Simptomi i uzroci dijabetesa tipa 2

Dijabetes tipa 2 je bolest koja pogađa više od 400 miliona ljudi širom sveta, od čega skoro 90% slučajeva pripada ovom tipu.

Šta je dijabetes tipa 2?

Dijabetes tipa 2, poznat i kao dijabetes odraslih ili insulinski nezavistan dijabetes, najčešći je oblik dijabetesa. Karakteriše ga abnormalni nivo glukoze (šećera) u krvi i insulinska rezistencija.

Šta je zapravo insulinska rezistencija? Insulinska rezistencija znači da telo proizvodi insulin, ali ga ćelije ne koriste efikasno.

Koji su uzroci dijabetesa tipa 2?

Postoje brojni faktori koji mogu doprineti razvoju dijabetesa tipa 2, uključujući:

• Genetska predispozicija: Ako u vašoj porodici postoji istorija dijabetesa tipa 2, veći su izgledi da ćete i vi razviti ovu bolest.
• Nezdrav način života: Loše prehrambene navike, nedostatak fizičke aktivnosti i gojaznost, posebno abdominalna gojaznost, značajno povećavaju rizik.
• Druge zdravstvene tegobe: Visok krvni pritisak, povišeni nivoi triglicerida i holesterola, kao i hronični poremećaji sna takođe doprinose razvoju dijabetesa.

Koji su simptomi dijabetesa tipa 2?

Simptomi dijabetesa tipa 2 mogu biti suptilni i razvijati se polako, pa mnogi ljudi nisu svesni da imaju ovu bolest. Evo nekoliko ključnih simptoma na koje treba obratiti pažnju:

1. Pojačana žeđ i suva usta: Ako stalno osećate žeđ i često pijete vodu, to može biti znak dijabetesa. Ovo se dešava jer telo pokušava da se oslobodi viška glukoze putem urina.
2. Često mokrenje: Zbog povećanog unosa tečnosti, često ćete ići u toalet.
3. Hronični umor i pospanost: Visok nivo šećera u krvi može dovesti do stalnog osećaja umora, naročito posle jela.
4. Promene u težini: Gojaznost je čest simptom dijabetesa tipa 2, jer visok nivo insulina povećava apetit i dovodi do skladištenja masti.
5. Česte infekcije i problemi sa kožom: Nekontrolisani dijabetes može oslabiti imuni sistem, što povećava rizik od infekcija. Takođe, visok nivo šećera može dovesti do suve i osetljive kože.

Kako dijagnostikovati dijabetes tipa 2?

Ako primetite bilo koji od navedenih simptoma, važno je da se obratite lekaru. Dijagnoza se postavlja na osnovu osnovnih analiza krvi, kao što su test glukoze na prazan stomak ili oralni test tolerancije na glukozu (OGTT).

Kako se leči dijabetes tipa 2?

Lečenje dijabetesa tipa 2 uključuje nekoliko koraka:

1. Promena načina života: Zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost mogu značajno poboljšati kontrolu šećera u krvi. Izbegavajte visokokaloričnu hranu, smanjite unos šećera i prerađenih ugljenih hidrata.
2. Lekovi: Ako promene u načinu života i prirodni lekovi nisu dovoljne, lekar može prepisati lekove, koji smanjuje proizvodnju glukoze u jetri i poboljšava osetljivost na insulin. U nekim slučajevima mogu biti potrebni i drugi lekovi ili insulinska terapija.
3. Redovno praćenje: Važno je redovno kontrolisati nivo šećera u krvi i pratiti savete lekara kako bi se sprečile komplikacije.

Zaključak

Dijabetes tipa 2 je ozbiljna bolest, ali uz odgovarajuću brigu i lečenje, moguće je kontrolisati simptome i voditi zdrav i ispunjen život. Ako primetite bilo koji od simptoma ili imate faktore rizika, obavezno se posavetujte sa lekarom. Redovni pregledi mogu pomoći u ranom otkrivanju i boljoj kontroli bolesti. Pazite na svoje zdravlje i budite informisani!

Autor stručni saradnik Dr. Branko Dakić