Lekovito Bilje i Zdrava HranaLekovito Bilje i Zdrava Hrana
    Facebook Twitter Instagram
    NOVO...
    • Upala Krajnika – Lečenje Prirodnim Putem
    • Kalijum u Hrani: Važnost, Izvori i Kako Održati Balans
    • Heljda kao super hrana: 10 Zdravstvenih Prednosti Heljde
    • 8 Pravila za Smanjenje Triglicerida
    • Selen u hrani: 17 Namirnica bogatih selenom
    • Sok od Koprive i Limuna – Čarobni Napitak za Zdravlje i Vitalnost
    • FODMAP Dijeta – Kome se Preporučuje i Kako Izgleda Jelovnik?
    • Polba – hranljiva žitarica koja pruža mnoge zdravstvene benefite
    Facebook Twitter Instagram
    Lekovito Bilje i Zdrava HranaLekovito Bilje i Zdrava Hrana
    MALI PROIZVOĐAČI
    • Početna
    • Bolesti i Stanja
      1. Srce i krvni sudovi
      2. Organi za disanje
      3. Alergije
      4. Anemija
      5. Bubrezi
      6. Imunitet
      7. Jetra
      8. Želudac i creva
      9. Urinarni problemi
      10. Šećer
      11. Kosti i mišići
      12. Glava
      13. Žensko zdravlje
      14. Muško zdravlje
      15. Psihičko zdravlje
      16. Problemi sa kožom
      17. View All
      najbolji čajevi protiv holesterola

      Saznajte koji su najbolji čajevi protiv holesterola

      7 јула, 2023
      lek za cirkulaciju ruku i nogu

      Saznajte kako poboljšati cirkulaciju ruku i nogu

      5 јула, 2023
      holesterol i ishrana

      Ishrana i holesterol: 10 namirnica koje smanjuju nivo holesterola

      4 јула, 2023
      prirodni lekovi za nizak pritisak-so

      Prirodni lekovi za nizak pritisak – 18 efikasnih prirodnih lekova

      20 јуна, 2023
      čaj za suvi kašalj

      Čaj za suvi kašalj: Najefikasniji čajevi i čajne mesavine

      6 јула, 2023
      banane za izbacivanje šlajma

      Banane za izbacivanje šlajma: Otkrijte moć banane protiv sluzi!

