Trava Iva (Teucrium montanum) u narodu poznata kao gorsko smilje spada u najcenjenije lekovite biljke na našim prostorima. Smatrala se spasonosnim lekom za tuberkulozu posle drugog svetskog rata kad je ova bolest harala u našim krajevima. U narodu postoji izreka:“ trava iva od mrtvog pravi živa“. Koristila se još u antičko doba za fizičku i mentalnu iscrpljenost. Danas je i doktori često preporučuju za jačanje imuniteta. Ima antimikrobno i antioksidativno dejstvo.
Iva je višegodišnja zeljasta biljka visine do 30 cm. Raste po osunčanim planinskim livadama oko 800m nadmorske visine u obliku busenova sa lišćem bez peteljke i žutim ili beličastim cvetovima. Bogata je taninima i eteričnim uljem, magnezijumom, kalcijumom, kalijomom i cinkom. Ima dokazano antimikrobno i antioksidativno dejstvo. Koristi se kao prirodni lek u vidu čaja, tinkture i praha i možete je nabaviti u biljnim apotekama ili online prodavnicama.
Trava Iva lekovitost
Iva je pokazala svoja lekovita svojstva u lečenju:
- Bakterija i gljivica
- Upale grla
- Upale pluća
- Tuberkuloze
- Bolesti želuca i creva
- Za jačanje imuniteta
- Protiv stresa i depresije
- Bolesti jetre i žučne kese
- Za čišćenje krvi
- Dijabetes
- Za hemoroide
- Za promene na koži i rane
Trava Iva čaj
Čaj od ive možete spremiti na sledeći način: kašičicu čaja od ive prokuvajte par minuta u 2,5 dl vrele vode, sklonite sa vatre i nakon 15 minuta procedite i popijte nezaslađeno. Ivu uvek piti nezaslađenu i pre obroka oko 30 minuta. Čaj konzumirati tri puta dnevno. Ovako spremljen čaj čisti krv od toksina, jača imunitet i pomaže brzi oporavak od upale pluća.
Trava Iva kao lek za pluća
Ova čajna mešavina odličan je prirodni lek za brzi oporavak kod upale pluća. Pravi se na sledeći način: U 7,5dl provrele vode staviti po jednu supenu kašiku trave ive, očajnice i omana. Poklopiti i nakon 30 minuta procediti. Piti tokom dana u malim gutljajima.
Kako napraviti tinkturu trave Ive?
U 1dl 70% alkohola stavite 20 grama osušene trave ive i čuvajte na tamnom mestu 14 dana. Zatim procedite i čuvajte u tamnoj bočici sa kapaljkom. Ovu tinkturu možete uzimati tri puta na dan po 20 kapi. Tinktura ive tradicionalno se koristi za tuberkulozu, bolesti žuči i hemoroide.
Tinktura za cirkulaciju i proširene vene
Recept: Po 50g suve ive, kantariona i koprive staviti u veću teglu i preliti 1l komovice. Dobro zatvotiti i čuvati na tamnom mestu uz povremeno mućkanje 30 dana. Zatim procediti i sipati u tamnu flašu. Čuvati na tamnom mestu i uzimati po jednu kašiku ujutru na prazan stomak.
Trava Iva stimuliše rad jetre
Recept: Samleti po 20 grama ive, sikavice i maslačka u prah. Zatim pomešati i čuvati u staklenoj tegli na tamnom mestu. Tri puta na dan uzimati po kašičicu ove čajne mešavine dodate u čaši vode ili čaja od nane. Terapiju sprovoditi 30 dana.
Trava Iva za jačanje organizma
Ako osećate slabost i iscrpljenost, posle preležane bolesti ili doživljene duševne patnje ova čajna mešavina će vam pomoći da se oporavite i ojačate celokupan organizam. Čaj spremite na sledeći način: Napravite čajnu mešavinu od jednakih doza ive, majčine dušice, hajdučice i matičnjaka. Jednu kašiku čajne mešavine prelijte sa 2,5dl vrele vode i ostavite poklopljeno 20 minuta. Zatim procedite i pijte 30 minuta pre svakog obroka po šolju sveže spremljenog čaja.
Trava Iva za jačanje imuniteta
Recept: U teglu staviti 20 grama suve biljke pa preliti 1litrom dobrog domaćeg crnog vina.Dobro zatvoriti i čuvati na tamnom mestu nedelju dana. Zatim procediti i piti tri puta na dan po jednu čašicu od rakije pola sata pre svakog obroka, da ojačate imunitet.
Lekovita kupka od Trave Ive
Čaj od trave ive blagotvorno deluje na depresiju. Posebno se preporučuje kupka napravljena sa 30 kapi tinkture ive za opuštanje a pomaže i kod kožnih promena i proširenih vena.
Ko ne bi trebao da koristi lekovite pripravke od Trave Ive?
Travu ivu ne trebaju upotrebljavati deca, trudnice i dojilje. Travu ivu ne koristite nikako ako pijete antidepresive. Ako imate neku hroničnu bolest obavezno se posavetujte sa svojim lekarom pre upotrebe ove lekovite biljke.
Trava iva: Branje
Iva se bere tokom cvetanja od juna do septembra. Po narodnom verovanju dan za branje ove lekovite biljke je 11 septembar pravoslavni praznik „Usekovanje glave Jovana Krstitelja“. Tradicionalno branje trave ive na Ozrenu održava se svake godine, ovaj događaj je upisan u UNESCO listu nematerjalne svetske baštine. Biljku treba brati oko podneva kad nema rose. Sušiti na promaji u tankom sloju da ne potamni. Čuvati u papirnim kesama ili staklenim teglicama.
Saveti: Kako brati Travu Ivu?
Najbolje je odsecati makazama nadzemni deo, nikako je ne čupati da ne bi došlo do istrebljenja ove veoma korisne lekovite biljke. Takođe je preporučljivo ne odsecati više od dve trećine nadzemnog dela busena, da bi biljka mogla da opstane i razmnoži se.
Ako odlučite da sami berete ivu nikako ne zaboravite ove savete, čuvajmo prirodu da bi ona sačuvala nas!
Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za stručni medicinski savet, dijagnozu ili terapiju. Više o izvorima i autorima pročitajte ovde.