Caj od gloga i njegova lekovitost poznati su vise hiljada godina u nazad. Glog kao lek se koristio za lecenje srca jos pre 2000 godina. Prva saznanja o njegovoj upotrebi su iz Kine, nadjena u iskopinama starim 9000 godina. Glog (Crataegus) je zapravo trnoviti zbun iz porodice ruza koji u zavisnosti od podneblja moze narasti i do 10 metara u visinu. Ima 250 vrsta gloga od kojih su u narodnoj medicini najpoznatiji: beli glog  (Crataegus monogyna) , crveni glog  (Crataegus laevigata) i crni glog (Crataegus douglasii) . Raste u Evropi, Aziji, Africi, Americi, cak i u Sibiru. Obicno raste oko puteva i staza, po krajevima njiva i sumaraka. Za lecenje se koriste cvet sa listom i bobice. Bobice gloga su bogate vitaminom C, provitaminom A, limunskom kiselinom i pektinom (zato su pogodne za pravljenje dzemova) . Takodje sadrze kalijum, kalcijum, natrijum i soli fosforne kiseline.

Lekovitost gloga

Glog se koristi kao prirodni lek za sledece bolesti i stanja:

• bolesti srca i krvnih sudova istrazivanja pokazuju da glog direktno utice na koronarne krvne sudove koji hrane srcani misic pa tako sprecava rizik od infarkta, povoljno utice na dotok kiseonika i cirkulaciju krvi
• holesterol
• visok krvni pritisak
• ima antikancerogeno dejstvo (sadrzi antioksidante: kvercetin, rutin, viteksin i flavonoide)
• nesanicu
• zujanje u usima
• vrtoglavicu
• depresiju
• anksioznost
• za probleme sa kozom
• menopauzu
• za mrsavljenje jer je odlican diuretik
• bolove u zglobovima
• edem

Istrazivanja potvrdjuju lekovitost gloga

Prema pregledu 14 studija iz 2008 godine koje su ukljucivale ukupno 855 pacijenata sa hronicnom srcanom insuficijencijom, glog moze uticati na simptome i poboljsati fizioloski ishod kada se koristi kao pomocni tretman za hronicnu srcanu insuficijenciju. Nalazi pregleda pokazuju da tretman glogom moze dovesti do poboljsanja tolerancije na vezbanje i ublazavanje simptoma, kao što su umor i kratak dah. Istrazivaci su zakljucili da „postoji znacajna korist u kontroli simptoma i fizioloskim ishodima od ekstrakta gloga kao dodatnog tretmana za hronicnu srcanu insuficijenciju…izvor verywellhealth

5 mocnih cajeva od gloga

Kako se pravi caj od gloga za srce?

Recept: Jednu cajnu kasicicu caja od lista i cveta prelijte sa 2dl provrele vode i ostavite da stoji 30 minuta. Zatim procedite i pijte 3 puta u toku dana po 2dl caja.

Caj od gloga za jacanje srcanog misica

Caj za jacanje srcanog misisca i visok pritisak mozete napraviti i od glogovih bobica na sledeci nacin: 1 kasicicu smrvljenih suvih bobica gloga preliti sa 1,5dl vode i ostaviti da stoji od 15 do 30 minuta poklopljeno. Zatim procediti i piti 3 puta na dan po solju caja.

Caj od gloga za holesterol

Napraviti cajnu mesavine od :

• 25g cveta gloga
• 25 g imele
• 25 g belog luka
• 25g rastavice

Dve kasike mešavine preliti sa 3dl provrele vode i ostaviti da stoji poklopljeno 2 sata. Zatim procediti i popiti u toku dana uvek pre jela.

Caj od gloga za stres i anksioznost

Recept: Po jednu kasiku caja od cveta gloga, cveta kamilice, lista rute i pola kasicice pelina preliti sa 5dl provrele vode. Ostaviti poklopljeno 30 minuta. Zatim procediti i piti tokom dana u malim gutljajima.Ova cajna mesavina blagotvorno deluje na stres i anksioznost.

Caj od gloga za visok pritisak – hipertenziju

Recept:

1 kasiku cajne mesavine od jednakih delova cvetova gloga, hajducke trave, imele i kamilice preliti sa 3dl provrele vode. Ostaviti da stoji poklopljeno 15 minuta. Zatim procediti i piti u toku dana u malim gutljajima.

Kapi – tinktura od gloga

Glogov caj, kapi ili ekstrakt u vidu kapsula mozete nabaviti u skoro svim bolje snabdevenim prodavnicama zdrave hrane ili apotekama.

Kapi takodje mozete napraviti kod kuce na sledeci nacin: 40 g sitno isecenog cveta i lista gloga preliti sa 400ml 70% alkohola. Cuvati u staklenoj tegli na tamnom mestu uz povremeno muckanje. Posle 21 dan procediti, sipati u tamnu bocu i cuvati na tamnom i suvom mestu. Nacin upotrebe: Koristiti jedan put na dan po 25 kapi razmucene u casi vode. Kapi od gloga mogu vam pomoci kod stresa, nesanice, depresije i srcanih smetnji, smanjivanja krvnog pritiska, bubreznog kamenca i dijabetesa.

Nutritivna vrednost kapi od gloga tabela

Sirup od gloga 

1 solju svezih bobica gloga prelijte sa 3 solje vode. Kuvajte na tihoj vatri oko 3 minuta od momenta vrenja. Zatim sklonite sa vatre i izgnjecite, pa procedite kroz cediljku. Dodajte 1 solju meda i dobro promesajte. Sirup cuvajte u staklenoj boci u frizideru ili na hladnom i tamnom mestu. Upotrebite ga u roku od 6 meseci.

Lekovito vino od gloga

U 3 litra provrele vode staviti 1 kg zutog secera i mesati da se otopi. Kad se mesavina prohladi do sobne temperature preliti preko 2 kilograma bobica gloga (opranih i ociscenih od peteljki)  koje ste predhodno stavili u stakleni sud. Sud prekriti gazom i ostaviti da stoji 40 dana na tamnom mestu. Zatim procediti i sipati u staklene flase. Cuvati na tamnom mestu, posle otvaranja cuvati u frizideru. Svako jutro na prazan stomak popiti po malu casicu vina.

Lekoviti liker od gloga

U staklenu flasu stavite 300g zrelih bobica gloga i 150g secera. Do vrha nalijte vodkom ili jakom domacom komovicom. Zatvorite i stavite da stoji na svetlo suncano mesto 40 dana. Zatim procedite i uzimajte po jednu malu casicu svakoga dana kao preventivu za srcane tegobe ili vec postojece (uz dozvolu svog lekara.

Ko ne treba uzimati caj od gloga?

Caj, tinkture i ostala lekovita sredstva od gloga nisu dozvoljena trudnicama, dojiljama i deci mladjoj od 12 godina (Institut Dr.Jossif Pancic)

Saveti: Kada brati glog za caj

Glog je najbolje ubrati na pocetku cvetanja u maju. Brati samo zdrave cvetove sa liscem daleko od industriskih kompleksa i prometnih puteva. Susite ga u hladovini na papiru u samo jednom sloju i pokrite gazom. Po susenju caj od gloga cuvajte u papirnoj kesi ili kutiji sa poklopcem. Bobice gloga beru se u jesen pre prvog mraza. Suse i cuvaju na isti nacin kao i cvetovi.