      9 јуна, 2023
      čaj od limuna za izbacivanje šlajma

      Čaj za izbacivanje šlajma: Prirodno rešenje za disajne puteve

      8 јуна, 2023
      caj za astmu

      Čaj za astmu: Prirodni način za ublažavanje simptoma

      1 јуна, 2023
      caj za astmu

      Čaj za astmu: Prirodni način za ublažavanje simptoma

      1 јуна, 2023
      polen

      Prirodni lek za alergiju

      27 децембра, 2021
      anemija ishrana-povrce

      Anemija i Ishrana: Ključni Nutrijenti za Prevenciju i Lečenje

      6 јуна, 2023
      cvekla

      Cvekla kao lek: Kraljica gvoždja, skida holesterol i čisti jetru

      14 јуна, 2022
      aronija

      Aronija – Moćan lek i zdrava hrana

      16 марта, 2022
      prirodni lek za anemiju

      Prirodni lek za anemiju – Malokrvnost

      24 октобра, 2021
      brusnica za izbacivanje vode iz organizma

      Izbacivanje vode iz organizma uz pomoć prirodnih lekova

      14 јуна, 2023
      narodni lek za ciste na bubregu-celer

      Narodni lekovi za ciste na bubregu

      12 маја, 2023
      maslinovo ulje

      Maslinovo ulje i limun kao lek za jetru i bubrežni kamenac

      13 септембра, 2022
      breza

      Prirodni lek za bubrege

      12 децембра, 2021

      Jačanje imuniteta prirodnim putem

      5 децембра, 2021
      kako očistiti jetru-artičoka

      Otkrijte najbolje čistače jetre i kako očistiti jetru u 10 koraka

      30 јуна, 2023
      ishrana kod kamena u zuci-namirnice

      Ishrana kod kamena u žuči

      8 марта, 2023
      maslinovo ulje

      Maslinovo ulje i limun kao lek za jetru i bubrežni kamenac

      13 септембра, 2022
      cvekla

      Cvekla kao lek: Kraljica gvoždja, skida holesterol i čisti jetru

      14 јуна, 2022
      najbolji lek za nervozna creva

      Sindrom nervoznih creva: Simptomi i najbolji lek za nervozna creva

      25 августа, 2023
      svinjska mast za išijas- zglobove-hemoroide-psorijazu

      Svinjska mast za išijas, zglobove, hemoroide, psorijazu i gljivice

      3 јула, 2023
      laneno seme kao lek za zatvor i druge tegobe

      Laneno seme kao lek: Idealno za zatvor i mnoge druge tegobe

      28 јуна, 2023
      banana i kandida

      Blagodeti banane za kandidu, jetru, gastritis i giht

      27 јуна, 2023
      ćaj od peršuna

      Čaj od peršuna: Prirodni diuretik za detoksikaciju i mršavljenje

      22 јуна, 2023
      brusnica za pritisak na besiku i ucestalo mokrenje

      Pritisak na bešiku i učestalo mokrenje: 12 prirodnih lekova

      22 фебруара, 2023
      soda kao lek

      Soda bikarbona kao lek: za hemoroide i urinarne infekcije

      28 августа, 2022
      naslovna za prirodni lek za urinarne infekcije

      Prirodni lek za upalu bešike i mokraćnih kanala

      22 јула, 2022
      ishrana za insulinsku rezistenciju

      Koliko je važna ishrana za insulinsku rezistenciju?

      25 маја, 2023
      trnjine

      Trnjine kao lek za pritisak i visok šećer u krvi

      6 октобра, 2022
      prirodni lek za dijabetes

      Prirodni lek za šećer u krvi: Najbolji čajevi za dijabetes

      3 новембра, 2021
      lek za bolove u mišićima

      Lek za Bolove u Mišićima, Upalu i Opuštanje Mišića

      8 септембра, 2023
      reumatoidni artritis - simptomi

      Reumatoidni artritis: Kako se boriti sa simptomima?

