Lek za štitnu žlezdu iz prirode

Saznajte, koji prirodni lek za štitnu žlezdu daje najbolje rezultate i kako se izboriti sa bolestima štitne žlezde lekovitim biljem i zdravom hranom? Prirodni lekovi za štitnu žlezdu mogu pružiti blagotvorne efekte i pomoći u održavanju ravnoteže u radu ovog važnog organa.

Štitna žlezda je žlezda sa unutrašnjim lučenjem smeštena u vratnom delu. Ogovorna je za proizvodnju hormona tironina (T3) i tiroksina (T4).

Oslobađanje ovih hormona se reguliše u hipofizi uz pomoć TSH hormona. Ovi hormoni utiču na sve ćelije u organizmu koje su zadužene za:

• pravilan rad srca
• pravilan rad mišića
• normalan metabolizam
• psihičke funkcije
• seksualne funkcije

Poremećaji štitne žlezde

Najčešći poremećaji u radu štitne žlezde su hipotireoza (smanjeno lučenje hormona) i hipertireoza (povećano lučenje hormona). Hipotireoza često prati autoimunu bolest štitne žlezde Hašimoto Tireoiditis. Zatim gušavost (povećana štitna žlezda koja normalno funkcioniše), tireoiditis (upala štitne žlezde) i karcinomi. Žene češće obolevaju od bolesti štitne žlezde od muškaraca. Svaka treća žena ima čvorić na štitnoj žlezdi a svaka deseta neki vid poremećaja u radu štitne žlezde.

Uzroci poremećaja u radu štitne žlezde najčešće su:

• Stres
• hormonska neravnoteža
• nedostatak joda
• nedostatak selena
• Netolerancija na hranu (gluten i kazein)
• Izloženost organizma toksičnim supstancama i teškim metalima

Simptomi hipotireoze

Hipotireoza je stanje u kojem štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače, što može uticati na različite funkcije organizma. Evo nekih uobičajenih simptoma hipotireoze:

• Umor i iscrpljenost: Osećaj konstantnog umora i nedostatka energije je čest simptom hipotireoze.
• Povećanje telesne mase: Hipotireoza može usporiti metabolizam, što može dovesti do povećanja telesne mase ili teškoće u održavanju zdrave telesne težine.
• Hladnoća: Osobe sa hipotireozom često osećaju hladnoću i teško se zagrevaju čak i u toplim uslovima.
• Promene raspoloženja: Hipotireoza može uticati na raspoloženje, izazivajući depresiju, anksioznost ili promene u mentalnom stanju.
• Suva koža: Koža može postati suva, gruba i sklonija svrabu usled nedovoljne proizvodnje hormona štitnjače.
• Gubitak kose: Gubitak kose, posebno na skalpu, može biti jedan od simptoma hipotireoze.
• Promene u menstruaciji: Kod žena, hipotireoza može dovesti do neredovnih menstruacija ili obilnijeg krvarenja.
• Poremećaji koncentracije i pamćenja: Osobe sa hipotireozom mogu imati poteškoće sa koncentracijom, slabije pamćenje i osećaj mentalne magle.
• Puffiness (oteklina): Otekline u licu, posebno oko očiju, mogu biti prisutne kod nekih osoba sa hipotireozom.
• Slabost mišića: Hipotireoza može izazvati osećaj slabosti i smanjenu snagu mišića.

Simptomi hipertireoze

Hipertireoza je stanje u kojem štitna žlezda proizvodi prekomernu količinu hormona štitnjače. Ovo može imati različite efekte na organizam. Evo nekih uobičajenih simptoma hipertireoze:

