Close Menu
Lekovito Bilje i Zdrava HranaLekovito Bilje i Zdrava Hrana
  • Početna
  • Bilje i Prirodni Lekovi
    • Bilje kao Lek
    • Recepti sa lekovitim biljem
  • Zdravlje i Bolesti
    • Kardiovaskularno zdravlje
    • Neurologija
    • Mentalno Zdravlje
    • Respiratorno Zdravlje
    • Mišićno-skeletno Zdravlje
    • Imunološko Zdravlje
      • Jačanje imuniteta
      • Anemija
      • Alergije
    • Urološko Zdravlje
      • Urinarni problemi
      • Zdravlje bubrega
    • Digestivno Zdravlje
      • Zdravlje želuca i creva
      • Jetra i Detoks
    • Endokrino Zdravlje
      • Problemi sa šećerom
      • Zdravlje štitne žlezde
    • Reproduktivno Zdravlje
      • Muško zdravlje
      • Žensko zdravlje
    • Dermatološki Problemi
      • Problemi sa kožom
      • Zdravlje kose
  • Zdrava Ishrana i Recepti
    • Hrana kao lek
    • Dijete
      • Mediteranska dijeta
      • AUTOFAGIJA dijeta
      • Keto dijeta
      • DASH dijeta
      • FODMAP dijeta
      • Proteinska dijeta
      • Hrono ishrana
      • Zdravo mršavljenje
    • Recepti za Zdravlje
      • Hleb
      • Glavna jela
      • Salate
      • Slatkiši
      • Napici
      • Dodaci jelima
      • Zimnica
    • Vitamini i minerali
  • Vežbe i Fizička Aktivnost
  • Prirodna Nega i Higijena
    • Kozmetika
    • Domaćinstvo
  • Zdravlje Posle 50
  • Online Testovi i Kalkulatori
  • Zanimljivosti i Istraživanja
  • Besplatne e-knjige
glavni
  • Početna
  • Bilje i Prirodni Lekovi
    • Bilje kao Lek
    • Recepti sa lekovitim biljem
  • Zdravlje i Bolesti
    • Kardiovaskularno zdravlje
    • Neurologija
    • Mentalno Zdravlje
    • Respiratorno Zdravlje
    • Mišićno-skeletno Zdravlje
    • Imunološko Zdravlje
      • Jačanje imuniteta
      • Anemija
      • Alergije
    • Urološko Zdravlje
      • Urinarni problemi
      • Zdravlje bubrega
    • Digestivno Zdravlje
      • Zdravlje želuca i creva
      • Jetra i Detoks
    • Endokrino Zdravlje
      • Problemi sa šećerom
      • Zdravlje štitne žlezde
    • Reproduktivno Zdravlje
      • Muško zdravlje
      • Žensko zdravlje
    • Dermatološki Problemi
      • Problemi sa kožom
      • Zdravlje kose
  • Zdrava Ishrana i Recepti
    • Hrana kao lek
    • Dijete
      • Mediteranska dijeta
      • AUTOFAGIJA dijeta
      • Keto dijeta
      • DASH dijeta
      • FODMAP dijeta
      • Proteinska dijeta
      • Hrono ishrana
      • Zdravo mršavljenje
    • Recepti za Zdravlje
      • Hleb
      • Glavna jela
      • Salate
      • Slatkiši
      • Napici
      • Dodaci jelima
      • Zimnica
    • Vitamini i minerali
  • Vežbe i Fizička Aktivnost
  • Prirodna Nega i Higijena
    • Kozmetika
    • Domaćinstvo
  • Zdravlje Posle 50
  • Online Testovi i Kalkulatori
  • Zanimljivosti i Istraživanja
  • Besplatne e-knjige
pretraži
Facebook Instagram X (Twitter)
Lekovito Bilje i Zdrava HranaLekovito Bilje i Zdrava Hrana
  • Početna
  • Bilje i Prirodni Lekovi
    • Bilje kao Lek
    • Recepti sa lekovitim biljem
  • Zdravlje i Bolesti
    • Kardiovaskularno zdravlje
    • Neurologija
    • Mentalno Zdravlje
    • Respiratorno Zdravlje
    • Mišićno-skeletno Zdravlje
    • Imunološko Zdravlje
      • Jačanje imuniteta
      • Anemija
      • Alergije
    • Urološko Zdravlje
      • Urinarni problemi
      • Zdravlje bubrega
    • Digestivno Zdravlje
      • Zdravlje želuca i creva
      • Jetra i Detoks
    • Endokrino Zdravlje
      • Problemi sa šećerom
      • Zdravlje štitne žlezde
    • Reproduktivno Zdravlje
      • Muško zdravlje
      • Žensko zdravlje
    • Dermatološki Problemi
      • Problemi sa kožom
      • Zdravlje kose
  • Zdrava Ishrana i Recepti
    • Hrana kao lek
    • Dijete
      • Mediteranska dijeta
      • AUTOFAGIJA dijeta
      • Keto dijeta
      • DASH dijeta
      • FODMAP dijeta
      • Proteinska dijeta
      • Hrono ishrana
      • Zdravo mršavljenje
    • Recepti za Zdravlje
      • Hleb
      • Glavna jela
      • Salate
      • Slatkiši
      • Napici
      • Dodaci jelima
      • Zimnica
    • Vitamini i minerali
  • Vežbe i Fizička Aktivnost

