Autor stručni saradnik: Dr. Branko Dakić Dobiješ nalaze. Gledaš u papir.Jedna rečenica bode oči: „povišeni proteini u urinu“ ili „povišen…
Zdravlje i Bolesti
Koji su najefikasniji prirodni lekovi od lekovitog bilja i zdrave hrane koji nam mogu pomoći kod mnogih bolesti i stanja, a možemo ih sami napraviti?
Peckajući bol u nogama, posebno u predelu ispod kolena, jedan je od najčešćih simptoma zbog kojih se ljudi obraćaju lekaru,…
Vitamin D, poznat i kao „sunčev vitamin“, jedan je od ključnih nutrijenata za pravilno funkcionisanje organizma. Uprkos tome, manjak ovog…
Staračka demencija je tema koja mnoge porodice stavlja pred izazov. Kako prepoznati prve znakove, kako pomoći voljenoj osobi, i kako…
Znaš onaj osećaj kada si stalno umorna, raspoloženje ti skače gore-dole, a kosti i mišići kao da se bune protiv…
Ako se svako jutro budite umorni, iako ste spavali osam sati. Kosa vam opada, nokti pucaju, koža je suva, a…
Zamislite jutro u kojem se budite lako, telo vam je lagano, energija mirno teče, a pogled u ogledalu budi osmeh…
Autor stručni saradnik: dr Mihailo M. Mirković, primarius neurolog Drhtanje ruku, vrtoglavica, probadanja u grudima, trnci u rukama i nogama……
Autor stručni saradnik: Svetlana Đokić Psihoterapeut Život je postao maraton u kome svako od nas pokušava da stigne sve —…
Autor stručni saradnik: Mina Radosavljević „O, Bože moj, koliko kasnim!“ — čuvena rečenica Belog zeca iz „Alise u Zemlji čuda“…
Postoji jedan trenutak u životu svake žene kada shvati – više nije važno koliko ima godina, nego koliko se dobro…
Ponekad mislimo da smo jednostavno preumorni, lenji ili depresivni. Da nas godine stižu, da je stres učinio svoje, da se…
Autor stručni saradnik: Ana Banduka Todorović U svetu u kojem živimo — brzom, bučnom, prepunom obaveza i informacija — čini…
Menstruacija često ima ritam na koji se naviknemo ‒ dolazi, traje, prestaje. Ali šta kada primetiš krvarenje između ciklusa? Da…
Jel’ vam se desilo da telo šalje neke signale, a da niste sigurni šta hoće? Ne one očigledne kao jaka…
Mnogi ljudi misle da umor, kratak dah ili blagi zamor tokom dana predstavljaju samo normalne znake starenja. Ali, dr Milena…
Sindrom nemirnih nogu (SNN) nije samo „mala noćna smetnja“ koja vam kvari san. Za milione ljudi širom sveta, ovaj sindrom…
Menopauza je prirodan deo života svake žene. Iako se često vezuje za talase vrućine, promene raspoloženja ili nesanicu, postoji još…
Zamislite da se opustite u omiljenoj fotelji ili legnete da odmorite, a kroz vaše prste na nogama prođe osećaj kao…
Da li vam se dešava da stalno osećate glad, da vas muči umor koji nikako ne prolazi ili da se…
Odgovara dr Dunja Crnogorac, homeopata i stomatolog Letovanje je pravo vreme za odmor i opuštanje, ali upravo tada najčešće pravimo…
Prema najnovijim naučnim saznanjima, hronični zatvor nije samo neprijatnost vezana za spor rad creva i probavne tegobe, već može predstavljati…
🌀 Šta su valunzi i zašto se javljaju? Valunzi, poznati i kao „talasi vrućine“ ili „toplotni napadi“, su jedan od…
Perimenopauza je prirodni prelazni period u životu svake žene koji označava kraj reproduktivne faze i uvod u menopauzu. Perimenopauza može…
Štitna žlezda – iako malena, ima ogroman uticaj na funkcionisanje celog tela. Kada ne radi kako treba, simptomi mogu biti…
Kvalitetan san je ključ zdravlja, a danas se sve više susrećemo sa problemima kao što su često buđenje noću, nesanica…
Stalni osećaj umora, nervoze ili nesanice može biti signal da vam je nivo kortizola, hormona stresa, povišen. I dok je…
Menopauza je prirodna faza u životu svake žene, ali sa sobom često donosi niz promena koje mogu uticati na energiju,…
U današnjem brzom tempu života, mnogi ljudi se suočavaju sa stresom, napetostima i anksioznošću. Iako su terapija i lekovi često…
Da li se često osećate naduto, tromo i imate problema sa neredovnim pražnjenjem? Niste sami. Sindrom „lenjih creva“, poznat i…