7 Prirodnih lekova za konjuktivitis koji pomažu

Konjunktivitis, često nazvan „crveno oko“, je upala tankog sloja tkiva koji pokriva belu površinu oka i unutrašnje površine kapaka. Ova infekcija oka može biti prilično neprijatna, uzrokujući svrab, peckanje i crvenilo očiju.

Dok mnogi slučajevi konjunktivitisa zahtevaju medicinsku pažnju, postoje i prirodni lekovi i saveti koji vam mogu pomoći da ublažite simptome i ubrzate proces ozdravljenja. U ovom članku, istražićemo šta je konjunktivitis, kako se prepoznaje i leči, te kako prirodni lekovi za konjuktivitis mogu biti od pomoći.

Šta je konjunktivitis?

Konjunktivitis se javlja kada konjunktiva, tanka prozirna membrana koja oblaže površinu oka i unutrašnje površine kapaka, postane upaljena. Ova upala može biti uzrokovana različitim faktorima, uključujući bakterijske i virusne infekcije, alergije, hemijske iritacije ili autoimune bolesti.

Simptomi konjunktivitisa uključuju:

• Crvenilo očiju
• Svrab i peckanje
• Suze
• Oticanje kapaka
• Osetljivost na svetlo
• Sekret u oku (može biti voden, gust ili zelenkast, zavisno o uzroku)

Prepoznavanje i dijagnoza konjunktivitisa najbolje je prepustiti stručnjaku, obavezno posetite oftalmologa ukoliko primetite simptome. Na osnovu uzroka, lekar će preporučiti odgovarajući tretman.

Konvencionalni tretmani i lečenje

Pre nego što se posvetimo prirodnim lekovima, važno je razumeti da su neki slučajevi konjunktivitisa ozbiljni i zahtevaju konvencionalno lečenje. Oftalmolog može prepisati antibiotike za bakterijski konjunktivitis ili antivirusne lekove za virusni konjunktivitis. Alergijski konjunktivitis se obično leči antihistaminicima i kapima za oči.

Prirodni Lekovi za Konjuktivitis

Kamilica se najčešće koristi kao prirodni lek za konjuktivitis

Jedan od najčešće korišćenih prirodnih lekova za konjunktivitis je kamilica, biljka koja ima izražena protivupalna i antiseptička svojstva. Kamilica može pomoći u smanjenju crvenila, otoka i iritacije očiju.

Čaj od kamilice pripremljen na klasičan način, uključuje dodavanje jedne kašike suvog cveta kamilice u 2dl ključale vode, ostavljanje da odstoji deset minuta. Zatim se čaj cedi i koristi za ispiranje oka zahvaćenog konjuktivitisom, ili u vidu obloge.

Vidova trava

Vidova trava je još jedna biljka koja se može koristiti kao prirodni lek za konjuktivitis. Ona pomaže u čišćenju i dezinfekciji očnih spojnica, smanjenju upale i boli, te poboljšava vid i smanjuje zamor očiju. Da biste napravili čaj od vidove trave, prelijte 1 kašiku osušene biljke sa šoljom ključale vode i ostavite da odstoji pola sata. Ovaj čaj možete piti dva puta dnevno, a takođe možete koristiti obloge od vidove trave na očima.

Aloja vera pomaže kod konjuktivitisa

Aloe vera je biljka poznata po svojim blagodetima za kožu i kosu, ali takođe može pomoći kod konjunktivitisa. Aloja sadrži aloin, supstancu sa antibakterijskim, antivirusnim i antigljivičnim svojstvima. Takođe deluje protivupalno i hidratantno na oči. Gel iz lista aloe vere može se nanositi direktno na obolelo oko ili razrediti vodom i koristiti kao kapi za oči.

Med

Med je prirodni lek sa snažnim antibakterijskim i protivupalnim svojstvima. Pomaže u eliminaciji infekcije, ubrzava zaceljivanje očne spojnice i umiruje svrab i peckanje očiju. Kapi od meda mogu se napraviti mešanjem 1 kašike meda sa šoljom mlake vode koja je prethodno proključala, a ovu smesu možete koristiti nekoliko puta dnevno kao oblogu. Obloge od meda možete koristiti tako što ćete natopiti sterilnu gazu ili pamučnu krpicu u rastvoru meda i vode i staviti je na obolelo oko.

Krastavac

Krastavac je namirnica koja ima rashlađujuće i osvežavajuće dejstvo na oči. Pomogućava smanjenje otoka, crvenila i iritacije očiju, te hidrira očnu spojnicu. Tanke kriške krastavca koje su ohlađene u frižideru mogu se staviti na oči kako bi se postiglo olakšanje kod konjuktivitisa.

