Koji su uzroci zujanja u ušima? Da li može biti simptom neke ozbiljne bolesti i koji prirodni lek za zujanje u ušima može pomoći? Zujanje u ušima je stanje kada osoba čuje strane zvukove (pucketanje, zvonjenje, pulsiranje, šuštanje, zujanje) bez očiglednog izvora. Zujanje u ušima ima medicinski naziv tinitus. Obično se opisuje kao buka, zujanje u ušima, ali može zvučati i kao krik, šuštanje ili zvonjava. Zvuk može biti tih ili glasan i može se čuti u jednom ili oba uha. Otprilike 10% odrasle populacije iskusi zujanje u ušima svake godine od najmanje 5 minuta. Neki ljudi mogu čuti zvukove poput muzike ili pevanja, dok drugi čuju zvukove koji kucaju u skladu s njihovim pulsom (pulsativni tinitus). Pacijent može primetiti i da mu sluh nije isti kao pre, ili da je osjetljiviji na svakodnevne zvukove.
Tinitus je retko znak ozbiljnog osnovnog zdravstvenog stanja. Za neke ljude, zujanje u ušima može doći i proći uz samo manju iritaciju. Međutim, ponekad može biti kontinuirano i imati značajan uticaj na svakodnevni život. Teški slučajevi mogu biti vrlo frustrirajući, uticati na koncentraciju i uzrokovati probleme kao što su nesanica i depresija. U mnogim slučajevima, zujanje u ušima se postepeno povlači tokom vremena. Ali važno je potražiti lekarsku pomoć radi lečenja uzroka zujanja u ušima.
Uzroci zujanja u ušima kod odraslih
Zujanje u ušima samo po sebi nije bolest. Ovo je simptom da nešto nije u redu u slušnom sistemu, koji uključuje uho, slušni nerv koji povezuje unutrašnje uho s mozgom i delove mozga koji obrađuju zvuk. Ponekad to može biti nešto vrlo jednostavno poput komadića ušnog voska koji blokira usni kanal. Ali zujanje u ušima može biti i rezultat brojnih zdravstvenih stanja, kao što su:
- gubitak sluha, zbog prevelikog opterećenja sluha
- infekcije uha i sinusa
- bolesti srca ili krvnih sudova
- hormonalne promjene kod žena
- bolesti štitne žlezde
- Meniereova bolest
- tumori mozga
Zujanje u ušima je ponekad prvi znak gubitka sluha kod starijih ljudi. Takođe može biti nuspojava lekova. Poznato je da više od 200 lekova izaziva zujanje u ušima. Javlja se na početku ili prilikom prestanka uzimanja lekova. Ljudi koji rade u bučnim okruženjima, kao što su građevinski radnici, radnici na bučnim fabričkim mašinama, muzičari mogu s vremenom razviti tinitus. Kada se to događa? Kada redovna izloženost buci oštećuje sitne senzorne ćelije dlake u unutrašnjem uhu koje pomažu u prenosu zvuka do mozga. To se zove gubitak sluha zbog preterane buke.
Pulsativni tinitus je redak poremećaj koji zvuči kao ritmično pulsiranje u uhu, obično u skladu sa otkucajima srca. Ova vrsta tinitusa najčešće se javlja zbog loše cirkulacije u glavi ili vratu. Pulsativni tinitus može biti uzrokovan i tumorima mozga.
Ipak, neki ljudi imaju zujanje u ušima bez očiglednog razloga. Obično nije znak ozbiljnog zdravstvenog problema, ali ako je glasan ili ne nestane, može uzrokovati: umor, depresiju, anksioznost i probleme s pamćenjem i koncentracijom. Ponekad zujanje u ušima može biti izvor stvarnog mentalnog i emocionalnog stresa.
Zujanje u ušima: Dijagnoza
Postoji velika šansa da će zujanje u ušima bez odgovarajuće terapije potrajati i u kasnijim godinama i postati hroničan. Dijagnoza počinje procenom faktora rizika kojima je pacijent izložen, kao što je: buka na poslu, pušenje, lekovi, intolerancija na hranu, ateroskleroza, dijabetes, bolest štitne žlezde. Da bi se sa sigurnošću utvrdio uzrok tinitusa nekad je osim otorinolaringološkog pregleda potrebno uraditi: CT snimanje, magnetnu rezonancu, ultrazvuk, labaratorijske pretrage.
Prirodni lek za zujanje u ušima
Osim terapije lekovima i psihoterapijom, lečenje se sprovodi i prirodnim lekovima. Oni mogu ublažiti zujanje u ušima i biti od velike pomoći glavnoj terapiji ako je zujanje simptom: ateroskletoze, visokog krvnog pritiska, dijabetesa, problema sa štitnom žlezdom, hormonalnih promena, upale uha…
Tinktura crvene deteline kao prirodni lek za zujanje u ušima
Tinkturu crvene deteline možete kupiti u biljnim apotekama ili napraviti sami kod kuće na sledeći način: Napunite teglu cvetovima crvene deteline do dve trećine tegle. Preko deteline nalijte domaću rakiju do vrha tegle i dobro zatvorite. Čuvajte na toplom 40 dana uz svakodnevno mućkanje. Nakon tog perioda tinkturu proceditei sipajte u flašice sa kapaljkom. Čuvajte na tamnom mestu i uzimajte po 20 kapi tri puta dnevno sa malo vode. Tinktura od matičnjaka takođe se pokazala kao dobar prirodni lek za zujanje u ušima.
Ruski prirodni lek za zujanje u ušima
Način pripreme: Pecite glavicu crnog luka posutu kimom četrdeset minuta. Kad se luk ohladi, iscedite sok i čuvajte u frižideru najbolje u bočici sa kapaljkom. Dobijeni sok ukapavajte u svako uho po 2 kapi ujutru i uveče. Začepljenost i zujanje u ušima mogu nestati već treći dan nakon upotrebe, ali terapiju treba sprovoditi 7 dana. Kao kapi za uho takođe je efikasno susamovo ili bademovo ulje.
Mirođija: učinkovit prirodni lek za zujanje u ušima
Ovaj narodni recept odličan je za lečenje tinitusa. Poboljšava cirkulaciju krvi i normalizuje krvni pritisak. Sprema na sledeći način: 2 kašike semena mirođije kuvati 10 minuta u 4 dl vode, poklopljeno. Zatim procediti i piti po pola čaše tri puta dnevno pre obroka.
Prirodni lek za zujanje u ušima od luka brusnice i cvekle
Dnevno treba popiti pola čaše mešavine soka od crnog luka, brusnice i cvekle. Ovaj prirodni lek za zujanje u ušima koristi se ako je zujanje posledica ateroskleroze. Pacijenti s poremećajem kiselosti želuca trebaju uzimati lek s oprezom i samo nakon jela. Sok se može piti po pola čaše jednom dnevno, ili podijeljen u tri dnevne doze.
Prirodni lek za zujanje u ušima od stresa
Recept: Ako je zujanje u ušima uzrokovano stresom i nervoznim naprezanjem čaj od matičnjaka biće odličan prirodni lek za ovo neprijatno stanje. Dve velike kašike matičnjaka prelijte se s dve čaše vrele vode i poklopite da se ohladi. Tokom dana potrebno je popiti dva puta po šolju čaja.
Ginko biloba za zujanje u ušima
Veliki broj istraživanja je pokazao da ekstrakt lista ginko bilobe ima pozitivan učinak kao prirodni lek za mnoga stanja izazvana starenjem te i za zujanje u ušima. Preporučljivo je uzimanje ekstakta ginka tri puta dnevno u dozi od 40mg. Osim zujanja u ušima ekstrakt ginko biloba pokazuje dobre rezultate kod: vrtoglavice, glavobolje a može pomoći i za bolju koncentraciju i pamćenje.
Zujanje u ušima i ishrana
Osobe sa nedostatkom vitamina B12 i cinka imaju povećan rizik od zujanja u ušima. Zato je preporučljivo uzimanje namirnica bogatih cinkom (mahunarke, orašasti plodovi, žitarice) i vitaminom B12 (govdina, ćuretina, riba, iznutrice). Zdrava i pravilna ishrana može biti veoma koristan prirodni lek protiv zujanja u ušima. Ishrana mora biti prilagođena uzroku zujanja u ušima.
Masaža i vežbe za zujanje u ušima
Osim toga, masaža i vežbe za vratne mišiće biće izuzetno korisne. Tehnika samomasaže: izvodite pokrete trljanja prstima duž vrata od baze do glave, čime se pospešuje protok krvi i opuštanje mišića. Kao samostalne vežbe, možete izvoditi rotacijske pokrete glave, crtajući njome brojeve od jedan do pet. Za zujanje u ušima od velike pomoći može biti i akupunktura.
Važno: pre nego upotrebite neki prirodni lek za zujanje u ušima, neophodna je prethodna konsultacija s lekarom! U slučaju alergije, prekinite upotrebu i obratite se specijalisti.