      15 августа, 2023
      Bekerova cista- lečenje

      Bekerova cista: Kako sprovoditi lečenje i koji prirodni lekovi pomažu

      16 јула, 2023
      svinjska mast za išijas- zglobove-hemoroide-psorijazu

      Svinjska mast za išijas, zglobove, hemoroide, psorijazu i gljivice

      3 јула, 2023
      glaukom-prirodni lek za glaukom

      Najbolji prirodni lek za glaukom

      23 августа, 2023
      migrena-lekovi za migrenu

      Migrena: Lekovi za Migrenu koji Donose Olakšanje

      22 августа, 2023
      prirodni lek za vrtoglavicu

      Prirodni lek za vrtoglavicu: 10 načina da ublažite vrtoglavicu

      18 јула, 2023
      zujanje u usima

      Prirodni lek za zujanje u ušima

      4 јануара, 2023
      čuvarkuća i med

      Čuvarkuća i med: Prirodni lek za ciste i miome

      9 јула, 2023
      crvena detelina za menopauzu

      Crvena detelina – Prirodna podrška za zdravlje i menopauzu

      26 јуна, 2023
      narodni lekovi za ispadanje materice-materica

      Narodni lekovi za ispadanje materice

      21 маја, 2023
      OSTEOPOROZA

      Osteoporoza: Simptomi i lečenje osteoporoze prirodnim putem

      7 децембра, 2022
      caj za prostatu

      12 lekovitih čajeva za prostatu

      10 маја, 2023
      semebundeve-prirodni lek za prostatu

      Prirodni lek za prostatu

      10 маја, 2023
      dijeta za prostatitis-povrce

      Koliko je važna dijeta za prostatitis

      8 маја, 2023
      OSTEOPOROZA

      Osteoporoza: Simptomi i lečenje osteoporoze prirodnim putem

      7 децембра, 2022
      prirodni lek za anksioznost

      Prirodni lek za anksioznost

      31 октобра, 2022
      svinjska mast za išijas- zglobove-hemoroide-psorijazu

      Svinjska mast za išijas, zglobove, hemoroide, psorijazu i gljivice

      3 јула, 2023
      prirodni lekovi za gljivice na noktima

      Prirodni lekovi za gljivice na noktima

      3 јула, 2023
      narodni lek za brzo zarastanje rana

      16 Narodnih lekova za brzo zarastanje rana

      22 маја, 2023
      narodni protiv -urasle-dlake-soda bikarbona

      Narodni lek protiv urasle dlake

      19 маја, 2023
      upala krajnika-lečenje prirodnim putem

      Upala Krajnika – Lečenje Prirodnim Putem

      22 септембра, 2023
      hrana za smanjenje triglicerida

      8 Pravila za Smanjenje Triglicerida

      19 септембра, 2023
      narodni lek za karpalni tunel

      Narodni Lek Za Karpalni Tunel Koji Pomaže

      13 септембра, 2023
      lek za bolove u mišićima

      Lek za Bolove u Mišićima, Upalu i Opuštanje Mišića

      8 септембра, 2023
    • Bilje kao lek
      ašvaganda prah

      Čarobni Ašvaganda prah: Prirodni eliksir za ravnotežu tela i uma

      11 септембра, 2023
      ulje crnog kima

      Ulje crnog kima: Prirodna čudotvorna tečnost za zdravlje i vitalnost

      11 септембра, 2023
      napad panike

      Kako stres utiče na naš organizam

      5 септембра, 2023
      ASTRAGALUS

      Nauka Otkriva: Astragalus – Podržava Imuni Sistem i Vitalnost

      5 септембра, 2023
      čaj za nervozna creva

      Saznajte koji čaj za nervozna creva može ublažiti simptome

      25 августа, 2023
    • Hrana kao lek
      kalijum u hrani

      Kalijum u Hrani: Važnost, Izvori i Kako Održati Balans

      21 септембра, 2023
      heljda

      Heljda kao super hrana: 10 Zdravstvenih Prednosti Heljde

      20 септембра, 2023
      polba

      Polba – hranljiva žitarica koja pruža mnoge zdravstvene benefite

      14 септембра, 2023
      leblebija-zdravlje

      Leblebija: Superhrana za Zdravlje i Ukusne Obroke

      7 септембра, 2023
      jelovnik za nervozna creva

      Saznajte kako sastaviti jelovnik za nervozna creva

      2 септембра, 2023
    • Vitamini i Minerali
      kalijum u hrani

      Kalijum u Hrani: Važnost, Izvori i Kako Održati Balans

      21 септембра, 2023
      selen u hrani

      Selen u hrani: 17 Namirnica bogatih selenom

      18 септембра, 2023
      folna kiselina

      Zašto je folna kiselina za trudnice nezaobilazan suplement?

      11 септембра, 2023
      omega 3 masne kiseline

      Omega-3 Masne Kiseline: Tajna Super Zdravlja

      31 августа, 2023
      VITAMIN a-bundeva

      Otkrijte 9 namirnica koje su najbolji izvor vitamina A

      23 јуна, 2023
    • Čajevi
      čaj za nervozna creva

      Saznajte koji čaj za nervozna creva može ublažiti simptome

      25 августа, 2023
      najbolji čajevi protiv holesterola

      Saznajte koji su najbolji čajevi protiv holesterola

      7 јула, 2023
      čaj za suvi kašalj

      Čaj za suvi kašalj: Najefikasniji čajevi i čajne mesavine

      6 јула, 2023
      ćaj od peršuna

      Čaj od peršuna: Prirodni diuretik za detoksikaciju i mršavljenje

      22 јуна, 2023
      čajevi za kandidu

      Otkrijte 10 najboljih čajeva za kandidu

      21 јуна, 2023
    • Dijete
      spanać-jelovnik FODMAP dijeta

      FODMAP Dijeta – Kome se Preporučuje i Kako Izgleda Jelovnik?

