Lekovito Bilje i Zdrava HranaLekovito Bilje i Zdrava Hrana
    Facebook Twitter Instagram
    NOVO...
    • Upala Krajnika – Lečenje Prirodnim Putem
    • Kalijum u Hrani: Važnost, Izvori i Kako Održati Balans
    • Heljda kao super hrana: 10 Zdravstvenih Prednosti Heljde
    • 8 Pravila za Smanjenje Triglicerida
    • Selen u hrani: 17 Namirnica bogatih selenom
    • Sok od Koprive i Limuna – Čarobni Napitak za Zdravlje i Vitalnost
    • FODMAP Dijeta – Kome se Preporučuje i Kako Izgleda Jelovnik?
    • Polba – hranljiva žitarica koja pruža mnoge zdravstvene benefite
    Facebook Twitter Instagram
    Lekovito Bilje i Zdrava HranaLekovito Bilje i Zdrava Hrana
    MALI PROIZVOĐAČI
    • Početna
    • Bolesti i Stanja
      1. Srce i krvni sudovi
      2. Organi za disanje
      3. Alergije
      4. Anemija
      5. Bubrezi
      6. Imunitet
      7. Jetra
      8. Želudac i creva
      9. Urinarni problemi
      10. Šećer
      11. Kosti i mišići
      12. Glava
      13. Žensko zdravlje
      14. Muško zdravlje
      15. Psihičko zdravlje
      16. Problemi sa kožom
      17. View All
      najbolji čajevi protiv holesterola

      Saznajte koji su najbolji čajevi protiv holesterola

      7 јула, 2023
      lek za cirkulaciju ruku i nogu

      Saznajte kako poboljšati cirkulaciju ruku i nogu

      5 јула, 2023
      holesterol i ishrana

      Ishrana i holesterol: 10 namirnica koje smanjuju nivo holesterola

      4 јула, 2023
      prirodni lekovi za nizak pritisak-so

      Prirodni lekovi za nizak pritisak – 18 efikasnih prirodnih lekova

      20 јуна, 2023
      čaj za suvi kašalj

      Čaj za suvi kašalj: Najefikasniji čajevi i čajne mesavine

      6 јула, 2023
      banane za izbacivanje šlajma

      Banane za izbacivanje šlajma: Otkrijte moć banane protiv sluzi!