    Vežbe za Jačanje Srca i Krvnih Sudova: Kako Održati Kardiovaskularno Zdravlje kroz Fizičku Aktivnost

    17. јун 2025.

    Vežba hodanja 6-6-6 vam pomaže za mršavljenje i bolje zdravlje

    6. март 2025.

    Šta zapravo znači „10.000 koraka“?Koliko koraka treba napraviti dnevno, od čega zavisi?

    25. октобар 2024.

    Najkorisnije vežbe za spondilozu vrata

    12. јануар 2024.

    Ključne Vežbe za Spondilozu i Očuvanje Zdravlja Kičme

    9. јануар 2024.
  • Prirodna Nega i Higijena
    • Kozmetika
    • Domaćinstvo
  • Zdravlje Posle 50
  • Online Testovi i Kalkulatori
  • Zanimljivosti i Istraživanja
  • Besplatne e-knjige
Lekovito Bilje i Zdrava HranaLekovito Bilje i Zdrava Hrana
Home

Kako napraviti domaći pesto od bosiljka?

Dodaci jelima I. Stošić
KAKO NAPRAVITI DOMAĆI PESTO OD BOSILJKA

Pesto od bosiljka je klasičan italijanski sos koji se savršeno slaže sa testeninom, kao preliv za salate ili kao dodatak raznim jelima. Pravljenje domaćeg pesta je jednostavno, a rezultat je uvek bolji od kupovnih verzija. U ovom članku ćemo vam pokazati kako da napravite tradicionalni pesto od bosiljka kod kuće, uz korisne savete i trikove za najbolje rezultate.

Priprema domaćeg pesta

Da biste napravili autentičan pesto od bosiljka, potrebni su vam sledeći sastojci:

  • 2 šolje svežeg bosiljka
  • 1/2 šolje maslinovog ulja
  • 1/3 šolje pinjola (ili oraha kao alternativa)
  • 1/2 šolje sveže naribanog parmezana
  • 2-3 čena belog luka
  • So i biber po ukusu

Koraci za pravljenje domaćeg pesta

RECEPT ZA DOMAĆI PESTO OD BOSILJKA

1. Priprema sastojaka:

  • Bosiljak: Operite svež bosiljak i osušite ga. Uverite se da su listovi potpuno suvi kako bi pesto bio glatke teksture.
  • Pinjoli: Lagano propržite pinjole u tiganju bez ulja na srednjoj temperaturi dok ne postanu zlatno smeđi. Ovo će pojačati njihov ukus.
  • Beli luk: Ogulite čenove belog luka i iseckajte ih na manje komade.

2. Blendanje sastojaka:

  • U blender stavite pinjole, beli luk i parmezan. Blendajte dok se svi sastojci ne sjedine.
  • Dodajte bosiljak i nastavite sa blendanjem dok se bosiljak ne usitni.
  • Postepeno dodajte maslinovo ulje dok blender radi na niskoj brzini. Ovo će pomoći da se svi sastojci dobro sjedine i stvore kremastu teksturu.

3. Dodavanje začina:

  • Dodajte so i biber po ukusu. Pazite da ne preterate sa solju, jer je parmezan već slan.

4. Čuvanje pesta:

  • Pesto možete odmah koristiti ili ga čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru do jedne nedelje. Ako planirate duže čuvanje, pesto možete zamrznuti u posudama za led i koristiti po potrebi.