      15 септембра, 2023
      keto dijeta recepti

      Keto dijeta recepti – 12 ukusnih recepata koje morate probati

      1 августа, 2023
      keto dijeta

      Šta je keto dijeta i kako se sprovodi – keto dijeta jelovnik za 7 dana

      25 јула, 2023
      autofagija-ishrana

      Šta je autofagija i kako se sprovodi autofagija dijeta?

      12 јула, 2023
      dash dijeta

      DASH dijeta: Zdravstveni trend koji osvaja svet

      9 јуна, 2023
    • Vežbe
      vežbe za išijas

      Najbolje Vežbe za Išijas: Ublažavanje Bolova i Poboljšanje Zdravlja

      10 септембра, 2023
      kegelove vezbe

      Kegelove vežbe nisu dobre samo za žene već i za muškarce

      2 јула, 2023
      vežbe za proširene vene

      11 vežbe za proširene vene – Održavanje zdravlja venskog sistema

      2 јула, 2023
    • Uradi sam
      sok od koprive i limuna

      Sok od Koprive i Limuna – Čarobni Napitak za Zdravlje i Vitalnost

      16 септембра, 2023
      orahovača

      Kako se pravi orahovača

      18 августа, 2023
      ulje ruzmarina

      Ulje od ruzmarina ima magicne moći za zdravlje i lepotu

      19 јуна, 2023
      kantarionovo ulje

      Kantarionovo ulje za rane, želudac, hemoroide i druge tegobe

      17 јуна, 2023
      sremuš u rakiji kao lek

      Sremuš u rakiji kao lek: Kako napraviti tinkturu od sremuša?

      16 јуна, 2023
    MALI PROIZVOĐAČI
    Lekovito Bilje i Zdrava HranaLekovito Bilje i Zdrava Hrana
    Почетна » Žalfija kao lek i njena primena

    Žalfija kao lek i njena primena

    7 септембра, 2021 Bilje kao lek
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit WhatsApp Email

    Žalfija kao lek poznata je i primenjivana više hiljada godina. Gajila se na istoku, dok je u Evropi počela da se gaji tek u srednjem veku. Franački kralj Karlo Veliki uredio je zakonom obavezu gajenja lekovitog bilja, posebno žalfije (Salvia officinalis), pošto se žalfijom i sam izlečio od teške bolesti. U mitologiji se pominje kao glavni sastojak smeše za balzamovanje i da je prvu žalfiju zasadila boginja  Afrodita. U srednjem veku kao glavni sastojak ljubavnog napitka. Danas se često upotrebljava najviše čaj od žalfije, neretko kao tinktura ili sirup od žalfije, kako u narodnoj tako i u klasičnoj medicini.

    Žalfija (Kadulja) je višegodišnja biljka koja raste na obroncima planina do 60cm visine. Sve češće je možemo sresti po baštama i balkonima,a gaji se i kao kultivisana biljka. Može se koristiti u sirovom stanju i sušena. Lekoviti deo biljke je list. Koristi se obliku čaja, kao tinktura ili etarsko ulje. U velikoj količini ima blago toksično dejstvo zato se ne uzima u prekomernim dozama.