      9 јуна, 2023
      čaj od limuna za izbacivanje šlajma

      Čaj za izbacivanje šlajma: Prirodno rešenje za disajne puteve

      8 јуна, 2023
      caj za astmu

      Čaj za astmu: Prirodni način za ublažavanje simptoma

      1 јуна, 2023
      caj za astmu

      Čaj za astmu: Prirodni način za ublažavanje simptoma

      1 јуна, 2023
      polen

      Prirodni lek za alergiju

      27 децембра, 2021
      anemija ishrana-povrce

      Anemija i Ishrana: Ključni Nutrijenti za Prevenciju i Lečenje

      6 јуна, 2023
      cvekla

      Cvekla kao lek: Kraljica gvoždja, skida holesterol i čisti jetru

      14 јуна, 2022
      aronija

      Aronija – Moćan lek i zdrava hrana

      16 марта, 2022
      prirodni lek za anemiju

      Prirodni lek za anemiju – Malokrvnost

      24 октобра, 2021
      brusnica za izbacivanje vode iz organizma

      Izbacivanje vode iz organizma uz pomoć prirodnih lekova

      14 јуна, 2023
      narodni lek za ciste na bubregu-celer

      Narodni lekovi za ciste na bubregu

      12 маја, 2023
      maslinovo ulje

      Maslinovo ulje i limun kao lek za jetru i bubrežni kamenac

      13 септембра, 2022
      breza

      Prirodni lek za bubrege

      12 децембра, 2021

      Jačanje imuniteta prirodnim putem

      5 децембра, 2021
      kako očistiti jetru-artičoka

      Otkrijte najbolje čistače jetre i kako očistiti jetru u 10 koraka

      30 јуна, 2023
      ishrana kod kamena u zuci-namirnice

      Ishrana kod kamena u žuči

      8 марта, 2023
      maslinovo ulje

      Maslinovo ulje i limun kao lek za jetru i bubrežni kamenac

      13 септембра, 2022
      cvekla

      Cvekla kao lek: Kraljica gvoždja, skida holesterol i čisti jetru

      14 јуна, 2022
      najbolji lek za nervozna creva

      Sindrom nervoznih creva: Simptomi i najbolji lek za nervozna creva

      25 августа, 2023
      svinjska mast za išijas- zglobove-hemoroide-psorijazu

      Svinjska mast za išijas, zglobove, hemoroide, psorijazu i gljivice

      3 јула, 2023
      laneno seme kao lek za zatvor i druge tegobe

      Laneno seme kao lek: Idealno za zatvor i mnoge druge tegobe

      28 јуна, 2023
      banana i kandida

      Blagodeti banane za kandidu, jetru, gastritis i giht

      27 јуна, 2023
      ćaj od peršuna

      Čaj od peršuna: Prirodni diuretik za detoksikaciju i mršavljenje

      22 јуна, 2023
      brusnica za pritisak na besiku i ucestalo mokrenje

      Pritisak na bešiku i učestalo mokrenje: 12 prirodnih lekova

      22 фебруара, 2023
      soda kao lek

      Soda bikarbona kao lek: za hemoroide i urinarne infekcije

      28 августа, 2022
      naslovna za prirodni lek za urinarne infekcije

      Prirodni lek za upalu bešike i mokraćnih kanala

      22 јула, 2022
      ishrana za insulinsku rezistenciju

      Koliko je važna ishrana za insulinsku rezistenciju?

      25 маја, 2023
      trnjine

      Trnjine kao lek za pritisak i visok šećer u krvi

      6 октобра, 2022
      prirodni lek za dijabetes

      Prirodni lek za šećer u krvi: Najbolji čajevi za dijabetes

      3 новембра, 2021
      lek za bolove u mišićima

      Lek za Bolove u Mišićima, Upalu i Opuštanje Mišića

      8 септембра, 2023
      reumatoidni artritis - simptomi

      Reumatoidni artritis: Kako se boriti sa simptomima?

