Koje lekovito bilje mozemo koristiti kao prirodni lek za bubrege? Koja hrana pozitivno utice na lecenje bolesti bubrega? Gde se nalaze bubrezi, koja je njihova funkcija i koje su bolesti bubrega najcesce? Bubrezi su glavni deo urinarnog trakta, smesteni u donjem delu ledja sa obe strane kicme u obliku zrna pasulja. Veoma su vazni jer obradjuju krv te tako uticu na izbacivanje toksina i viska vode. Najcesce bolesti bubrega su: upala bubrega (pijelonefritis) , kamen u bubregu i hronicna bolest bubrega(kad bubrezi nisu u stanju da ciste krv od toksina).

Simtomi bolesti bubrega

Najcesci simptomi bolesti bubrega su:

• cesto mokrenje
• bolovi u ledjima
• oticanje ruku i nogu
• oticanje lica
• visok pritisak
• vrtoglavica
• mehurici ili krv u mokraci
• hronican svrab (kod 40%osoba koje imaju bolesti bubrega)
• ukus metala u ustima i los zadah

Rizicne grupe za bolesti bubrega su:

• Dijabeticari
• Osobe sa visokim krvnim pritiskom
• Osobe sa bolestima srca i krvnih sudova
• Gojazni
• Osobe sa genetskim predispozicijama
• Pusaci
• Starije osobe

Caj za bubrege: 12 najboljih cajeva za bubrege

Caj od maslacka za bubrege

Recept: 2 kasicice caja od korena maslacka prelijti sa 2dl vrele vode i pustiti da stoji 15 minuta. Zatim procediti i popiti. Piti 3 puta na dan po solju caja.

Caj od brusnice za bubrege

Caj od brusnice blagotvorno deluje na upalu bubrega, besike i mokracnih kanala. Brusnica je veoma efikasno sredstvo za eliminisanje bakterija koje izazivaju upalu kao sto je eserihija koli. Caj od brusnice mogu konzumirati i trudnice. Takodje je preporucljivo davanje caja od brusnice deci starijoj od 8 meseci za urinarne infekcije koje su ceste kod dece svih uzrasta.

Persun – prirodni lek za bubrege

Persun je jedan od najacih antioksidanasa koji sadrzi vitamine A, C, riboflavin i tijamin. Takodje sadrzi minerale gvozdje, magnezijum, fosfor i kalcijum. Deluje protivupalno, stiti od slobodnih radikala i cisti bubrege od toksina.

Recept: U 1l vrele vode stavite saku opranog i iseckanog persuna. Smanjite vatru i pustite lagano da vri 15 minuta. Pustite da se ohladi pa procedite. Cuvajte u friziferu i uzimajte solju napitka svako jutro pre dorucka.

Caj od breze i rastavica za bubrege

Recept: Kasiku caja od lista breze i kasiku caja od rastavica preliti sa 4dl vrele vode i ostaviti da stoji 10 minuta. Zatim procediti i piti po pola case tri puta dnevno.

Kukuruzna svila, breza i tresnja kao lece bubrege

Recept: 1 kasiku cajne mesavine kukuruzne svile, breze i peteljki tresnje ( podjednako ) stavite u vodu i pustite da vri jedan minut. Sklonite sa vatre i ostavite da stoji 15 minuta. Zatim procedite i dodajte prstohvat sode bikarbone. Zasladite medom i konzumirajte. Terapiju sprovodite mesec dana.

Uvin caj prirodni lek za bubrege

Uvin caj pomaze za ciscenje bubrega od toksina i sprecava nastajanje bubreznog kamenca. Preporucena doza je pola litra caja dnevno. dve nedelje. Posle dve nedelje napravite pauzu. Blagotvorno deluje i na upalu mokracnih puteva.

Rusku narodni lek za poboljsanje rada bubrega

Ovaj narodni lek ce vam pomoci da poboljsate rad bubrega. Terapija se sprovodi u vremenskom periodu od 3 meseca, odlicna je i za poboljsanje vida.

Recept: Grancicu kruske duzine 15 cm operite i sitno isecite. Stavite u serpu sa 1l vode i kuvajte 5 minuta od momenta vrenja. Ostavite da se ohladi pa procedite. Popijte u toku dana u tri doze.

Beli slez – prirodni lek za bubrege

Beli slez je poznat kao antioksidans i stiti telo od slobodnih radikala. Osim toga ima jako diureticko dejstvo pa beli slez pomaze da se bubrezi isperu od minerala i izbace toksini. Preporucljivo je piti dva puta dnevno po solju caja od korena sleza.