• Povećanje srčane frekvencije: Osobe sa hipertireozom često primećuju ubrzan rad srca, što se može manifestovati kao palpitacije ili osećaj lupanja srca.
• Nervoznost i anksioznost: Hipertireoza može izazvati osećaj nemira, nervoze, razdražljivosti i povećanu anksioznost.
• Povećano znojenje: Osobe sa hipertireozom mogu se znojiti više nego obično, čak i pri blažim fizičkim aktivnostima ili u hladnim uslovima.
• Gubitak telesne težine: Hipertireoza može ubrzati metabolizam, što može dovesti do nenamernog gubitka telesne mase, čak i uz povećan apetit.
• Promene raspoloženja: Hipertireoza može izazvati promene raspoloženja kao što su razdražljivost, nervoza, promene u temperamentu i emocionalna labilnost.
• Umor: Iako se hipertireoza obično karakteriše povećanom energijom, neki ljudi mogu osećati umor i slabost usled prekomernog delovanja hormona štitnjače.
• Promene u menstrualnom ciklusu: Kod žena, hipertireoza može izazvati neredovne menstruacije, manje ili izostanak menstruacije.
• Tremor: Drhtanje ruku ili drugih delova tela može biti prisutno kod nekih osoba sa hipertireozom.
• Povećana osetljivost na toplotu: Osobe sa hipertireozom mogu osećati da im je vruće čak i kada su temperature okoline normalne.
• Promene u očima: Očni simptomi se mogu javiti kod nekih ljudi sa hipertireozom, uključujući izbočene oči (eksoftalmus), suvoću očiju, crvenilo i osetljivost na svetlost.

Problemi sa štitnom žlezdom ozbiljno utiču na celokupno stanje organizma. Ako imate navedene simptome neodložno posetite lekara. U slučaju problema sa radom štitne žlezde pored terapije koju sprovodi vaš lekar možete sebi pomoći i lekovitim biljem i zdravom hranom.

Normalne vrednosti: hormoni štitne žlezde

8 Prirodnih lekova za štitnu žlezdu kod hipotireoze

Prirodni lek za štitnu žlezdu od oraha

U teglu stavite 1/2kg livadskog domaćeg meda i 20 mladih oraha opranih i isečenih na polovine. Dobro promešajte i zatvorite teglu. Ostavite da stoji na suncu 30 dana. Zatim procedite i konzumirajte po čašicu od rakije na prazan stomak.

Takođe možete napraviti i lekovitu orahovaču za štitnu žlezdu na sledeći način: 40 mladih oraha isečenih na polovine prelijte sa 1l komove rakije i 1kg meda. Sve dobro promešajte i sipajte u staklene teglu. Držite dobro zatvoreno na suncu 40 dana. Zatim procedite i konzumirajte po jednu čašicu pre doručka.

Čaj za štitnu žlezdu

Recept: U 2l vrele vode stavite 4 kašike čajne mešavine hajdučke trave, koprive i nevena. Ovako spremljen čaj za štitnu žlezdu treba piti u gutljajima tokom dana.

Tinktura od muškatle lek za štitnu žlezdu

Napunite teglu svežim lišćem muškatle. Zatim nalijte do vrha komovom rakijom ili vodkom. Zatvorite i držite na tamnom mestu 30 dana uz povremeno mućkanje. Posle 30 dana procedite i konzumirajte po jednu kašiku na prazan stomak.

Lek od heljde za hipotireozu

Uveče stavite u času kefira dve kašike heljdinog brašna i ostavite da stoji preko noći. Ujutru pojedite na prazan stomak. Ovaj lek je pokazao odlične rezultate i sprovodi se za poboljšanje rada štitne žlezde u bolnicama u Finskoj.

Jabukovo sirće za štitnu žlezdu

U času mlake vode stavite kašičicu meda i dve kašike jabukovog sirća. Popijte ovu mešavinu svako jutro na prazan stomak. Jabukovo sirće podstiče rad štitne žlezde.

Kokosovo ulje za štitnu žlezdu

Recept: U času mlakog mleka dodajte dve kašičice organskog kokosovog ulja i popijte svako jutro na prazan stomak. Za bolji rad štitne žlezde možete konzumirati i kašičicu ulja žutog noćurka pomešano sa vodom.

Lek od ljuske jajeta za štitnu žlezdu

Recept: Ljusku od osam jajeta oprati i usitniti. Preliti sa sokom od dva limuna i ostaviti u frižider nekoliko dana. Kad se ljuska otopi procediti. Proceđenu tečnost pomešati sa litrom domaće rakije i 1kg meda. Dobro izmešati i sipati u staklene flaše da stoji nedelju dana. Zatim piti po kašiku ujutru i uveče posle jela.