      15 августа, 2023
      Bekerova cista- lečenje

      Bekerova cista: Kako sprovoditi lečenje i koji prirodni lekovi pomažu

      16 јула, 2023
      svinjska mast za išijas- zglobove-hemoroide-psorijazu

      Svinjska mast za išijas, zglobove, hemoroide, psorijazu i gljivice

      3 јула, 2023
      glaukom-prirodni lek za glaukom

      Najbolji prirodni lek za glaukom

      23 августа, 2023
      migrena-lekovi za migrenu

      Migrena: Lekovi za Migrenu koji Donose Olakšanje

      22 августа, 2023
      prirodni lek za vrtoglavicu

      Prirodni lek za vrtoglavicu: 10 načina da ublažite vrtoglavicu

      18 јула, 2023
      zujanje u usima

      Prirodni lek za zujanje u ušima

      4 јануара, 2023
      čuvarkuća i med

      Čuvarkuća i med: Prirodni lek za ciste i miome

      9 јула, 2023
      crvena detelina za menopauzu

      Crvena detelina – Prirodna podrška za zdravlje i menopauzu

      26 јуна, 2023
      narodni lekovi za ispadanje materice-materica

      Narodni lekovi za ispadanje materice

      21 маја, 2023
      OSTEOPOROZA

      Osteoporoza: Simptomi i lečenje osteoporoze prirodnim putem

      7 децембра, 2022
      caj za prostatu

      12 lekovitih čajeva za prostatu

      10 маја, 2023
      semebundeve-prirodni lek za prostatu

      Prirodni lek za prostatu

      10 маја, 2023
      dijeta za prostatitis-povrce

      Koliko je važna dijeta za prostatitis

      8 маја, 2023
      OSTEOPOROZA

      Osteoporoza: Simptomi i lečenje osteoporoze prirodnim putem

      7 децембра, 2022
      prirodni lek za anksioznost

      Prirodni lek za anksioznost

      31 октобра, 2022
      svinjska mast za išijas- zglobove-hemoroide-psorijazu

      Svinjska mast za išijas, zglobove, hemoroide, psorijazu i gljivice

      3 јула, 2023
      prirodni lekovi za gljivice na noktima

      Prirodni lekovi za gljivice na noktima

      3 јула, 2023
      narodni lek za brzo zarastanje rana

      16 Narodnih lekova za brzo zarastanje rana

      22 маја, 2023
      narodni protiv -urasle-dlake-soda bikarbona

      Narodni lek protiv urasle dlake

      19 маја, 2023
      upala krajnika-lečenje prirodnim putem

      Upala Krajnika – Lečenje Prirodnim Putem

      22 септембра, 2023
      hrana za smanjenje triglicerida

      8 Pravila za Smanjenje Triglicerida

      19 септембра, 2023
      narodni lek za karpalni tunel

      Narodni Lek Za Karpalni Tunel Koji Pomaže

      13 септембра, 2023
      lek za bolove u mišićima

      Lek za Bolove u Mišićima, Upalu i Opuštanje Mišića

      8 септембра, 2023
    • Bilje kao lek
      ašvaganda prah

      Čarobni Ašvaganda prah: Prirodni eliksir za ravnotežu tela i uma

      11 септембра, 2023
      ulje crnog kima

      Ulje crnog kima: Prirodna čudotvorna tečnost za zdravlje i vitalnost

      11 септембра, 2023
      napad panike

      Kako stres utiče na naš organizam

      5 септембра, 2023
      ASTRAGALUS

      Nauka Otkriva: Astragalus – Podržava Imuni Sistem i Vitalnost

      5 септембра, 2023
      čaj za nervozna creva

      Saznajte koji čaj za nervozna creva može ublažiti simptome

      25 августа, 2023
    • Hrana kao lek
      kalijum u hrani

      Kalijum u Hrani: Važnost, Izvori i Kako Održati Balans

      21 септембра, 2023
      heljda

      Heljda kao super hrana: 10 Zdravstvenih Prednosti Heljde

      20 септембра, 2023
      polba

      Polba – hranljiva žitarica koja pruža mnoge zdravstvene benefite

      14 септембра, 2023
      leblebija-zdravlje

      Leblebija: Superhrana za Zdravlje i Ukusne Obroke

      7 септембра, 2023
      jelovnik za nervozna creva

      Saznajte kako sastaviti jelovnik za nervozna creva

      2 септембра, 2023
    • Vitamini i Minerali
      kalijum u hrani

      Kalijum u Hrani: Važnost, Izvori i Kako Održati Balans

      21 септембра, 2023
      selen u hrani

      Selen u hrani: 17 Namirnica bogatih selenom

      18 септембра, 2023
      folna kiselina

      Zašto je folna kiselina za trudnice nezaobilazan suplement?

      11 септембра, 2023
      omega 3 masne kiseline

      Omega-3 Masne Kiseline: Tajna Super Zdravlja

      31 августа, 2023
      VITAMIN a-bundeva

      Otkrijte 9 namirnica koje su najbolji izvor vitamina A

      23 јуна, 2023
    • Čajevi
      čaj za nervozna creva

      Saznajte koji čaj za nervozna creva može ublažiti simptome

      25 августа, 2023
      najbolji čajevi protiv holesterola

      Saznajte koji su najbolji čajevi protiv holesterola

      7 јула, 2023
      čaj za suvi kašalj

      Čaj za suvi kašalj: Najefikasniji čajevi i čajne mesavine

      6 јула, 2023
      ćaj od peršuna

      Čaj od peršuna: Prirodni diuretik za detoksikaciju i mršavljenje

      22 јуна, 2023
      čajevi za kandidu

      Otkrijte 10 najboljih čajeva za kandidu

      21 јуна, 2023
    • Dijete
      spanać-jelovnik FODMAP dijeta

      FODMAP Dijeta – Kome se Preporučuje i Kako Izgleda Jelovnik?

      15 септембра, 2023
      keto dijeta recepti

      Keto dijeta recepti – 12 ukusnih recepata koje morate probati

      1 августа, 2023
      keto dijeta

      Šta je keto dijeta i kako se sprovodi – keto dijeta jelovnik za 7 dana

      25 јула, 2023
      autofagija-ishrana

      Šta je autofagija i kako se sprovodi autofagija dijeta?

