Štitna žlezda je mala žlezda u obliku leptira koja se nalazi u podnožju grla. Ona proizvodi hormone koji pomažu u regulisanju metabolizma i održavanju normalne funkcije tela. Međutim, kada štitna žlezda ne radi kako treba, može doći do različitih zdravstvenih problema. Lečenje štitne žlezde zavisi od toga da li je rad štitne žlezde pojačan i smanjen, od nivo hormona koji ona proizvodi. Lečenje se osim konvencionalnim lekovima sprovodi i prirodnim lekovima. Kao prirodni lek za štitnu žlezdu najviše se upotrebljava čaj,takođe i razne tinkture i melemi. Ishrana je takođe veoma važan deo lečenja bolesti štitne žlezde.
Bolesti štitne žlezde mogu imati različite simptome, u zavisnosti od vrste poremećaja i ozbiljnosti bolesti. Neki od najčešćih simptoma uključuju:
Kod hipotireoze (smanjena funkcija štitne žlezde):
- Umor i slabost
- Suva koža i kosa
- Povećanje telesne mase
- Hladnoća i osetljivost na hladnoću
- Zatvor
- Depresija i anksioznost
Kod hipertireoze (povećana funkcija štitne žlezde):
- Povećanje srčane frekvencije i ubrzani rad srca
- Povećanje apetita i gubitak težine
- Nervoza i tremor (drhtanje)
- Pojačano znojenje
- Dijareja
- Povećanje očnih jabučica (kod Gravesove bolesti)
Nodularna struma (stvaranje čvorova u štitnoj žlezdi):
- Osećaj kvržice u vratu
- Poteškoće pri gutanju
- Promena u glasu ili otežano disanje (kod velikih čvorova)
Tiroiditis (upalne bolesti štitne žlezde):
- Bol u vratu
- Povećanje štitne žlezde
- Povećanje telesne temperature i groznica
- Umor i slabost
- Gubitak kose
Ovi simptomi mogu biti slični drugim zdravstvenim stanjima, stoga je važno konsultovati se sa lekarom radi dijagnostikovanja i lečenja.
Koji čaj je najbolji za štitnu žlezdu
Za ublažavanje simptoma bolesti štitne žlezde osim konvencionalnih u upotrebi su i mnogi narodni lekovi u vidu čajeva, melema, tinktura. Najčešće se kod bolesti štitne žlezde koriste čajevi. Većina čajeva od lekovitog bilja blagotvorno deluje kod bolesti štitne žlezde, ali neki od njih imaju posebno pozitivan učinak u smanjivanju simptoma bolesti. U ovom članku ćemo vam predstaviti 12 najboljih čajeva za štitnu žlezdu.
12 najboljih čajeva za štitnu žlezdu
Čaj od koprive za štitnu žlezdu
Kopriva je bogata jodom, mineralom koji je važan za zdravlje štitne žlezde. Čaj od koprive može pomoći u regulisanju rada štitne žlezde i poboljšanju nivoa energije.
Čaj od korena đumbira
Đumbir ima antiupalna svojstva i može pomoći u smanjenju upala u telu. Čaj od korena đumbira može biti koristan za smanjenje upale u štitnoj žlezdi i podršku zdravom funkcionisanju.
Čaj od morskih algi
Morske alge su bogate jodom, koji je ključan za zdravlje štitne žlezde. Čaj od morskih algi može pomoći u regulisanju rada štitne žlezde i poboljšanju nivoa energije.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je bogat antioksidansima i može pomoći u borbi protiv upala u telu. Takođe može poboljšati metabolizam i podržati zdravo funkcionisanje štitne žlezde.
Čaj od gloga
Glog je biljka koja ima smirujuća svojstva i može pomoći u smanjenju stresa. Stres može negativno uticati na zdravlje štitne žlezde, te čaj od gloga može biti veoma koristan za štitnu žlezdu.
Čaj od kantariona
Kantarion ima smirujuća svojstva i može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti. Takođe može pomoći u regulisanju nivoa hormona u telu, što je važno za zdravlje štitne žlezde.
Čaj od maslačka
Maslačak ima diuretička svojstva i može pomoći u uklanjanju viška vode iz tela. Takođe čaj od maslačka može pomoći u poboljšanju funkcije jetre i odličan je prirodni lek za štitnu žlezdu.
Čaj od korena rena
Ren je bogat jodom i može pomoći u regulisanju rada štitne žlezde. Takođe može pomoći u smanjenju upala i podršci imunom sistemu.
Čaj od lista masline
Listovi masline su bogati antioksidansima i imaju protivupalna svojstva. Čaj od lista masline može pomoći u smanjenju upala u telu i podržati zdravlje štitne žlezde.
Čaj od hibiskusa
Hibiskus je bogat antioksidansima i može pomoći u borbi protiv upala u telu. Takođe pomaže u regulisanju nivoa šećera u krvi, što je veoma važno za štitnu žlezdu.
Čaj od korena čička
Koren čička je bogat hranljivim materijama, uključujući jod, koji je važan za zdravlje štitne žlezde. Takođe pomaže u smanjenju upala u telu.
Čaj od hmelja za štitnu žlezdu
Hmelj je biljka koja ima smirujuća svojstva i pomaže kod stresa i anksioznosti. Stres može negativno uticati na zdravlje štitne žlezde, te čaj od hmelja tu može biti od velike koristi za štitnu žlezdu.
Ovi čajevi mogu biti korisna podrška zdravlju štitne žlezde, ali je važno imati na umu da se ne smeju koristiti kao zamena za lečenje koje je prepisao lekar. Ako imate bilo kakve zdravstvene probleme ili sumnjate da imate probleme sa štitnom žlezdom, najpre se obratite lekaru radi dijagnoze i daljih uputa za lečenje.
Važno je znati
Promene u ishrani: Ishrana igra važnu ulogu u podržavanju zdravlja štitne žlezde. Preporučuje se konzumiranje hrane bogate jodom i selenom, kao što su morska hrana, brazilski orasi i semenke bundeve. Takođe je važno izbegavati namirnice koje mogu imati negativan uticaj na štitnu žlezdu, poput šećera, kofeina, alkohola i trans-masnih kiselina.
Važno je napomenuti da pre uzimanja bilo kog prirodnog leka za štitnu žlezdu( čaj, tinktura, melem ili suplemenat), treba se konsultovati sa lekarom, posebno ako uzimate neke druge lekove. Prirodni lekovi i promene u ishrani ne smeju biti zamena za medicinsko lečenje, već bi trebalo da budu korišteni kao dopuna konvencionalnom lečenju.
Uz pravilnu ishranu i primenu prirodnih lekova i suplemenata, zajedno sa konvencionalnim lečenjem, može se poboljšati zdravlje štitne žlezde i smanjenjiti simptomi povezani sa njenim poremećajima.