    Odličan je antioksidans, sadrži rozmarinsku kiselinu koja neutrališe slobodne radikale. Nauka kaže da žalfija ima protivupalno i antibakterijsko dejstvo i izvor je vitamina A, B1, B3, B6, B12, E i K. Sadrži minerale magnezijum, kalcijum, kalijum, gvožđe, selen. Smiruje i pomaže kod bolova. Snižava telesnu temperaturu, takođe i šećer u krvi pa je jako poželjno korišćenje žalfije kod dijabetesa. Naučno ime žalfije je Salvia što znači „biti sačuvan“, što bi se u narodu reklo: “ Spasenija „.

    Sadrzaj

    • Žalfija kao lek
    • Čaj od žalfije za sta je dobar?
      • Kako se kuva čaj od žalfije?
      • Čaj od žalfije za grlo
      • Čaj od žalfije za pluća
      • Čaj od žalfije u ginekologiji
      • Brojsov čaj za imunitet i pluća
      • Čaj od žalfije za mršavljenje
    • Domaci sirup za kašalj od lovora i žalfije
    • Žalfija i med za kašalj
    • Ulje žalfije kao lek
      • Žalfija za problematičnu kožu
    • Tinktura od žalfije
    • Žalfija i mleko za bronhitis
    • Vino od žalfije za jačanje imuniteta, potenciju i anemiju
    • Rakija sa žalfijom
      • Recepti
    • Med od žalfije – lekovit i cenjen
    • Obloge od žalfije
    • Žalfija u vidu masti kao lek za problematičnu kožu
    • Recept za sapun od žalfije
    • Ko ne sme uzimati čaj od žalfije?
    • Žalfija kao začin
    • Kada brati žalfiju?

    Žalfija kao lek

    Žalfija je pokazala svoje lekovite moći kod sledećih bolesti i stanja:

    • Kao prirodni antibiotik protiv različitih bakterija
    • Za smirenje i protiv stresa
    • Kod poremećaja hormona i menopauze
    • Jača imunitet
    • Za gljivične infekcije creva i polnih organa
    • Pomaže kod oboljenja kičmene moždine
    • Kod Parkinsonove bolesti
    • Kod Alchajmerove bolesti
    • Čaj od žalfije za grlo, upalu ždrela i krajnika
    • Za lečenje promuklosti i kašlja
    • Za smanjivanje šećera u krvi
    • Zapaljenske bolesti creva poput kolitisa i Kronove
    • bolesti
    • Otežan rad žučne kese
    • Kod nadutosti, gastritisa
    • Za bolje varenje
    • Za krvnu sliku
    • Poboljšava apetit
    • Za reumu, za bolove u leđima i zglobovima
    • Za desni
    • Čisti krv od toksina
    • Kao afrodizijak i za potenciju

    Čaj od žalfije za sta je dobar?

    Čaj od žalfije veoma često je u upotrebi kao narodni lek za bolno grlo, bronhitis, pluća, probavne smetnje. Odličan je čistač krvi od toksina i borac protiv bakterija i gljivica. Čaj od žalfije je dobar za imunitet i nezaobilazna je pomoć ženama u menopauzi.

    Kako se kuva čaj od žalfije?

    Recept: Kašiku čaja od žalfije prelijte sa 2dl vrele vode. Poklopite i pustite da stoji pet minuta. Zatim procedite i pijte tri puta na dan, zaslađeno medom.

    Čaj od žalfije za grlo

    Recept: Kašiku čaja od žalfije prelijte sa 2 dl vrele vode i pustite da se ohladi. Zatim dodajte kašičicu sode bikarbone i dobro promešajte da se soda otopi. Procedite i uzimajte po gutljaj u toku dana isperite grlo i ispljunite. Ovako spremljena žalfija za grlo vrlo brzo donosi olakšanje kod bola u grlu.

