Koji su uzroci zujanja u usima? Da li moze biti simptom neke ozbiljne bolesti i koji prirodni lek za zujanje u usima moze pomoci? Zujanje u usima je stanje kada osoba cuje strane zvukove (pucketanje, zvonjenje, pulsiranje, sustanje, zujanje) bez ociglednog izvora. Zujanje u usima ima medicinski naziv tinitus. Obicno se opisuje kao buka, zujanje u usima, ali moze zvucati i kao krik, sustanje ili zvonjava. Zvuk moze biti tih ili glasan i moze se cuti u jednom ili oba uha. Otprilike 10% odrasle populacije iskusi zujanje u usima svake godine od najmanje 5 minuta. Neki ljudi mogu cuti zvukove poput muzike ili pevanja, dok drugi cuju zvukove koji kucaju u skladu s njihovim pulsom (pulsativni tinitus). Pacijent moze primetiti i da mu sluh nije isti kao pre, ili da je osjetljiviji na svakodnevne zvukove.

Tinitus je rijetko znak ozbiljnog osnovnog zdravstvenog stanja. Za neke ljude, tinitus moze doci i proci uz samo manju iritaciju. Medjutim, ponekad moze biti kontinuiran i imati znacajan uticaj na svakodnevni zivot. Teski slucajevi mogu biti vrlo frustrirajuci, uticati na koncentraciju i uzrokovati probleme kao sto su nesanica i depresija. U mnogim slucajevima, zujanje u usima se postepeno povlaci tokom vremena. Ali vazno je potraziti lekarsku pomoc radi lecenja uzroka zujanja u usima.

Uzroci tinitusa kod odraslih

Tinitus sam po sebi nije bolest. Ovo je simptom da nesto nije u redu u slusnom sistemu, koji ukljucuje uho, slusni nerv koji povezuje unutrasnje uho s mozgom i delove mozga koji obradjuju zvuk. Ponekad to moze biti nesto vrlo jednostavno poput komadica usnog voska koji blokira usni kanal. Ali zujanje u usima moze biti i rezultat brojnih zdravstvenih stanja, kao sto su:

• gubitak sluha, zbog prevelikog opterecenja sluha
• infekcije uha i sinusa
• bolesti srca ili krvnih sudova
• hormonalne promjene kod zena
• bolesti stitne zlezde
• Meniereova bolest
• tumori mozga

Zujanje u usima je ponekad prvi znak gubitka sluha kod starijih ljudi. Takodje moze biti nuspojava lekova. Poznato je da vise od 200 lekova izaziva zujanje u usima. Javlja se na pocetku ili prilikom prestanka uzimanja lekova. Ljudi koji rade u bucnim okruzenjima, kao sto su gradjevinski radnici, radnici na bucnim fabrickim masinama, muzicari mogu s vremenom razviti tinitus. Kada se to dogadja? Kada redovna izlozenost buci ostecuje sitne senzorne celije dlake u unutrasnjem uhu koje pomazu u prenosu zvuka do mozga. To se zove gubitak sluha zbog preterane buke.

Pulsativni tinitus je redak poremecaj koji zvuci kao ritmicno pulsiranje u uhu, obicno u skladu sa otkucajima srca. Ova vrsta tinitusa najcesce se javlja zbog lose cirkulacije u glavi ili vratu. Pulsativni tinitus moze biti uzrokovan i tumorima mozga.

Ipak, neki ljudi imaju zujanje u usima bez ociglednog razloga. Obicno nije znak ozbiljnog zdravstvenog problema, ali ako je glasan ili ne nestane, moze uzrokovati: umor, depresiju, anksioznost i probleme s pamcenjem i koncentracijom. Ponekad zujanje u usima moze biti izvor stvarnog mentalnog i emocionalnog stresa.

Dijagnoza tinitusa

Postoji velika sansa da ce tinitus bez odgovarajuce terapije potrajati i u kasnijim godinama i postati hronican. Dijagnoza pocinje procenom faktora rizika kojima je pacijent izlozen, kao sto je: buka na poslu, pusenje, lekovi, intolerancija na hranu, ateroskleroza, dijabetes, bolest stitne zlezde. Da bi se sa sigurnoscu utvrdio uzrok tinitusa nekad je osim otorinolaringoloskog pregleda potrebno uraditi: CT snimanje, magnetnu rezonancu, ultrazvuk, labaratorijske pretrage.