      12 јула, 2023
      dash dijeta

      DASH dijeta: Zdravstveni trend koji osvaja svet

      9 јуна, 2023
    • Vežbe
      vežbe za išijas

      Najbolje Vežbe za Išijas: Ublažavanje Bolova i Poboljšanje Zdravlja

      10 септембра, 2023
      kegelove vezbe

      Kegelove vežbe nisu dobre samo za žene već i za muškarce

      2 јула, 2023
      vežbe za proširene vene

      11 vežbe za proširene vene – Održavanje zdravlja venskog sistema

      2 јула, 2023
    • Uradi sam
      sok od koprive i limuna

      Sok od Koprive i Limuna – Čarobni Napitak za Zdravlje i Vitalnost

      16 септембра, 2023
      orahovača

      Kako se pravi orahovača

      18 августа, 2023
      ulje ruzmarina

      Ulje od ruzmarina ima magicne moći za zdravlje i lepotu

      19 јуна, 2023
      kantarionovo ulje

      Kantarionovo ulje za rane, želudac, hemoroide i druge tegobe

      17 јуна, 2023
      sremuš u rakiji kao lek

      Sremuš u rakiji kao lek: Kako napraviti tinkturu od sremuša?

      16 јуна, 2023
    MALI PROIZVOĐAČI
    Lekovito Bilje i Zdrava HranaLekovito Bilje i Zdrava Hrana
    Почетна » Crna zova – Lek i prirodni eliksir zdravlja

    Crna zova – Lek i prirodni eliksir zdravlja

    29 марта, 2022 Bilje kao lek
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit WhatsApp Email

    Crna zova (Bazga) je lekovita biljka koja je u upotrebi kao prirodni lek vekovima. Koristila se u lekovite svrhe još u staroj Grčkoj i Egiptu. Hipokrat je pre 2400 godina crnu zovu (Sambucus nigra) opisivao kao svoj „kovčeg zdravlja“.

    Raste u vidu grma visine do 10 metara. Cveta od maja do jula bele mirisne cvetove koji se pretvaraju u tamno ljubičaste lekovite bobice. Veoma je rasprostranjena na našim prostorima. Takođe širom Evrope i Azije. Crna zova sadrži tanine, etarsko ulje i flavonoide. Sadrži polifenole kojima se pripisuje antioksidativno dejstvo i uticaj na bolesti stimulisanjem imunog sistema. Bogata je vitaminom A, B, C i E i mineralima selenom, cinkom, gvožđem i magnezijumom.

    Sadrzaj

    • Crna zova kao lek
    • Čaj od zove kao lek
      • Čaj od cveta crne zove
      • Crna zova: Čaj od bobica kao lek
      • Crna zova kao lek za grip
      • Crna zova, plućnjak i oman lek za pluća
      • Crna zova kao lek za kašalj
      • Čaj od crne zove za izmokravanje
      • Čaj od lista zove za čišćenje krvi
    • Crna zova kao lek: Tinktura
    • Kako napraviti sok od crne zove?
      • Sok od cvetova crne zove
    • Crna zova kao lek: džem od bobica crne zove
    • Crna zova – lekoviti melem
    • Crna zova za osetljivu kožu
    • Kome se ne preporučuje crna zova kao lek?
    • Kad se bere crna zova?
    • Gajenje crne zove
    • Važno je znati

    Crna zova kao lek

    Crna Zova pokazuje pozitivne rezultate kao prirodni lek za:

    • Grip i infekcije disajnih puteva-Jedno istraživanje je pokazalo da su oboleli od gripa uzimajući 175mg ekstrakta crne zove u vidu pastila 4 puta dnevno, osetili poboljšanje već posle 24 sata. Smanjila im se groznica, bolovi u kostima, curenje nosa i glavobolja.
    • Glavobolju
    • Visok pritisak
    • Visok šećer u krvi
    • Za probavu
    • Za izbacivanje vode iz organizma
    • Za cirkulaciju
    • Za jačanje imuniteta
    • Za tempetaturu
    • Za neuralgiju
    • Za giht
    • za bol u kolenu i kostobolju
    • Za zubobolju
    • Za hemoroide
    • Za prevenciju karcinoma: bobice crne zove sadrže antocijanine koji sprečavaju i usporavaju rast malignih ćelija, bobice imaju više antioksidanata od godži bobica i brusnice, malina, kupina i skoro jednako kao aronija

    Čaj od zove kao lek

    Čaj od crne zove je poznat po svojim mnogobrojnim koristima za zdravlje. Evo nekoliko ključnih dobrobiti koje se pripisuju ovom čaju:

    Jača imuni sistem: Crna zova je bogata antioksidantima, vitaminom C i drugim hranljivim materijama koje pomažu jačanju imunog sistema. Redovno konzumiranje čaja od crne zove može pomoći u zaštiti organizma od infekcija i bolesti.