    Čaj od žalfije za pluća

    Čaj od žalfije se često koristi kao prirodni lek za respiratorne tegobe i zdravlje pluća. Žalfija (Salvia officinalis) ima antimikrobna, protivupalna i ekspektoranstka svojstva koja mogu pomoći u olakšavanju simptoma bolesti pluća. Evo kako pripremiti čaj od žalfije za pluća:

    Sastojci:

    • 1-2 kašičice suvog lista žalfije (može se nabaviti u prodavnicama zdrave hrane ili apotekama)
    • 250 ml vode

    Uputstvo:

    • Zagrejte vodu do ključanja.
    • Dodajte suvi list žalfije u šolju.
    • Prelijte ključalom vodom preko žalfije.
    • Poklopite šolju i ostavite da se čaj kuva 10-15 minuta.
    • Nakon toga, procedite čaj kako biste uklonili listove žalfije.
    • Ostavite da se ohladi na prijatnu temperaturu za konzumaciju.
    • Lagano pijte čaj od žalfije 2 puta dnevno.

    Čaj od žalfije može pomoći u olakšavanju kašlja, ublažavanju iritacija u grlu i disajnim putevima, te smanjenju upale u plućima. Međutim, važno je napomenuti da čaj od žalfije nije zamena za medicinski tretman i da se pre bilo kakvog korišćenja trebate konsultovati s lekarom, posebno ako imate ozbiljne respiratorne probleme ili uzimate druge lekove.

    Čaj od žalfije u ginekologiji

    Čaj od žalfije dobar je za žene u menopauzi jer deluje kao esterogen u organizmu, te smanjuje valunge i druge simptome manjka esterogena. Takođe se čaj od žalfije koristi za lečenje vaginalnih infekcija kandidom. Uz dodatak 1-2 kapi eteričnog ulja čajevca koristi se za ispiranje.

    Brojsov čaj za imunitet i pluća

    Priprema:

    U pola litre vode kuvati kašiku žalfije 3 minuta. Zatim skloniti sa vatre pa dodati po prstohvat nane, kantariona i matičnjaka. Poklopiti i ostaviti da stoji 10 minuta. Zatim procediti i piti nezaslađeno. Šolju ujutru pre doručka i šolju pred spavanje.

    žalfija kao lek-listovi za čaj od žalfije
    Žalfija

    Čaj od žalfije za mršavljenje

    • 40g žalfije
    • 40g rastavića
    • 40g pelina

    Jednu kašiku ove čajne mešavine prelijte sa 3dl ključale vode. Ostavite da stoji pola sata poklopljeno. Piti tri puta dnevno pre jela. Ova čajna mešavina sa žalfijom je dobra za mršavljenje.

    Iskustva sa čajem od žalfije

    Iskustva s čajem od žalfije mogu varirati od osobe do osobe. Evo nekoliko iskustava koja su se često pominjala u vezi s konzumacijom čaja od žalfije:

    • Olakšanje kašlja: Mnogi ljudi su izvestili o olakšanju kašlja nakon konzumiranja čaja od žalfije. Čaj može imati umirujući efekat na respiratorne puteve i smanjiti nadražajni kašalj.
    • Smirivanje upale: Žalfija ima protivupalna svojstva, pa se čaj od žalfije može koristiti za ublažavanje upale u grlu i disajnim putevima. Ovo može biti posebno korisno kod infekcija gornjeg respiratornog sistema.
    • Ublažavanje simptoma alergija: Neke osobe su izvestile o blagotvornim efektima čaja od žalfije u ublažavanju simptoma alergijskih reakcija, kao što su kijanje, svrab i curenje nosa.
    • Opšte blagostanje: Konzumacija čaja od žalfije može pružiti osećaj blagostanja i osveženja. Neke osobe su izvestile o osećaju energije i poboljšanoj koncentraciji nakon pijenja čaja od žalfije.

    Domaci sirup za kašalj od lovora i žalfije

    Žalfija sa lovorom u vidu sirupa odličan je narodni lek za grlo. Sprema se jednostavno na sledeći način: Na vatru stavite 150 grama šećera da se karamelizuje. zatim dodajte 2dl vode i kuvajte dok se šećer otopi. Potom dodajte 2 kašike čaja od žalfije i 10 lista lovora i kuvajte 10 minuta. Sklonite sa vatre i ostavite da se ohladi. Kad se ohladi procedite i čuvajte u staklenoj bočici u frižideru. Uimajte 3 puta dnevno po kašičicu sirupa pola sata pre obroka.

