Ulcerozni kolitis: 10 Prirodnih lekova za ublazavanje simptoma

Sta je ulcerozni kolitis? Koji su simptomi ulceroznog kolitisa i da li je izleciv? Ulcerozni kolitis je autoimuna zapaljenska bolest debelog creva. To je hronicna upala debelog creva usled koje nastaju ostecenja na sluznici creva u vidu cireva. Najcesce se bolest javlja u dobi od 15 do 35 godina ali moze da se oboli u bilo kom zivotnom dobu. Osobama koje boluju od ove bolesti preporucuje se redovna lekarska kontrola kolonoskopijom jer se smatra da imaju povecan rizik od raka debelog creva. Ova bolest za sada nije izleciva. Terapija ima za cilj da bolest sto duze bude u fazi mirovanja.

Uzrok ove bolesti nije utvrdjen ali se smatra da je to nemogucnost imuniteta da odgovori adekvatno na viruse i bakterije, sto ipak nauka nije potvrdila. Medjutim mnoga medicicinska istrazivanja su potvrdila da za dobijanje ulceroznog kolitisa vaznu ulogu ima genetski faktor. Ovo nije nimalo naivna bolest, treba pravovremeno poceti sa konvencionalnim lecenjem i prirodnim lekovima koji mogu biti od velike pomoci. Ne lecenje povecava rizik od artritisa, osteoporoze, ostecenja jetre i kancera debelog creva.

Simptomi ulceroznog kolitisa

Simptomi bolesti su sledeci:

ulcerozni kolitis izgled creva
  • Proliv vise puta u toku dana koji traje vise od 6 nedelja
  • Krv i sluz u stolici
  • Bol u stomaku
  • Temperatura
  • Malaksalost
  • Gubitak apetita
  • Gubitak na telesnoj tezini
  • Anemija
  • Nocno praznjenje creva
  • Lazne uzbune za praznjenje

Prirodni lekovi za ulcerozni kolitis

Caj kao prirodni lek za ulcerozni kolitis

Cajevi generalno imaju blagotvorno dejstvo na ovu bolest. Treba ih piti sa malo meda, soka od limuna ili nezasladjene. Najbolje rezultate daju cajevi sa dosta tanina i protivupalnim svojstvima: kantarion, rosopas, hajducka trava, maticnjak, kamilica, nana, kupina, borovnica, dunja.

Cajna mesavina za hronicnu upalu debelog creva

Recept 1 : Napraviti cajnu mesavinu od 6 kasika cveta kamilice, 2 kasike lista nane i po 1 kasiku korena moraca i valerijane. Dve kasike ove cajne mesavine preliti sa 5 dl vrele vode i ostaviti poklopljeno 30 minuta. Zatim procediti i popiti u tri doze posle svakog obroka nezasladjeno.

Recept 2: Pomesati po 2 kasike kantariona, hajducice i kamilice i 1 kasiku rosopasa. Dve kasike ove cajne mesavine preliti sa 5 dl vrele vode i ostaviti polopljeno 30 minuta. Zatim procediti i popiti po trecinu caja posle svakog obroka.

10 prirodnih lekova za ublazavanje simptoma ulceroznog kolitisa

Surutka

Surutka se odlicno pokazala kao prirodni lek zahronicnu upalu debelog creva. Veoma je bogata vitaminima A, B grupe C, D, E i mineralima: magnezijumom, gvozdjem, kalcijumom, kalijum i cinkom. Pomaze da nadoknadimo manjak ovih suplemenata koji prati sve obolele. Surutka je lako svarljiva i pozitivno utice na razvoj dobrih bakterija sto je jos jedan vazan faktor u borbi s ovom zapaljenskom bolescu. Jaca imunitet te tako pomaze organizmu da se sto pre izbori sa simptomima bolesti.

Kurkuma

Studija objavljena 2015 godine u casopisu Clinical Gastroenterology and Hepatology pokazala je da kurkumin iz kurkume efikasano dovodi do remisije (mirovanja bolesti) kod pacijenata sa aktivnim, blagim do umerenim ulceroznim kolitisom.

Cuvarkuca

Recept: 500g listova cuvarkuce samleti u blenderu. Zatim pomesati sa 1 kg livadskog meda. Dobro promesati drvenom kasikom i sipati u teglu. Drzati u frizideu 10 dana zavijeno aluminijumskom folijom. Nakon 10 dana uzimati ujutru na prazan stomak i uvece po jednu supenu kasiku (kasika ne sme biti metalna). Cuvarkuca je ucinkovit prirodni lek za mnoge druge tegobe digestivnog trakta.

Jabukovo sirce

Najnovija istrazivanja koja je objavio American Chemical Society’s Journal of Agricultural and Food Chemistry, potvrdila su benefite jabukovog sirca u smanjivanju simptoma ulceroznog kolitisa. Zapravo jabukovo sirce smanjuje hronicnu upalu i pomaze u povecanju broja dobrih bakterija. Jabukovo sirce je najbolje uzimati na prazan stomak u dozi od jedne kasike razblazene u pola case mlake vode i kasicicom meda.