    Antiinflamatorno dejstvo: Aktivni sastojci u crnoj zovi imaju prirodna antiinflamatorna svojstva. Čaj od crne zove može pomoći u smanjenju upala u organizmu, što je korisno kod različitih stanja kao što su artritis, reumatski bolovi i upalne bolesti.

    Poboljšava probavu: Crna zova ima blagotvorno delovanje na probavni sistem. Čaj od crne zove može pomoći u ublažavanju simptoma kao što su nadutost, gasovi, grčevi i opstipacija. Takođe se smatra da podstiče apetit i pomaže u varenju hrane.

    Antioksidativna zaštita: Antioksidanti prisutni u crnoj zovi pomažu u neutralizaciji štetnih slobodnih radikala u organizmu, čime doprinose zaštiti ćelija od oštećenja. Ovo može imati pozitivan uticaj na opšte zdravlje i prevenciju različitih bolesti.

    Pomaže kod respiratornih problema: Čaj od crne zove se tradicionalno koristi za olakšavanje simptoma prehlade, gripa, kašlja i upale grla. Njegova blaga antibakterijska svojstva i sposobnost da smiri nadraženi respiratorni trakt mogu pružiti olakšanje i ubrzati proces oporavka.

    Čaj od cveta crne zove

    Čaj od cveta zove ima široku primenu kao prirodni lek i veoma se često koristi.

    Priprema čaja: Jednu supenu kašiku čaja od cveta zove preliti sa 2dl provrele vode. Poklopiti i sačekati 10 minuta. Zatim procediti i piti po želji zaslađeno medom u malim gutljajima.

    Crna zova: Čaj od bobica kao lek

    Čaj možete napraviti i od bobica zove. Čaj od bobica napravite na sledeći način: Jednu kašiku osušenih bobica zove stavite u 2,5dl hladne vode da stoje dva sata. Zatim prokuvajte na vatri dok provri. Sklonite sa vatre i poklopite da stoji 10 minuta. Procedite i popijte u malim gutljajima.

    crna zova bobice
    Crna Zova

    Crna zova kao lek za grip

    Potrebno za čajnu mešavinu:

    • 25 grama crne zove
    • 25 grama cveta kamilice
    • 25 grama cvetova lipe
    • 15 grama pomoćnice
    • 10 grama bele sapunjaće

    Način pripreme: Tri kašike čajne mešavine preliti sa 1/2 litra vode. Poklopiti i ostaviti da stoji 1 sat. Zatim procediti i popiti u toku dana.

    Crna zova, plućnjak i oman lek za pluća

    Napraviti čajnu mešavinu od jednake količine crne zove, plućnjaka i omana. Zatim jednu kašiku čajne mešavine preliti sa 2 dl vrele vode i ostaviti poklopljeno 20 minuta. Procediti i piti 3 puta na dan po šolju sveže napravljenog čaja u periodu od mesec dana. Ova čajna mešavina je odličan prirodni lek za oporavak od upale pluća i bronhitisa. Ako bolujete od dijabetesa posavetujte se sa lekarom o načinu upotrebe ove čajne mešavine. Budite savesni i oprezni jer oman sadrži veliku količinu inulina pa ako koristite terapiju za dijabetes može doći do naglog pada šećera.

    Crna zova kao lek za kašalj

    Recept:

    Napraviti čajnu mešavinu od:

    • 30 g crne zove (cvet)
    • 20 g komorača
    • 20 g belog sleza (cvet)

    3 kašike čajne mešavine preliti sa 4 dl provrele vode. Poklopiti i ostaviti da stoji 2 sata. Procediti i uzimati po 1 kašiku čaja na svaka dva sata u toku dana.

    Čaj od crne zove za izmokravanje

    Recept:

    • 30 g cveta crne zove
    • 30 g kleke
    • 30 g peršuna
    • 10 g komorača

    Način pripreme: Tri kašike čajne mešavine preliti sa 5dl vrele vode i ostaviti da stoji preko noći. Ujutru procediti i popiti u toku dana u tri jednake doze pre jela.

    Čaj od lista zove za čišćenje krvi

    Recept: Sedam listova zove kuvati 5 minuta u 2 dl vode. Zatim procediti i kad se prohladi dodati kašičicu meda. Popiti u toku dana u malim gutljajima. Čaj od lista zove koristi se i kod šećerne bolesti, bolesti bubrega i creva.

