Bokvica je jedna od najrasprostranjenijih i najkorisnijih biljaka na svetu. Već hiljadama godina se koristi u narodnoj medicini za lečenje raznih bolesti i tegoba. Bokvica ima brojna lekovita svojstva, kao što su: protivupalno, antibakterijsko, antiseptičko, adstringentno, ekspektoransno, diuretičko i regenerativno. U ovom članku ćemo vam predstaviti neke od najčešćih načina kako se koristi bokvica kao lek, kao i naučna istraživanja koja potvrđuju njenu efikasnost.
Bokvica kao lek za kožu i rane
Bokvica je odličan prirodni lek za kožu i rane. Njeni listovi sadrže sluzi, tanine i flavonoide koji deluju protivupalno, zaceljujuće i umirujuće na kožu. Bokvica se može koristiti za lečenje raznih kožnih problema, kao što su:
- Gnojne rane
- Opekotine
- Posekotine
- Ogulotine
- Ožiljci
- Ekcemi
- Psorijaza
- Akne
- Gljivične infekcije
- Ujedi insekata
- Alergijske reakcije
Za lečenje kože i rana se najčešće koriste sveži ili sušeni listovi bokvice koji se stavljaju direktno na obolelo mesto u vidu obloga ili se prave melemi, tinkture i ulja. Listovi bokvice sadrže alantoin, supstancu koja podstiče rast novih ćelija kože i ubrzava zarastanje rana. Takođe, bokvica ima antibakterijsko dejstvo koje sprečava infekcije i upale.
Ulje od bokvice
Bokvica u vidu ulja često je u upotrebi kao lek za probleme s kožom. Posebno se često koristi za problematičnu kožu lica. Ulje bokvice možete kupiti u prodavnicama zdrave hrane ili ga napravite sami kod kuće.
Da bi napravili ulje od bokvice najpre morate osušiti lišće bokvice. Pazite da bude potpuno suvo jer će vam se u suprotnom ulje pokvariti. Suvo lišće bokvice izmrvite sitno i napunite teglu do pola. Zatim preko nalijte hladnocedjeno maslinovo ulje do vrha tegle. Zatvorite i čuvajte na hladnom i tamnom mestu 40 dana. Zatim procedite i čuvajte na tamnom mestu, najbolje u nekoliko malih bočica. Napravljeno ulje može trajati 12 meseci, posle toga je neupotrebljivo.
Melem od bokvice kao lek za kožne probleme
Od bokvice i svinjske masti možete napraviti melem za ekcem, alergijske reakcije na koži i lišajeve na sledeći način: Dve šake sitno isečenih svežih listova bokvice prokuvajte na tihoj vatri sa 250 grama već otopljene masti. Kad počne da cvrči sklonite sa vatre i ostavite da stoji 24 sata. Zatim ponovo zagrejte i procedite kroz gazu. Sipajte u staklenu teglicu i dodajte 25 ml ulja žutog noćurka kad se prohladi. Dobro promešajte zatvorite i čuvajte u frižideru. Ovako napravljena mast se mora upotrebiti u roku od 2 meseca.
Bokvica kao lek za disajne puteve
Bokvica je jedan od najboljih prirodnih lekova za disajne puteve. Njeni listovi sadrže sluzi, iridoidne glikozide i saponine koji deluju kao blagi ekspektoransi, odnosno podstiču izbacivanje sluzi iz pluća i bronhija. Bokvica takođe deluje protivupalno i antiseptično na sluzokožu disajnih puteva i ublažava kašalj, grlobolju, promuklost i astmu. Bokvica se može koristiti za lečenje raznih respiratornih problema, kao što su:
- Kašalj
- Bronhitis
- Upala pluća
- Sinusitis
- Rinitis
- Laringitis
- Faringitis
- Astma
- Alergije
Za lečenje disajnih puteva se najčešće koristi čaj od bokvice koji se pije tri puta dnevno po šolja čaja ili se inhalira. Takođe, se može koristiti i bokvica sa medom.
Čaj od bokvice za respiratorne probleme – Recepti

Čajevi sa bokvicom za kašalj
Čaj za kaŝalj napravite po sledećem receptu: 1 kašiku suvog lista bokvice prelijte sa 2dl vrele vode. Ostavite poklopljeno da stoji 30 minuta. Zatim procedite i popijte nezaslađeno ili sa malo livadskog meda. Ovako napravljen napitak konzumirajte 3 puta na dan sve do boljitka.
