvoren prostor u kome je puno ljudi
- Unosite dovoljno tečnosti: najmanje 2 litra dnevno da bi ste ostali hidrirani
- Hranite se zdravo: zdrava i uravnotežena ishrana je odličan prirodni lek za upalu pluća i brzi oporavak
- Obavezno se pridržavajte saveta svog lekara
Važno je znati
Upalu pluća trebamo shvatiti vrlo ozbiljno. Zanemarivanje bolesti i neadekvatno lečenje mogu dovesti do komplikacija i dugoročnih posledica po naše zdravlje. Zato je važno slušati savete lekara, uzimati redovno terapiju i obavezno koristiti prirodne lekove kao samopomoć za brzi oporavak od bolesti bez posledica po zdravlje.