Saveti i trikovi za savršen pesto

Koristite sveže i kvalitetne sastojke. Svež bosiljak i pravi parmezan čine veliku razliku u ukusu.

Ako nemate pinjole, možete napraviti pesto sa orasima, bademima ili lešnicima. Svaki od ovih orašastih plodova daje jedinstveni ukus pestu.

Par kapi svežeg limunovog soka može dodati osvežavajući element pestu.

Ako volite gušći pesto, dodajte manje ulja. Za tečniju verziju, povećajte količinu ulja.

Kada čuvate pesto u frižideru, dodajte tanki sloj maslinovog ulja na vrh kako biste sprečili oksidaciju i zadržali svežinu.

Kako koristiti domaći pesto?

Pesto je izuzetno svestran sos. Evo nekoliko ideja kako ga možete koristiti:

  • Testenina: Tradicionalno se pesto služi sa testeninom. Dodajte par kašika pesta u kuvanu testeninu i dobro izmešajte.
  • Preliv za salatu: Pesto može biti odličan preliv za salate, posebno za one koje sadrže paradajz i mocarelu.
  • Marinada za meso: Koristite pesto kao marinadu za piletinu, ribu ili svinjetinu pre pečenja ili grilovanja.
  • Namaz za sendviče: Namažite ga na hleb ili baget za ukusne sendviče.
  • Dip: Služite ga kao dip uz sveže povrće ili grisine.

Pravljenje domaćeg pesta od bosiljka je jednostavno i daje vam kontrolu nad kvalitetom i svežinom sastojaka. Uz samo nekoliko sastojaka i nekoliko minuta, možete napraviti ukusan i aromatičan pesto koji će unaprediti mnoga jela. Probajte ovaj recept i uživajte u bogatom ukusu domaćeg pesta.

Autor članka: Ivka Stošić

Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za stručni medicinski savet, dijagnozu ili terapiju. Više o izvorima i autorima pročitajte ovde.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram

Drugi čitaju:

Tajna savršenog domaćeg biljnog namaza: Recept koji morate probati

26. новембар 2024.

Psilijum u Kulinarstvu: Recepti koji će vam postati omiljeni

9. новембар 2024.

Najbolji recepti za domaći humus namaz od leblebija koji se lako priprema

28. октобар 2024.
Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

Besplatan e-vodič!
prirodni-lek-za-prirodni lek za holesterol-jelovnik-i-bezbedni-recepti-vodic

Preporučene stranice

  • ✅LEČENJE BILJEM
  • ✅PRIRODNI LEKOVI
  • ✅ZDRAVA ISHRANA - RECEPTI
  • ✅KALENDAR CVETANJA ALERGENA
  • ✅KALENDAR BRANJA BILJA
  • ✅ZDRAVLJE POSLE 50
  • ✅PROVERI ZDRAVLJE!
Preuzmi besplatan vodič!

Simptomi anemije kod žena koje ne smemo zanemariti

15. јул 2024.

Kako Možemo Povećati Nizak Hemoglobin Putem Ishrane?

15. јануар 2024.

Anemija i Ishrana: Ključni Nutrijenti za Prevenciju i Lečenje

6. јун 2023.

Cvekla kao lek: Kraljica gvoždja, saveznik protiv holesterola i zdravlje jetre

14. јун 2022.
Preuzmi knjigu besplatno!
mini vodič za mršavljenje bez gladovanja besplatna knjiga

Kako izbeći stomačne tegobe na letovanju –  Odgovara Dr. Dunja Crnogorac

7. јул 2025.

8 Najboljih načina za borbu protiv lenjih creva

5. април 2025.

Polipi na debelom crevu – Simptomi, uzroci i prevencija

23. новембар 2024.

Zdravlje nakon 50: Saveti ginekologa za dobro zdravlje i vitalnost

7. октобар 2025.

Da li krvarenje između menstruacija treba da nas brine? Razgovor sa ginekologom

3. октобар 2025.

Ehinacea za Jačanje Imuniteta: Prirodni Lek Protiv Prehlade i Gripa

20. фебруар 2025.

Kako se rešiti streptokoke u grlu?

7. фебруар 2025.

10 Efikasnih načina da se odmoriš i resetuješ za samo sat vremena

10. октобар 2025.
Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
  • 📄 Pravila sajta
  • Marketing
  • O nama
  • Kontakt
  • Odricanje od odgovornosti
© 2025 lekovitoizdravo.com Sva prava zadrzana.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.