    Žalfija i med za kašalj

    Ovako pripremljen sirup od žalfije veoma je delotvoran za kašalj:

    U manju teglu stavite šolju oprane i osušene domaće sveže žalfije. Zatim je prelijte sa šoljom meda. Zatvorite i držite na tamnom mestu nedelju dana uz povremeno mešanje. Zatim procedite i konzumirajte po kašiku sirupa dnevno. Možete ga konzumirati u čaši mlake vode ili čaja sa malo limuna za bolji efekat.

    Ulje žalfije kao lek

    Žalfija u vidu eteričnog ulja se može koristiti za smanjivanje napetosti. Kao kupka ili inhalacija. Često se koristi i u kombinaciji sa eteričnim uljima mente, limuna i ruzmarina.

    Kupku za opuštanje možete napraviti na sledeći način: 10 kapi eteričnog ulja stavite u pola litra mleka. Zatim mleko sipajte u kadu s vodom i kupka je spremna.

    Žalfija za problematičnu kožu

    Žalfija u vidu eteričnog ulja ima široku primenu za lečenje problematične kože lica, kao lek protiv peruti a koristi se i za potamnjivanje kose.

    Upozorenje: Koncentrovano eterično ulje žalfije ne stavljati direktno na kožu. Uvek ga razblažite uljem jojobe ili kokosovim uljem.

    Tinktura od žalfije

    Recept: U decilitar 70% etilnog alkohola stavite 20g lista žalfije i ostavite na suncu. Posle mesec dana procedite i konzumirajte tri puta dnevno po deset kapi u šolji čaja ili soka. Ova tinktura nije dozvoljena za decu i trudnice.

    Žalfija i mleko za bronhitis

    Ovako pripremljena žalfija odlicana je kao lek za bronhitis:

    Stavite dve kašike šećera na vatru da se karamelizuju pa dodajte pola litre mleka. Kad mleko uzavri skinite ga sa vatre i staviti kašiku žalfije i kašičicu cimeta. Poklopite i pustite da stoji deset minuta. Zatim procedite i konzumirajte tri puta dnevno.

    Vino od žalfije za jačanje imuniteta, potenciju i anemiju

    Kuvajte 2 litra domaćeg vina sa 30 grama žalfije i 70 grama ruzmarina oko pet minuta. Kad se prohladi, da bude skroz mlako procedite i dodajte 100 grama domaćeg meda. Čuvajte na tamnom mestu i konzumirajte jednu čašicu od rakije pre obroka. Žalfija u vinu poznata je kao narodni lek alfije pomaže za anemiju, jača imunitet i potenciju a dobro se pokazalo i kod problema sa štitnom žlezdom.

    Rakija sa žalfijom

    Recepti

    Recept 1: U 1 litar rakije stavite 150g šećera i 150g cvetova žalfije, držite na suncu 40 dana i povremeno promućkajte. Potom procedite i pijte po supenu kašiku ujutru pre jela. Posebno se preporučuje za čišćenje krvi od toksina, protiv nervoze kao i kod problema sa kožom.

    Recept 2: 250 listova žalfije potopite u 1,5l lozove rakije i pustiti da stoji na suncu tri nedelje Zatim procediti i staviti u 1,5 kg meda.Rasporediti u tri flaše i držati još tri nedelje na suncu uz povremeno mućkanje.Piti u malim količinama.

    Med od žalfije – lekovit i cenjen

    Med od žalfije je redak i veoma cenjen kao lek. Pomaže kod nervne napetosti i depresije. Uzima se kašičica meda rastopljena u mlakom mleku ujutru na prazan stomak.