Semenke lubenice za bubrezni kamenac

Recept: Kasiku samlevenih ili sitno iseckanih semenki lubenice prelijte sa pola litra provrele vode. Pustite da se prohladi i popijte ( ne cediti ). Ovako spremljen caj preporucljivo je piti tri puta dnevno po soljicu caja do poboljsanja. Semenke lubenice su bogate vitaminima B5 i B6, magnezijumom, cinkom i gvozdjem.

Laneno seme lekovito za bubrege

Dve kasicice lanenog semena kuvati 15 minuta u 5dl vode. Piti 4 puta u toku dana po pola case, toplo i neprocedjeno. Lan je mocno lekovito sredstvo za ciscenje bubrega od toksina na prirodan i zdrav nacin.

Pasulj za upalu bubrega i mokracnih kanala

50g mahuna pasulja preliti sa 1 litar kljucale vode. Ostaviti da stoji 10 minuta. Procediti i piti tri puta dnevno po casu ovog caja.

Cajna mesavina za ciste na bubregu

Po jednu kasiku korena maslacka, lista breze, lista persuna i lista i cveta kicice preliti sa 7dl vrele vode. Zatim ostaviti da odstoji 2 sata. Procediti i piti tri puta na dan po 2dl pre obroka. Postupak ponavljati 10 dana.

Najbolji prirodni lek za bubrege

Ovaj prirodni napitak za bubrege mozete napraviti jednostavno na sledeci nacin: Pomesajte jednu soljicu seckanog persuna, 5 struka seckanog celera, sok od tri limuna i jedan oljusten koren djumbira . Sve stavite u blender i izblendirajte zajedno sa 6 soljice vode. Stavite u frizider i pijte u toku dana, ocisticete bubrege i ojacati imunitet.

Limun i maslinovo ulje za kamen u bubregu

Ovaj prirodni lek ce vam pomoci za pesak i kamen u bubregu. Nekoliko dana za redom (dok se kamenac ne izbaci) tri puta dnevno pijte mesavinu od po jedne kasicice soka od limuna i maslinovog ulja. Zatim popijte dosta vode. Ovu terapiju ne pokusavajte ako u bubrezima imate veliko kamenje koje se ne moze izbaciti prirodnim putem.

Rotkva cisti bubrezni kamenac

Crna rorkva dokazano cisti bubrege od kamenca. Da bi ste ocistili bubrege u toku 20 dana popijte po 2,5dl sveze cedjenog soka neoljuscene crne rotkve. Sok uzimajte u dve doze od 1,25dl ujutru i uvece iskljucivo posle jela.

Ruski lek za kamen u bubregu

Uvece 1 casu prosa isperite i stavite u teglu od 3l. Zatim to 2/3 tegle nalijte kljucalom vodom poklopite teglu i zamotajte tkaninom. Ostavite da stoji do jutra. Ujutru procedite i pijte tokom dana, proso skuvajte i pojedite za dorucak. Postupak ponavljajte 10 dana.

Narodni lek za ciste na bubregu – Cuvarkuca i med

Recept: Sameljite 300g lista cuvarkuce. Pomesajte sa 1/2 kg domaceg meda. Sve dobro promesajte i sipajte u staklenu teglu. Uzimajte tri puta dnevo po kasicicu pre jela.

Vitamini za pravilan rad bubrega

Vitamini su jako vazni za pravilan rad bubrega. Posebno pospesuju rad bubrega vitamini B2 i B6 i mineral magnezijum. Nedovoljan unos vitamina i minerala dovodi do stvaranja bubreznog kamenca. Zato treba obratiti paznju na pravilnu ishranu, da bi predupredili ovu pojavu.

15 namirnica + Voda za zdrave bubrege

Namirnice koje blagotvorno deluju na zdravlje bubrega su:

• Voda
• Riba jer je bogata omega 3 masnim kiselinama, u malim porcijama da bi se odrzao balans fosfora
• Sitake
• Karfiol
• Kupus
• Jabuke
• Brusnice
• Borovnice
• Maline
• Kupine
• Beli luk
• Crni luk
• Heljda
• Kupus
• Crvene paprike
• Maslinovo ulje

Koju hranu ne treba jesti ako imate bolesti bubrega?

Kod bolesti bubrega treba smanjiti unos hrane bogate fosforom, kalijumom i natrijumom.

Izbegavajte sledece namirnice:

• Konzerviranu hranu
• Crveno meso
• Krompir
• Banane
• Avokado
• Slatka i gazirana pica
• Alkohol
• Kiselu i ljutu hranu
• Mlecne proizvode
• Zumance
• Slanu hranu

Saveti: 8 saveta kako da smanjite rizik od bolesti bubrega

• unosite dovoljno vode: osam casa dnevno
• smanjite unos kofeina
• smanjite unos alkohola
• smanjite unos soli
• smanjite unos secera
• ne odlazite odlazak u toalet
• spavajte najmanje 7 sati
• ne uzimajte medicinske lekove samoinicijativno