Beli luk

Beli luk skuvan u vinu pomaze za uplazavanje simptoma ulceroznog kolitisa. Sprema se na sledeci nacin: U jedan litar dobrog crnog vina staviti 10 cena smrvljenog noljucsenog belog luka. Staviti na tihu vatru da vri pola sata poklopljeno. Kad se ohladi procediti i sipati u flasu. Cuvati u frizideru i piti po jednu casicu od rakije pre svakog obroka.

Kantarionovo ulje

Kantarionovo ulje blagotvorno deluje na smanjenje upale i krvarenja kod ove zapaljenske bolesti. Po iskustvu osoba koje pate od ulceroznog kolitisa najbolje je uzimati na prazan stomak kasicicu kantarionovog ulja a uvece pred spavane upozrebiti kao klizmu.

Sok od psenicne trave

Istrazivanja iz 2002 godine, potvrdila su da sok od sveze psenicne trave efikasano smanjuje simptome ulceroznog kolitisa i rektalno krvarenje. Preporucena doza je je uzimanje 1dl soka u roku od mesec dana. Terapiju poceti sa 20ml soka psenicne trave pa je postepeno povecavati do 100ml.

Sok od kupusa

Sok od kupusa je priznat narodni lek za sve tegobe organa za varenje, te ucinkovito deluje i na UC. Sadrzi aminokiselinu glutamin koji igra vaznu ulogu u ciscenju creva i obnavlja ostecenu sluzokozu. Takodje sadrzi vitamin C, folnu kiselinu, magnezijum, kalijim, kalcijum i gvozdje sto dodatno pomaze obolelima od ove bolesti s obzirom na uobicajen deficit ovih vitamina i minerala. Preporucena doza je 1dl sveze iscedjenog soka tri puta dnevno pre obroka.

Aloja vera

Aloja je dobro poznata po protivupalnom dejstvu. Istrazivanja izvrsena na medicinskom fakultetu u Londonu (Queen Mary School of Medicine and Dentistry) pokazala su da aloja moze biti dobar saveznik kod ulceroznog kolitisa. Uzimanjem 100 ml aloe vere pacijenti koji pate od blagog do umerenog UC tokom cetiri nedelje utvrđeno je: 70% ovih pacijenata je dobro reagovalo na ovaj oblik lecenja i pokazalo znake poboljsanja.

Maslinovo ulje preventiva za ulcerozni kolitis

Istrazivanja su pokazala da koriscenje dve do tri kasike maslinovog ulja smanjuju rizik od ove bolesti za 90%. Takodje maslinovo ulje ima sposobnost da smanji upalu debelog creva u toku aktivnosti ove bolesti.

Obloge za ulcerozni kolitis

Obloga od ricinusovog ulja: Gazu natopljenu ricinusovim uljem stavite na dno stomaka. Preko stavite utopljenu pamucnu krpu. Oblogu drzite dva sata, dogrevajte flasom tople vode ili termoforom da vam se obloga ne ohladi.

Obloga od jabukovog sirca: Umocite gazu u jabukovo sirce pa je blago ocedite i stavite na dno stomaka. Potom zavijte plasticnu foliju da obloga ne spadne. Oblogu drzite 4 sata, pa se istusirajte.

Ulcerozni kolitis i nedostatak vitamina

Oboleli od ulceroznog kolitisa po pravilu imaju nedostatak vitamina i minerala zbog konstantnog gubitka vode i hranjivih materija kad je bolest aktivna. Nedostatak vitamina: A, C, D ,E, vitamina B12. Takodje je uoceno da imaju nedostatak vitamina K i folne kiseline. Treba obratiti paznja na nadoknadu ovih vitamina posebno folne kiseline ciji manjak utice na pojavu tumora creva. Manjak minerala kalcijima, magnezijuma, cinka i selena takodje je prisutan kod obolelih.

Ishrana i ulcerozni kolitis

Ishrana kod ulceroznog kolitisa je delikatna i jedinstvena za svakog obolelog. Ne ponasaju se svi pacjenti jednako pri uzimanju odredjenih namirnica, zato kad je ishrana u pitanju svako sebi mora biti pomalo doktor. Postoje neka pravila koja vaze za vecinu obolelih i koje je dobro pratiti: zdrava ishrana sa manje mleka a dosta probiotika, smanjen unos rafinisanog secera, masti, alkohola i unos dovoljno vode.

zlatna pravila za ulcerozni kolitis infografik

Savet: Vezbanje je vazan faktor za odrzavanje zdravlja ako bolujete od ulceroznog kolitisa. Vezbanje tokom remisije: hodanje, voznja bicikla, plivanje vam moze pomoci da se oslobodite stresa i anksioznosti. Takodje cete ojacati imuni sistem, misice i kosti. Za vreme aktivnosti bolesti vezbanje se treba ograniciti na lagane vezbe kao sto je joga ili po potrebi ukinuti. Ulcerozni kolitis je bolest koja moze da omete svakodnevne zivotne navike sto stvara dodatni stres. Treba se na pravi nacin suociti sa ovom bolescu u svakom smislu, sto nekad nije ni malo lako. Tada mozete potrazite besplatan savet strucnjaka.

Similar Posts

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена.