Postoji jedan trenutak u životu svake žene kada shvati – više nije važno koliko ima godina, nego koliko se dobro…
Zdravlje Posle 50
Dobro zdravlje ne prestaje s godinama – ono se tada tek osnažuje pravilnim izborima. Kategorija „Zdravlje posle 50“ namenjena je ženama i muškarcima koji žele da očuvaju vitalnost, snagu i kvalitet života u zrelijim godinama.
Menopauza je prirodan deo života svake žene. Iako se često vezuje za talase vrućine, promene raspoloženja ili nesanicu, postoji još…
Da li vam se dešava da stalno osećate glad, da vas muči umor koji nikako ne prolazi ili da se…
Sa godinama, naše telo se menja. Metabolizam se usporava, rizik od srčanih bolesti raste, a ono što jedemo ima sve…
Da li starenje znači i krhke kosti? Ne nužno. Starenje je prirodan proces koji sa sobom donosi brojne fiziološke promene,…
Nakon pedesete godine života, ljudsko telo prolazi kroz niz fizioloških promena koje utiču na varenje i iskorišćavanje hranljivih materija. Jedna…
🌀 Šta su valunzi i zašto se javljaju? Valunzi, poznati i kao „talasi vrućine“ ili „toplotni napadi“, su jedan od…
Perimenopauza je prirodni prelazni period u životu svake žene koji označava kraj reproduktivne faze i uvod u menopauzu. Perimenopauza može…
Menopauza je prirodna faza u životu svake žene, ali sa sobom često donosi niz promena koje mogu uticati na energiju,…
Vrbovica, (Epilobium parviflorum) poznata i kao mala mlečika, zauzima posebno mesto u tradicionalnoj medicini zahvaljujući bogatom iskustvu čuvene travarke Marije…
Kegelove vežbe su skup vežbi koje su prvenstveno dizajnirane za jačanje mišića karlice. Ove vežbe su dobile ime po Dr.…
Crvena detelina (Trifolium pratense) je biljka iz porodice mahunarki koja je rasprostranjena širom sveta. Poznata je po svojim karakterističnim ljubičastim…
Prostata je važan organ kod muškaraca koji se nalazi ispod mokraćne bešike i kroz nju prolazi mokraćna cev. To je…
Prostata je žlezda smeštena ispod bešike i važan je deo muškog reproduktivnog sistema. S godinama, mnogi muškarci se suočavaju s…
Prostatitis ili upala prostate je zdravstveno stanje koje se može javiti kod muškaraca svih uzrasta. Ovaj problem utiče na prostatu,…
Šta je osteoporoza i kako nastaje? Da li je izlečiva? Koji su simptomi i kako sprovoditi lečenje osteoporoze prirodnim putem?…
Negde između obaveza, porodičnih razgovora i kratkih trenutaka mira, počinješ da primećuješ promene.Telo ti više ne reaguje isto. Noći su…