Od jednakih doza lista bokvice, žalfije, omana i podbela napraviti čajnu mešavinu. Jednu kašiku ove čajne mešavine preliti sa 2,5 dl vrele vode i ostaviti da stoji poklopljeno 10 minuta. Zatim procediti i piti toplo, tri puta dnevno po šolju čaja. Bokvica je veoma cenjena kao prirodni lek kako za suvi tako i za produktivni kašalj.
Čajevi od bokvice za bronhitis
Čaj od bokvice i majčine dušice za kašalj napravite na sledeći način: 1 kašičicu čajne mešavine bokvice i majčine dušice preliti vrelom vodom i ostaviti poklopljeno 15 minuta. Zatim procediti i piti na svaka dva sata. Ova čajna mešavina je odličan prirodni lek za upalu grla i bronhitis. Preporučuje se i deci jer nema toksičnih supstanci i sasvim je bezbedna.
Napravite čajnu mešavinu od jednakih delova bokvice, divizme, podbela i majčine dušice. Jednu čajnu kašiku ove mešavine prelijte sa 3dl provrele vode i ostavite poklopljeno 15 minuta. Zatim procedite i pijte zaslađeno medom kod bronhitisa. Postupak ponavljati tri puta dnevno do izlečenja.
Bokvica za probavni sistem
Bokvica je korisna i za probavni sistem. Njeni listovi sadrže sluzi, tanine i flavonoide koji deluju kao blagi laksativi, odnosno olakšavaju pražnjenje creva i sprečavaju zatvor. Bokvica takođe deluje protivupalno i antiseptično na sluzokožu probavnog trakta i ublažava gastritis, čir na želucu, nadutost, grčeve i proliv. Bokvica se može koristiti za lečenje raznih probavnih problema, kao što su:
- Zatvor
- Hemoroidi
- Gastritis
- Čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu, gastritis – u časopisu Journal of ethnopharmacology je 2000 godine objavljena studija po kojoj bokvica sadrži supstance koje preventivno deluju na nastajanje ćira na želudcu i smanjuju rizik od ove bolesti čak 20 puta
- Nadutost
- Grčevi
- Proliv
- Sindrom iritabilnog creva
Za lečenje probavnog sistema se najčešće koristi čaj od bokvice spremljen na klasičan način ili tinktura.
Tinktura od bokvice se se pravi tako što se 100 g svežih ili sušenih listova bokvice prelije sa 500 ml 70% alkohola i ostavi da odstoji 14 dana na tamnom i hladnom mestu. Tinktura se uzima po 20 kapi tri puta dnevno razblaženo u vodi.
Seme bokvice kao lek se koristi kao laksativ. Takođe blagotvorno deluje kod crevnih parazita i sprečava pojavu žučnog kamenca. Preporučena doza semena je 8 grama dnevno.
Bokvica kao narodni lek za upalu bešike
Čaj spremite na sledeći način: Po jednu kašiku čaja od bokvice, majčine dušice i timijana prelijte sa 2,5 dl provrele vode i poklopite. Posle pet minuta procedite i pijte u gutljajima nezaslađeno. Ovako pripremljen cajod bokvice blagotvorno deluje na bronhijalnu astmu.
Kome se ne preporučuje bokvica kao lek?
Bokvica je jedna je od najbezbednijih lekovitih biljaka na našim prostorima. Ipak se njeno korišćenje ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Ima sposobnost izbacivanja toksina iz organizma, te tada je moguć negativan uticaj na bebu.
Važno je znati
Bokvica je biljka koja se već vekovima koristi kao prirodni lek u tradicionalnoj medicini. Listovi i seme bokvice sadrže različite korisne supstance koje pružaju lekovita svojstva. Njeni listovi se koriste za olakšavanje kašlja, upale grla, problema s varenjem i zarastanje rana. Takođe, bokvica može smanjiti upalu kože i ublažiti simptome alergija.
Međutim, važno je napomenuti da pre upotrebe bokvice u lekovite svrhe svakako treba konsultovati stručnjaka za biljnu medicinu ili lekara.