Da li tražite prirodni lek za suvi kašalj? Sirup od belog sleza može biti pravo rešenje za vas. Ovaj prirodni sirup nije samo efikasan već je i jednostavan za pripremu kod kuće. U nastavku vam donosimo detaljan vodič kako napraviti sirup od belog sleza koji će vam pomoći da ublažite simptome kašlja i poboljšate opšte zdravlje respiratornog sistema.
Recept za pripremu sirupa od belog sleza
Sastojci:
- 15 kašika šećera
- 1 čaša vode
- 2 kašike korena belog sleza
- 3 kašike kamilice
Način pripreme:
- Na laganoj vatri, ušpinujte šećer dok ne postane blago karamelizovan. Pazite da ne zagori, jer će gorak ukus uticati na kvalitet sirupa.
- Polako dodajte čašu vode u karamelizovani šećer i vratite na ringlu da proključa. Ovaj korak je ključan za postizanje prave konzistencije.
- Dodajte dve kašike korena belog sleza i tri kašike kamilice. Kuvajte smesu još pet minuta, a zatim je sklonite sa vatre.
- Poklopite šerpu i ostavite da se smesa ohladi na sobnoj temperaturi, najmanje jedan sat. Ovaj korak omogućava da se svi lekoviti sastojci dobro sjedine.
- Procedite tečnost kroz gazu ili fino sito kako biste uklonili ostatke biljaka. Prebacite sirup u čistu staklenu teglu ili flašu i držite u frižideru.
Način upotrebe domaćeg sirupa od belog sleza
- Odrasli i deca preko 12 godina: 3 male kašike dnevno.
- Deca od 6-12 godina: 2 kašike dnevno.
- Deca mlađa od 6 godina: 1 kašika dnevno.
Sirup treba koristiti sedam dana, a po potrebi i duže uz konsultaciju sa lekarom. Pre svake upotrebe, dobro promućkajte sirup.
Sirup od belog sleza nije samo efikasan za suvi kašalj. Njegove lekovite komponente pomažu u umirivanju upala gornjih disajnih puteva, oblaganju sluzokože, smanjenju iritacije i izbacivanju šlajma. Takođe, može pomoći kod bronhitisa i upale grla. Zbog svojih diuretičkih svojstava, pomaže i u poboljšanju funkcije bubrega i jetre, olakšavajući izbacivanje toksina iz organizma.
Zaključak
Sirup od belog sleza je jednostavan za pripremu i može biti vaš saveznik u borbi protiv suvog kašlja i drugih respiratornih tegoba. Ovaj prirodni lek od belog sleza je blagotvoran, lako dostupan i može se prilagoditi vašim specifičnim potrebama dodavanjem drugih lekovitih sastojaka. Pokušajte sami da napravite ovaj sirup kod kuće i uživajte u njegovim mnogobrojnim zdravstvenim prednostima.