Bokvica i med kao lek za pluća, čir, rane i druge tegobe

U ovom postu ćemo otkriti kako bokvica i med mogu biti korisni za vaše zdravlje i kako ih možete koristiti za lečenje raznih bolesti i tegoba. Bokvica i med su dva prirodna proizvoda koja imaju brojne zdravstvene prednosti, a lako ih možete naći i pripremiti. Nastavite čitati i saznajte više o ovoj moćnoj kombinaciji.

Šta je bokvica i koje su njene lekovite osobine?

Bokvica je biljka koja raste gotovo svuda, a često je smatramo korovom. Međutim, ona je zapravo veoma lekovita i korisna za naš organizam. Bokvica ima široke, ovalne listove koji su puni sitnih dlačica i žilica. Postoje dve vrste bokvice: velika bokvica (Plantago major) i mala bokvica (Plantago lanceolata). Obe vrste imaju slična svojstva i mogu se koristiti u narodnoj medicini.

Bokvica sadrži tanine, alantoin, iridoidne glikozide i biljni lepak, koji deluju protivupalno, antibakterijski, antiseptički i detoksikacijski. Takođe, bokvica je bogata vitaminima C, A i K, kao i gvožđem i kalcijumom, koji jačaju naš imunitet i krvnu sliku. Bokvica se može koristiti u obliku soka, čaja, sirupa, tinkture, masti, obloga ili svežih listova.

Šta je med i koje su njegove zdravstvene koristi?

Med je poznat kao jedan od najboljih prirodnih zaslađivača, ali i kao izvor antioksidanata, enzima, minerala i drugih hranljivih materija. Med se dobija od nektara cvetova koji skupljaju i pčele. Postoji mnogo vrsta meda, koje se razlikuju po boji, ukusu, aromi i sastavu, u zavisnosti od vrste biljaka od kojih potiču. Neki od najpoznatijih vrsta meda su bagremov, livadski, kestenov, lipov, cvetni i medljikovac.

Med ima blagotvorno dejstvo na našu probavu, kožu, kosu, zglobove i nervni sistem. Med takođe pomaže u borbi protiv infekcija, alergija, upala i stresa. Med se može koristiti kao namaz, dodatak napicima, maska, piling, balzam ili lek.

Kako bokvica i med deluju zajedno?

Kada se bokvica i med spoje, dobijamo još jači i efikasniji lek za razne zdravstvene probleme. Bokvica i med se međusobno dopunjuju i pojačavaju svoje dejstvo. Bokvica pomaže u čišćenju i isceljivanju tkiva, dok med pruža hranu i zaštitu. Bokvica i med se mogu koristiti zajedno u različitim oblicima, u zavisnosti od vrste i ozbiljnosti problema. Evo nekoliko primera kako možete koristiti bokvicu i med za zdravlje:

• Za kašalj, bronhitis, astmu i druge plućne bolesti, možete napraviti sirup od bokvice i meda, koji će vam pomoći da lakše iskašljete i izbacite šlajm. Potrebno je da sameljete sveže listove bokvice i pomešate ih sa medom u razmeri 1:2 (1 deo bokvice, 2 dela meda). Ostavite mešavinu da odstoji nekoliko dana u tegli i povremeno promešajte. Uzimajte po jednu kašiku sirupa 15 minuta pre svakog obroka .
• Za želudac kod čira, gastritis, gorušicu i druge probavne smetnje, možete popiti čaj od bokvice i meda, koji će vam smiriti upalu i iritaciju sluznice. Potrebno je da prelijete 2 kašike suvih ili svežih listova bokvice sa 2 dl ključale vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite čaj i zasladite ga sa medom po ukusu. Pijte po jednu šolju čaja tri puta na dan pre jela .
• Za hemoroide, upalu bešike, vaginalne infekcije i druge genitalne tegobe, možete napraviti obloge od bokvice i meda, koji će vam ublažiti bol i svrab. Potrebno je da operete i isitnite sveže listove bokvice i pomešate ih sa malo meda. Nanesite smesu na gazu ili čistu krpu i stavite na obolelo mesto. Držite oblog 20 minuta i ponavljajte postupak dva puta na dan.
• Za rane, opekotine, ubode insekata, ekceme i druge kožne probleme, možete koristiti sok od bokvice i meda, koji će vam dezinfikovati i zaceliti kožu. Potrebno je da iscedite sok iz svežih listova bokvice i pomešate ga sa medom u razmeri 1:1. Nanesite sok na oštećenu kožu i prekrijte zavojem. Menjajte zavoj dva puta na dan dok se koža ne oporavi.

