Prirodni Lek za Proširene Vene

Simptomi proširenih vena

Simptomi proširenih vena mogu varirati od blagih do ozbiljnijih manifestacija. Evo nekih uobičajenih simptoma proširenih vena:

Izbočene, uvijene ili vidljive vene: Proširene vene su često vidljive ispod površine kože. Mogu se pojaviti kao izbočene, uvijene ili natečene vene koje su obično plavo-ljubičaste boje.

Bol: Osobe sa proširenim venama često doživljavaju bol u zahvaćenom području. Bol može biti blag i povremen ili intenzivan i konstantan. Najčešće se javlja tokom dugog stajanja ili sedenja, a može se smiriti podizanjem nogu ili ležanjem.

Osećaj težine ili umora u nogama: Osobe sa proširenim venama često se suočavaju sa osećajem težine ili umora u nogama. To se obično pogoršava prema kraju dana ili nakon dugotrajnog stajanja ili hodanja.

Oticanje nogu i stopala: Proširene vene mogu ometati normalan protok krvi, što dovodi do zadržavanja tečnosti u nogama i stopalima. To može rezultirati oticanjem ili edemom.

Svrab i peckanje: Osobe sa proširenim venama mogu iskusiti svrab i peckanje u područjima zahvaćenim venama. Ovi simptomi često su prisutni zajedno sa izbočenim venama.

Grčevi mišića: Neke osobe sa proširenim venama mogu doživeti grčeve mišića u nogama, posebno noću.

Važno je napomenuti da simptomi mogu varirati od osobe do osobe, a neki ljudi sa proširenim venama mogu imati minimalne ili nimalo simptoma.

Uzroci nastanka i faktori rizika proširenih vena

Proširene vene su često povezane sa oštećenjem venskih zidova i nepravilnim funkcionisanjem venskih ventila. Postoji nekoliko faktora koji mogu doprineti razvoju proširenih vena i povećati rizik od njihovog nastanka:

• Nasledna predispozicija: Genetski faktori mogu igrati ulogu u pojavi proširenih vena. Ako je neko od članova porodice imao proširene vene, veća je verovatnoća da će se isti problem javiti i kod drugih članova porodice.
• Starost: Starenje je faktor koji može povećati rizik od proširenih vena. Sa godinama, venski zidovi mogu postati slabiji i venski ventili manje efikasni, što dovodi do nakupljanja krvi u venama.
• Pol: Žene su generalno sklonije proširenim venama u poređenju sa muškarcima. Hormonske promene tokom trudnoće, menstruacije i menopauze mogu uticati na vensku funkciju.
• Trudnoća: Tokom trudnoće, povećan volumen krvi i hormonske promene mogu izazvati slabljenje venskih zidova i smanjiti funkciju venskih ventila, što povećava rizik od proširenih vena.
• Prekomerna telesna težina: Prekomerna telesna težina može stvarati dodatni pritisak na venski sistem i otežavati protok krvi, što može dovesti do proširenih vena.
• Dugotrajno stajanje ili sedenje: Dugotrajno zadržavanje u istom položaju može ometati protok krvi u venama, povećavajući rizik od proširenih vena.
• Slabost vezivnog tkiva: Osobe sa slabijim vezivnim tkivom mogu biti podložnije proširenim venama, jer njihovi venski zidovi i ventili mogu biti manje otporni.
• Prethodna tromboza: Osobe koje su imale prethodni slučaj duboke venske tromboze imaju veći rizik od razvoja proširenih vena.
• Fizička neaktivnost: Nedostatak redovne fizičke aktivnosti može ometati cirkulaciju krvi i povećati rizik od proširenih vena.
• Pušenje: Pušenje može oštetiti krvne sudove i smanjiti cirkulaciju, što može povećati rizik od proširenih vena

Lečenje proširenih vena na nogama

Lecenje proširenih vena na nogama obično zavisi od ozbiljnosti simptoma i opsega problema. Iako je potrebno konsultovati se sa lekarom radi precizne dijagnoze i preporučenog tretmana, evo nekoliko opštih smernica za lečenje proširenih vena na nogama:

Promene u načinu života: Promena nekih životnih navika može pomoći u kontroli simptoma i smanjenju napredovanja proširenih vena. To uključuje održavanje zdrave telesne težine, redovno vežbanje (posebno hodanje ili plivanje), izbegavanje dugog stajanja ili sedenja, podizanje nogu iznad nivoa srca kada odmarate, nošenje kompresionih čarapa ili čarapa za podršku i izbegavanje uske odeće koja može ograničavati cirkulaciju.