    Crna zova kao lek: Tinktura

    Tinkturu od crne zove možete napraviti na sledeći način: U teglu staviti izgnječene bobice dobro sazrele zove i preliti domaćom rakijom tako da rakija prekrije bobice (2cm iznad bobica). Zatim ostaviti na tamnom mestu 40 dana. Povremeno treba promućkati, nakon 40 dana procediti. Sipati u bočice sa kapaljkom i čuvati na hladnom i tamnom mestu. Konzumirati ujutru po 20 kapi u čaši vode u slučaju gripa, upale sinusa, bronhitisa i upale pluća. Tinkrura se takođe koristi za čišćenje krvnih sudova i visok šećer. Tinkturu crne zove (bazge) kao i ekstrakt, čaj, pastile i sirup ove posebno lekovite biljke možete naći u biljnim apotekama. Zova dokazano smanjuje simptome gripa i skraćuje vreme izlečenja.

    Kako napraviti sok od crne zove?

    Evo jednostavnog recepta za pripremu soka od crne zove:

    Sastojci:

    • 1 kg svežih plodova crne zove
    • 1 kg šećera
    • 1 litar vode
    • 2 kašike limunovog soka

    Uputstvo za pripremu:

    • Dobro operite sveže plodove crne zove kako biste uklonili nečistoće i insekte.
    • Stavite plodove u šerpu i prelijte vodom.
    • Kuvajte plodove na srednjoj temperaturi oko 15-20 minuta, dok se ne omekšaju.
    • Sklonite šerpu sa šporeta i ostavite da se ohladi.
    • Uklonite koštice iz plodova crne zove. Možete koristiti kašiku ili specijalni alat za uklanjanje koštica.
    • Vratite plodove bez koštica u šerpu.
    • Dodajte šećer i limunov sok, pa promešajte sve sastojke dok se šećer ne rastopi.
    • Vratite šerpu na šporet i kuvajte na srednjoj temperaturi oko 15-20 minuta, dok se sastojci ne sjedine i dobijete željenu gustinu.
    • Sklonite šerpu sa šporeta i ostavite da se sok ohladi.
    • Procedite sok kroz gustu cediljku ili gazu kako biste uklonili ostatke pulpe i dobiti čist sok.
    • Sipajte sok u sterilisane boce ili flaše.
    • Zatvorite dobro i čuvajte u frižideru.
    • Poslužite sok od crne zove ohlađen i uživajte u njegovom osvežavajućem ukusu.

    Napomena: Možete prilagoditi količinu šećera prema sopstvenom ukusu. Takođe, budite sigurni da koristite samo zrele i zdrave plodove crne zove za pripremu soka.

    Sok od cvetova crne zove

    Recept za pripremu: 30 cvetova zove potopiti u 3 litra vode i ostaviti da stoji 24 sata. Zatim procediti i staviti na laganu vatru sa 2kg livadskog meda. Mešati da se med otopi. Kad sirup provri skinuti sa vatre i dodati sok od 3 limuna. Dobro izmešati i sipati u boce. Čuvati na tamnom i hladnom mestu. Nakon otvaranja držati u frižideru.

    Crna zova kao lek: džem od bobica crne zove

    Način pripreme: Jedan kilogram potpuno zrelih bobica crne zove kuvati u 1l vode dok ne omeknu. Zatim propasirati i iscediti kroz gazu. Staviti na vatru i kuvati sa 1kg šećera dok ne dobijete gustinu meda (oko sat vremena). Kad je džem skuvan dodati sok od jednog limuna i jednu kašičicu cimeta. Dobro promešati i skinuti sa vatre. Sipati vruće u predhodno zagrejane teglice, poklopiti i čuvati na tamnom i hladnom mestu.

    Crna zova – lekoviti melem

    Potpuno zrele bobice crne zove oprati i ređati u teglu sa šećerom (red bobica, red šećera). Napuniti teglu do vrha i držati na suncu dve nedelje da bi došlo do vrenja. Zatim teglu zatvoriti i čuvati u frižideru. Konzumirati svako jutro po jednu kašičicu pre jela. Za ovaj melem se veruje da ima antikancerogeno dejstvo.