Obloga od sode bikarbone za konjuktivitis

Soda bikarbona se može koristiti kao prirodni lek za konjunktivitis oka i predstavlja jednostavan način za adekvatno čišćenje očnih kapaka od iscetka. Za pripremu obloga, pomešajte jednu kašičicu sode bikarbone sa 200 ml vode. Ova domaća mešavina pomaže u smanjenju crvenila i otoka oka, dok istovremeno umiruje nadraženost.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje može poslužiti kao prirodna mast za oči koja pomaže u olakšavanju simptoma konjuktivitisa kao što su suvoća i upala. Ovo prirodno ulje ima sposobnost da smanji svrab kod crvenih očiju. Da biste ga koristili, potrebno je umočiti komadić vate u kokosovo ulje i pažljivo preći preko kapka oka koje je crveno. Ova jednostavna tehnika može pružiti olakšanje od nelagodnosti.

Svi ovi prirodni lekovi za konjunktivitis su lako dostupni i jednostavni za upotrebu, ali je važno konsultovati se sa stručnjakom pre nego što ih primenite kako biste bili sigurni da su odgovarajući za vaš konkretan slučaj konjunktivitisa. Oči su osetljiv deo tela, stoga je važno brinuti se o njima s pažnjom i odgovornošću.

Dodatni prirodni lekovi i saveti

Komprese od zelenog čaja

Zeleni čaj ima snažna antioksidativna i protivupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upale i crvenila.

Priprema: Skuvajte zeleni čaj, ostavite da se ohladi, a zatim natopite pamučne komprese u čaj i stavite ih na oči na 10-15 minuta.

Kurkuma deluje protivupalno

Kurkuma je poznata po svojim snažnim protivupalnim svojstvima.

Priprema: Pomešajte kašičicu kurkume u prahu sa šoljom tople vode. Natopite pamučnu kompresu i nanesite na zatvorene kapke.

Majčina dušica

Majčina dušica ima antiseptička svojstva i može pomoći u borbi protiv infekcije.

Priprema: Skuvajte čaj od majčine dušice, ohladite ga i koristite za ispiranje očiju ili kao oblog.

Preporuke za ishranu

Određene namirnice mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema i ubrzavanju oporavka od konjunktivitisa:

• Hrana bogata vitaminom A, kao što su mrkva, spanać, batat i kelj, pomaže u održavanju zdravlja očiju.
• Hrana sa dosta vitamina C, poput narandže, jagode, paprika i brokolija, jačaju imunitet.
• Hrana bogata cinkom, kao što su meso, školjke, orašasti plodovi i semenke, pomaže u borbi protiv infekcija.

Prevencija konjuktivitisa

Prevencija konjunktivitisa je ključna za očuvanje zdravlja očiju i sprečavanje neugodnih infekcija ili iritacija. Evo nekoliko koraka koje možete preduzeti kako biste smanjili rizik od konjunktivitisa:

• Često i temeljno pranje ruku sapunom i toplom vodom je osnovna mera prevencije. Pogotovo pre nego što dodirnete oči ili stavljate kontaktne sočiva.
• Trljanje očiju prljavim rukama može preneti infekcije na oči. Pokušajte izbegavati dodirivanje očiju bez prethodnog pranja ruku.
• Ako nosite kontaktne sočiva, pridržavajte se uputa za održavanje i higijenu. Redovno menjajte sočiva i koristite odgovarajuće rastvore za čišćenje i dezinfekciju.
• Nemojte deliti naočare za sunce, naočare za plivanje, peškire ili šminku za oči sa drugima. Deljenjem ovih predmeta možete preneti infekciju.
• Ako ste skloni alergijama koje mogu izazvati alergijski konjunktivitis, koristite naočare za sunce kako biste zaštitili oči od polena i drugih alergena. Takođe, redovno perite posteljinu i jastučnice.
• Održavajte čistu okolinu. Redovno čistite prašinu i alergene iz doma, posebno ako ste skloni alergijskom konjunktivitisu.
• Ako već imate konjunktivitis ili drugu infekciju očiju, izbegavajte trljanje očiju i dodirivanje očiju rukama kako biste sprečili širenje infekcije.

Kada potražiti medicinsku pomoć?

Iako su prirodni lekovi korisni, važno je znati kada je vreme da posetite lekara. Ako primetite sledeće simptome, obavezno potražite medicinsku pomoć:

• Jak bol u očima
• Zamagljen vid
• Intenzivno crvenilo koje ne prolazi
• Osip na licu ili oko očiju
• Simptomi koji se pogoršavaju ili ne poboljšavaju nakon nekoliko dana tretmana

Važno je znati…

Prirodni lekovi za konjunktivitis predstavljaju koristan dodatak tradicionalnim medicinskim tretmanima, pružajući olakšanje od simptoma i podržavajući brži proces ozdravljenja. Biljke kao što su kamilica i vidova trava, kao i supstance poput meda, aloe vere i sode bikarbone, imaju svojstva koja mogu ublažiti crvenilo, svrab, otok i iritaciju očiju.

Važno je napomenuti da se neki oblici konjunktivitisa zahtevaju medicinsku pažnju i tretman, pa je preporučljivo konsultovati oftalmologa za tačnu dijagnozu i plan lečenja. Uz to, svaka primena prirodnih lekova treba biti pažljivo izvršena kako bi se izbegle eventualne komplikacije ili dodatne iritacije očiju.