Ruski lek za štitnu žlezdu, hipotireozu

Recept: 15 mladih borovih šišarki ubranih u proleće veličine do 5cm samleti. Staviti u staklenu teglu i preliti sa 50ml čiste vodke ili domaće rakije. Poklopiti i ostaviti da stoji deset dana na tamnom mestu. Zatim procediti i piti po 5 kapi tri puta na dan 3 nedelje.

5 Prirodnih lekova za hipertireozu

Matičnjak: čaj za štitnu žlezdu kod hipertireoze

Matičnjak blagotvorno deluje na simptome hipertireoze, kao što su uznemirenost, razdražljivost i lupanje srca. Čaj od matičnjaka napravite jednostavno: Jednu kašiku suvog lista matičnjaka preliti sa 2dl vrele vode. Poklopiti i procediti posle 15 minuta. Uzimati dva do tri puta na dan, po želji sa malo meda i soka od limuna.

Kapi od gloga za hipertireozu

Napravite lek od gloga u vidu kapi na sledeći način: U teglu stavite 20g cvetova gloga i prelijte sa 2dl alkohola od 70%. Zatvorite i držite na tamnom mestu uz povremeno mućkanje. Nakon sedam dana procedite i pijte 20 do 30 kapi tri puta dnevno pre jela.Osim kao lek za štitnu žlezdu kapi od gloga blagotvorno deluju na bolesti srca i jačaju srčani mišić.

Ruski lek za hipertireozu

Recept: Supenu kašiku čaja od srdacice prelijte sa 2dl vrele vode. Nakon 15 minuta procedite i pijte tri puta na dan.

Žen – šen i laneno ulje lek za štitnu žlezdu za hipertireozu

10 grama zen-sena i 2dl lanenog ulja pomešajte sa 2dl komove rakije. Sipajte u teglu i držite poklopljeno na tamnom mestu nedelju dana. Zatim procedite i uzimajte dva puta na dan kašičicu tinkture u pola čaše vode. Terapiju sprovodite 15 dana jedan sat pre obroka.

Cvekla, šargarepa i crna rotkva za štitnu žlezdu( hipertireozu )

Pomešati po šolju soka od cvekle, šargarepe i crne rotkve sa šoljom meda i litrom komove rakije ili šljivovice. Sipajte u staklenu flašu i držite u frižideru dve nedelje uz povremeno mućkanje. Zatim procedite i pijte po čašicu od rakije pre obroka.

Čaj za štitnu žlezdu kod gušavosti

Način pripreme:

• 100g koprive ( list )
• 100g pirevine
• 100g lista divlje jagode
• 100g zove (cvet)
• 100g srčanika (koren)
• 100g imele
• 200g lista breze
• 300g preslice (nadzemni deo)
• 400g semena zobi

5 kašike ove mešavine prelijte sa 1l vode i pustite da stoji 10 sati. Zatim stavite da provri par minuta i sklonite sa vatre. Kad se ohladi procediti i piti tri puta na dan po času čaja 30 minuta pre jela. Postupak ponavljati svakog dana u periodu od dva meseca.

Obloge za štitnu žlezdu

Hrastova kora za hipotireozu

Recept: 3 kašike suve hrastove kore (možete naći u biljnim apotekama) ujutru stavite u teglu. Zatim prelijte ključalom vodom do vrha tegle. Teglu zatvorite i umotajte u peškir i nek tako ostane do uveče. Uveče pred spavanje stavite oblogu od dobijene tečnosti oko vrata i zamotajte šal. Ponavljajte tretman tri nedelje i osetićete boljitak.

Obloga od gline za štitnu žlezdu

Recept: Napravite pastu od gline i stavite na pamučnu krpu pa stavite oblogu na vrat. Zamotajte salom i pustite da stoji jedan sat. Zatim isperite. Ne držati više od jednog sata jer dejstvo gline prestaje. Glina pročišćava štitnu žlezdu od toksina.