    Crna zova za osetljivu kožu

    Losion za osetljivu kožu lica napravite na sledeći način: 25g cveta crne zove preliti sa dve šolje ključale vode i poklopiti. Kad se ohladi procediti i staviti u staklenu bočicu u frižider. Upotrebljavati za čišćenje osetljive i problematične kože lica dva puta dnevno. Losion ima rok trajanja 3 dana. Zatim napravite novi. Crna zova se koristi i za pravljenje melema za eksceme, rane i šuljeve.

    Kome se ne preporučuje crna zova kao lek?

    Crna zova se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i deci, zbog nedovoljno urađenih studija o njenom uticaju na ovu populaciju. U apotekama se mogu naći sirupi za jačanje imuniteta za decu u čijem sastavu je i ekstrakt zove. Može se davati deci isključivo uz preporuku pedijatra. Preparate od crne zove bez dozvole lekara takođe ne smeju koristiti osobe koje imaju autoimune bolesti.

    Savet: Pri korišćenju preparata od crne zove isključivo se pridržavajte uputstva. Veće doze od propisanih mogu izazvati dijareju, povraćanje i mogu biti otrovne.

    Kad se bere crna zova?

    Cvetove i listove crne zove za čaj brati u maju i junu dok se cvetovi ne razviju skroz. Susisiti ih na promaji, retko poređane da ne pocrne jer su onda neupotrebljivi.

    Bobice zove beru se kad dobro sazre. Bobice termički neobrađene smeju se koristiti u veoma malim količinama. Zeleni i termički neobrađeni plodovi zove sadrže cijanid. Bobice sušiti na promaji ili u rerni na 60 stepeni. Nakon termičke obrade u vidu sirupa i džemova nema ograničenja za konzumiranje bobica ove veoma lekovite i zdrave biljke.

    Gajenje crne zove

    Crna zova važi za odličan prirodni lek za mnoga stanja te se sve više gaji kao kultivisana biljka. Sadi se u rano proleće ili kasnu jesen. Može da naraste do 10 metara visine i već druge godine od sadnje počinje da daje plodove.

    Važno je znati

    Crna zova je dragocena biljka koja se ističe svojim lekovitim svojstvima. Bogata je vitaminima, mineralima i antioksidantima koji doprinose očuvanju zdravlja i jačanju imunog sistema. Njeni plodovi, sokovi i sirupi imaju široku primenu u narodnoj medicini i tradicionalno se koriste za tretiranje različitih zdravstvenih problema.

    Istraživanja su pokazala da crna zova ima protivupalna, antimikrobna, antioksidativna i imunomodulatorna svojstva. Pomaže u jačanju imunog sistema, smanjenju upala, podržava zdravlje digestivnog sistema, poboljšava cirkulaciju krvi i može imati blagotvorno dejstvo na kardiovaskularno zdravlje.

    Takođe, crna zova se ističe svojim antioksidativnim delovanjem koje pomaže u zaštiti ćelija od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, što može imati pozitivan efekat u prevenciji određenih bolesti.

    Važno je napomenuti da, iako crna zova ima brojne koristi za zdravlje, individualne reakcije mogu varirati, pa je pre upotrebe u terapijske svrhe važno konsultovati se sa stručnjakom ili farmaceutom.

    U celini, crna zova predstavlja prirodni izvor hranljivih materija i bioaktivnih jedinjenja koji mogu podržati naše zdravlje i blagostanje. Uključivanje crne zove u ishranu ili korišćenje njenih proizvoda može biti korisno za očuvanje zdravlja i pružanje dodatne podrške organizmu.

    crna zova lekovitost crne zove
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Drugi čitaju:

    ašvaganda prah

    Čarobni Ašvaganda prah: Prirodni eliksir za ravnotežu tela i uma

    11 септембра, 2023
    ulje crnog kima

    Ulje crnog kima: Prirodna čudotvorna tečnost za zdravlje i vitalnost

    11 септембра, 2023
    napad panike

    Kako stres utiče na naš organizam

    5 септембра, 2023
    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    BRANJE LEKOVITOG BILJA
    KALENDAR CVETANJA ALERGENA
    PITAJTE DOKTORA
    PITAJTE PSIHOTERAPEUTA
    PITAJTE NUTRICIONISTU

    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    • Politika privatnosti
    • Uslovi korišćenja
    • O nama
    • Marketing
    • Kontakt
    © 2023 lekovitoizdravo.com Sva prava zadrzana.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.