    Obloge od žalfije

    Oboge od žalfije blagotvorno deluju na proširene vene, ujede insekata, osip i alergije. Pomaže brže zarastanje rana i smanjuje bol u grlu.

    Žalfija u vidu masti kao lek za problematičnu kožu

    Recept: Dve kašike suve žalfije prokuvajte na tihoj vatri 10 minuta u 200g domaće oprane svinjske masti. Pustite da stoji preko noći i ujutru podgrejte pa procedite. Mast koristite za problematičnu kožu kod ekscema, dermatitisa. Žalfija kao prirodni lek učinkovito deluje kod većine kožnih bolesti. Veoma je cenjena i u kozmetici, blagotvorno deluje na upalne procese kože.

    Recept za sapun od žalfije

    Jedan dečiji sapun narendajte i otopite na tihoj vatri sa 2dl čaja od žalfije i 3 kašike limunovog soka. Sklonite sa vatre i dodajte 10 kapi maslinovog ulja i 200g suve žalfije isitnjene u prah. Izmešajte dobro i oblikujte tri sapuna. Ostavite tri dana da se prosuše, da bi bili spremni za upotrebu.

    Ko ne sme uzimati čaj od žalfije?

    Čaj od žalfije se ne preporučuje za korišćenje trudnicama i dojiljama, kao i osobama koje boluju od epilepsije. Sadrži tujon koji je neurotoksican kod duže upotrebe ove lekovite biljke. Zato se strogo treba pridržavati pravila o konzumiranju žalfije u lekovite svrhe.

    Upozorenje: Žalfiju ne konzumirati duže od 14 dana bez pauze!

    Lekovitost žalfije je neosporiva,poslovica kaže:
    „Kad zapreti smrt, po žalfiju u vrt!

    Rimska Poslovica

    Žalfija kao začin

    Žalfija nezaobilazan začin u mediteranskoj kuhinji.Koristi se kao začin za testenine,meso,divljač i salate.Takođe se koristi za kiseljenje zimnice.

    Nutritivna vrednost žalfije na 100g namirnice

    NutrijentMerna jedinicaKoličina
    Energetska vrednostkcal315
    Ukupno proteinag10,63
    Ukupno ugljenih hidratag60,73
    Ukupno mastig12,75
    Zasićene masne kiselineg7,030
    Vlaknag40,3
    Ukupno šećerag1,71
    Holesterolmg0
    Vodag7,96
    Mononezasićene masne kiselineg1,870
    Polinezasićene masne kiselineg1,760

    Kada brati žalfiju?

    Žalfija cveta u maju. Za lekovite svrhe beru se list i cvet žalfije. Listovi su lekovitiji od cveta i beru se pre i posle cvetanja. Suše se na promaji u tankom sloju i čuvaju u papirnim ili platnenim vrećicama.

    Savet: Odvojite malo svog vremena i posadite žalfiju na svojoj terasi ili u bašti, trud će vam se isplatiti višestruko. Biće to odlična investicija u zdravlje!

    “ Onaj koji želi dugo da živi, mora u maju jesti žalfiju. „

    Narodna Poslovica
    žalfija kao lek
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Drugi čitaju:

    ašvaganda prah

    Čarobni Ašvaganda prah: Prirodni eliksir za ravnotežu tela i uma

    11 септембра, 2023
    ulje crnog kima

    Ulje crnog kima: Prirodna čudotvorna tečnost za zdravlje i vitalnost

    11 септембра, 2023
    napad panike

    Kako stres utiče na naš organizam

    5 септембра, 2023
    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    BRANJE LEKOVITOG BILJA
    KALENDAR CVETANJA ALERGENA
    PITAJTE DOKTORA
    PITAJTE PSIHOTERAPEUTA
    PITAJTE NUTRICIONISTU

    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    • Politika privatnosti
    • Uslovi korišćenja
    • O nama
    • Marketing
    • Kontakt
    © 2023 lekovitoizdravo.com Sva prava zadrzana.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.