Bokvica i med – Iskustva

Bokvica i med su dakle odlični saveznici za naše zdravlje, a možemo ih lako naći i pripremiti. Isprobajte neki od ovih recepata i uverite se u njihovu delotvornost.

Iskustva ljudi s upotrebom bokvice i meda variraju i često su pozitivna. Ovi prirodni sastojci su se koristili vekovima u različitim kulturama širom sveta, a mnogi pojedinci imaju pozitivna iskustva sa njihovom primenom. Evo nekoliko zajedničkih iskustava koja se često dele:

1. Olakšanje kašlja i respiratornih problema: Mnogi ljudi koriste mešavinu bokvice i meda kao prirodni sirup za kašalj. Ova kombinacija može pomoći da se smiri nadraženi grlo, smanji kašalj i olakša disanje, naročito kod prehlada ili alergija.
2. Tretman kožnih problema: Bokvica i med se često koriste za lečenje manjih kožnih problema kao što su opekotine, rane, ekcemi i osipi. Ljudi izveštavaju o brzom zaceljivanju i olakšanju simptoma korišćenjem ove kombinacije.

Važno je znati…

Bokvica i med su dva prirodna sastojka koji su se kroz vekove koristili zbog svojih brojnih koristi za zdravlje. Bokvica je bogata hranljivim sastojcima i može pomoći kod problema sa disanjem i kožom, dok med ima antibakterijska svojstva i predstavlja prirodni zaslađivač. Kombinacija ove dve supstance može doneti dodatne koristi za zdravlje, kao što su olakšanje kašlja, tretman kožnih problema i poboljšanje probave i druge tegobe.

Važno je napomenuti da, iako imaju mnoge prednosti, individualne reakcije na ove sastojke mogu varirati, a neželjeni efekti nisu isključeni. Pre nego što ih koristite za bilo koju svrhu, preporučuje se konsultacija sa lekarom, naročito ako imate zdravstvene probleme, alergije ili uzimate lekove.

Bonus Recepti

Recept za sirup od bokvice i meda za uporni kašalj:

• 4 šake bokvice
• 250g meda
• 250g secera
• malo vode po potrebi

Način pripreme: Bokvicu samleti u blenderu, pa zajedno sa šećerom i malo vode (šoljica) prokuvati na tihoj vatri dok se ne pretvori u sirup. Zatim skloniti sa vatre i sačekati da bude mlako pa dodati med i dobro izmešati. Sipati u teglu i držati na hladnom mestu ili u frižideru. Sirup od bokvice treba konzumirati po jednu kašiku tri puta dnevno. Bokvica u vidu sirupa cenjena je kao prirodni lek za bronhitis i uporni kašalj jer se može davati i deci. Preporučena doza za decu je tri puta po kafena kašičica sirupa.

Med i bokvica za pluća

Recept: 500 g lista bokvice samleti u blenderu. Staviti u veću teglu i dodati 1kg meda i 50g propolisa izmrvljenog u prah. Dobro promešati, zatvoriti i čuvati u frižideru. Posle 3 dana početi sa konzumiranjem jedne kašičice melema pre svakog obroka. Bokvica i med sa propolisom odličan su prirodni lek za uporni kašalj i bronhitis a blagotvorno deluje i na upalu pluća i astmu.