Prirodni lek za zujanje u usima

Osim terapije lekovima i psihoterapijom, lecenje se sprovodi i prirodnim lekovima. Oni mogu ublaziti zujanje u usima i biti od velike pomoci glavnoj terapiji ako je zujanje simptom: ateroskletoze, visokog krvnog pritiska, dijabetesa, problema sa stitnom zlezdom, hormonalnih promena, upale uha…

Tinktura crvene deteline ublazava zujanje u usima

Tinkturu crvene deteline mozete kupiti u biljnim apotekama ili napraviti sami kod kuce na sledeci nacin: Napunite teglu cvetovima crvene deteline do dve trecine tegle. Preko deteline nalijte domacu rakiju do vrha tegle i dobro zatvorite. Cuvajte na toplom 40 dana uz svakodnevno muckanje. Nakon tog perioda tinkturu proceditei sipajte u flasice sa kapaljkom. Cuvajte na tamnom mestu i uzimajte po 20 kapi tri puta dnevno sa malo vode. Tinktura od maticnjaka takodje se pokazala kao dobar prirodni lek za zujanje u usima.

Ruski lek za zujanje u usima

Nacin pripreme: Pecite glavicu crnog luka posutu kimom cetrdeset minuta. Kad se luk ohladi, iscedite sok i cuvajte u frizideru najbolje u bocici sa kapaljkom. Dobijeni sok ukapavajte u svako uho po 2 kapi ujutru i uvece. Zacepljenost i zujanje u usima mogu nestati vec treci dan nakon upotrebe, ali terapiju treba sprovoditi 7 dana. Kao kapi za uho takodje je efikasno susamovo ili bademovo ulje.

Mirodjija: ucinkovit prirodni lek za zujanje u usima

Ovaj narodni recept odlican je za lecenje tinitusa. Poboljsava cirkulaciju krvi i normalizuje krvni pritisak. Sprema na sledeci nacin: 2 kasike semena mirodjije kuvati 10 minuta u 4 dl vode, poklopljeno. Zatim procediti i piti po pola case tri puta dnevno pre obroka.

Sok od luka brusnice i cvekle za zujanje u usima

Dnevno treba popiti pola case mesavine soka od crnog luka, brusnice i cvekle. Ovaj prirodni lek za zujanje u usima koristi se ako je zujanje posledica ateroskleroze. Pacijenti s poremecajem kiselosti zeluca trebaju uzimati lek s oprezom i samo nakon jela. Sok se moze piti po pola case jednom dnevno, ili podijeljen u tri dnevne doze.

Prirodni lek za zujanje u usima od stresa

Recept: Ako je zujanje u usima uzrokovano stresom i nervoznim naprezanjem, caj od maticnjaka bice odlican lek. Dve velike kasike maticnjaka prelijte se s dve case vrele vode i poklopite da se ohladi. Tokom dana potrebno je popiti dva puta po solju caja.

Ginko biloba za zujanje u usima

Veliki broj istrazivanja je pokazao da ekstrakt lista ginko bilobe ima pozitivan ucinak kao prirodni lek za mnoga stanja izazvana starenjem te i za zujanje u usima. Preporucljivo je uzimanje ekstakta ginka tri puta dnevno u dozi od 40mg. Osim zujanja u usima ekstrakt ginko biloba pokazuje dobre rezultate kod: vrtoglavice, glavobolje a moze pomoci i za bolju koncentraciju i pamcenje.

Zujanje u usima i ishrana

Osobe sa nedostatkom vitamina B12 i cinka imaju povecan rizik od tinitusa. Zato je preporucljivo uzimanje namirnica bogatih cinkom (mahunarke, orasasti plodovi, zitarice) i vitaminom B12 (govdina, curetina, riba, iznutrice). Zdrava i pravilna ishrana moze biti veoma koristan prirodni lek protiv zujanja u usima. Ishrana mora biti prilagodjena uzroku zujanja u usima.

Masaza i vezbe za zujanje u usima

Osim toga, masaza i vezbe za vratne misice bice izuzetno korisne. Tehnika samomasaze: izvodite pokrete trljanja prstima duz vrata od baze do glave, cime se pospesuje protok krvi i opustanje misica. Kao samostalne vezbe, mozete izvoditi rotacijske pokrete glave, crtajuci njome brojeve od jedan do pet. Za zujanje u usima od velike pomoci moze biti i akupunktura.

Vazno: pre nego upotrebite neki prirodni lek za zujanje u usima, neophodna je prethodna konsultacija s lekarom! U slucaju alergije, prekinite upotrebu i obratite se specijalisti.