Obloga od kupusa za štitnu žlezdu

List crvenog kupusa očistite od tvrdih delova pa izvaljajte oklagijom. Zatim stavite na vrat kao oblogu u zamotajte pamučnom krpom. Držite oblogu sat vremena. Postupak ponavljajte dva do tri puta na dan.

Da li znate koliko je crni luk dobar za štitnu žlezdu?(hipotireoza)

Crni luk podstiče rad štitne zlezde jer je bogat jodom pa je poželjno je uvrstiti ga u ishranu. Svako veće pred spavanje presecite glavicu crnog luka na pola. Zatim izmasirajte vrat sa obe polutke. Pustite da se osuši i ostanite tako preko noći.

Vitamini za štitnu žlezdu

Za normalan rad štitne žlezde zaslužni su vitamini A, B grupe (naročito B12), C, vitamin D i E. Minerali, od kojih su najvažniji: selen, jod, magnezijum, cink i gvožđe i omega 3 masti. Veliki broj ljudi koji pati od bolesti štitne žlezde ima najčešće manjak joda, selena, magnezijuma i vitamina D.

Ako imate bolest štitne žlezde ili ste rizična grupa za razvoj bolesti uvrstite u svoju ishranu namirnice bogate ovim vitaminima i mineralima:

• Jod: Jod je ključni mineral za pravilan rad štitne žlezde. Jod se može uneti u organizam putem ishrane ili putem suplemenata. Neki od najboljih izvora joda su morska hrana, kao što su alge, losos i škampi.
• Selen: Selen je još jedan mineral koji je važan za pravilan rad štitne žlezde. Selen se može naći u brazilskim orasima, tuni, sardinama, pivskom kvascu i semenkama bundeve.
• Cink: Cink je još jedan mineral koji je važan za pravilan rad štitne žlezde. Cink se može naći u crvenom mesu, orasima, semenkama suncokreta, ostrigama i pivskom kvascu.
• Omega-3 masne kiseline: Omega-3 masne kiseline su važne za zdravlje celog tela, uključujući i štitnu žlezdu. Najbolji izvori omega-3 masnih kiselina su riba, chia semenke, laneno seme i orašasti plodovi
• Vitamin D: Vitamin D je važan za opšte zdravlje i takođe može biti koristan za štitnu žlezdu. Dobra vest je da se vitamin D može dobiti putem sunčeve svetlosti, ali se takođe može naći u namirnicama kao što su losos, sardine, jaja i mlečni proizvodi.

Ishrana za štitnu žlezdu

Pravilna ishana blagotvorno deluje na bolesti štitne žlezde i ima veoma važnu ulogu u lečenju. Zato je veoma važno posavetovati se sa svojim doktorom i nutricionistom kako bi na najbolji način pomogli sebi u lečenju ovih stanja.

Namirnice za hipotireozu

• Riba i morski plodovi
• Voće sirovo i suvo ( posebno brusnice i borovnice )
• Žitarice od celog zrna
• Kurkuma
• Đumbir
• Mleko, sir i jaja
• Meso kuvano ili pečeno bez masnoća (piletina, govedina)
• crni luk (bogat jodom i selenom)
• beli luk
• orašasti plodovi
• grašak i mahunarke

Izbegavajte namirnice sa glutenom, soju, grickalice, gazirana pića i kafu.

Namirnice za hipertireozu

• Integralne žitarice
• Kupus
• Španac
• Karfiol
• Rotkvice
• Kurkuma
• Pasulj
• Omega 3 masti
• Voće bogato vitaminom C
• Ćuretina i piletina

Izbegavajte namirnice bogate jodom, rafinisano brašno, punomasno mleko i mlečne proizvode, crveno meso.

Saveti

Ako patite od bolesti štitne žlezde umereno vežbajte i idite u duge lagane šetnje po prirodi. Verovali ili ne to je veoma koristan lek za štitnu žlezdu. Radite vežbe disanja, one će vam pomoći da se oslobodite stresa i anksioznosti. Mislite pozitivno i ne dozvolite da vas savlada panika.