Skleroterapija: Ovo je jedna od najčešćih metoda tretiranja manjih proširenih vena. Tokom postupka, lekar ubrizgava rastvor u vene, što dovodi do njihovog sužavanja i zatvaranja. Kao rezultat, krv se preusmerava na zdrave vene.

Laserska terapija: Laserska terapija se koristi za tretiranje manjih površinskih proširenih vena. Snop laserske svetlosti se usmerava na zahvaćene vene, što dovodi do njihovog zatvaranja i smanjenja vidljivosti.

Radiofrekventna ablacija: Ova tehnika koristi toplotu generisanu radiofrekventnom energijom za zatvaranje proširenih vena. Specijalna sonda se ubacuje u zahvaćenu venu, a zagrevanje dovodi do zatvaranja i resorpcije vene.

Hirurško uklanjanje: U težim slučajevima, kada su proširene vene veće i izazivaju značajne simptome, može se preporučiti hirurško uklanjanje. Ova procedura se naziva flebektomija i uključuje uklanjanje zahvaćene vene kroz manje incizije.

Prirodni lekovi za lečenje proširenih vena na nogama

Prirodne metode lečenja proširenih vena u vidu: čajeva, melema, obloga, tinktura, kapi i masti takođe daju rezultate kod ovog zdravstvenog problema.

Čajevi kao prirodni lek za proširene vene

Recept za čaj od gloga i lipe za proširene vene: U 2,5dl provrele vode stavite po 1 supenu kašiku čaja gloga i lipe. Ostavite poklopljeno 15 minuta. Procedite i pijte ujutru na prazan stomak zaslađeno medom. Terapiju sprovodite 15 dana, zatim napravite pauzu od 10 dana.

Peršun za proširene vene: Kašiku svežeg iseckanog peršuna prelijte sa 2dl provrele vode. Ostavite poklopljeno 15 minuta, zatim procedite i popijte. Piti ujutro pre doručka i uveče pred spavanje.

Čajna mešavina za vene: Po jednu supenu kašiku hajdučke trave , nane i pirevine preliti sa 3 čaše provrele vode. Poklopiti i ostaviti da stoji 2 sata. Procediti i piti tri puta na dan pre obroka.

Čaj od bagrema prirodni lek za vene: 1 kašiku suvih cvetova bagrema preliti sa 2dl provrele vode. Poklopiti i ostaviti da stoji 15 minuta. Zatim procediti i piti svakodnevno po jednu šolju čaja zaslađenu medom.

Obloge kao prirodni lek za proširene vene

Obloge od kupusa: Obloge od kupusa su najpopularniji prirodan način lečenja proširenih vena. Uzmite što veće listove kupusa da pokrijete što veću površinu obolelih vena. Preko listova kupusa najbolje je obuti najlon čarape (najlakše je tako pričvrstiti listove kupusa oko nogu) i ostaviti preko noći. Terapiju je poželjno sprovoditi i danju ako je to moguće, držati dok se kupus ne osuši pa zameniti novim listovima.

Obloga za vene od belog luka i limuna: Očistiti 10 cena belog luka pa izgnječiti i staviti u staklenu teglu. Dodati sok od 3 limuna i 3 kašike maslinovog ulja. Ostaviti smesu da stoji preko noći. Sutradan naneti na obolelo mesto u vidu obloge na parčetu gaze. Obloge držati po pola sata dva puta dnevno u periodu od mesec dana.

Svinjska mast za proširene vene

Oprana svinjska mast veoma blagotvorno deluje na upaljene proširene vene i kapilare na nogama. Metoda lečenja svinjskom mašću je veoma jednostavna. Sprovodi se se na sledeći način: 1 kašiku svinjske masti (oprane u 9 voda) stavite na gazu i privijte na bolno mesto uveče pred spavanje. Ostavite preko noći da deluje pa ujutru skinite oblogu i operite. Postupak ponavljajte svako veće 14 dana i bićete iznenađeni rezultatom.

Hamamelis pomaže kod proširenih vena

Hamamelis ima protivupalno dejstvo i jača vene i veoma blagotvorno deluje na proširene vene. Stavlja se u vidu obloga na sledeći način: U vodu staviti nekoliko kapi hamamelisa, namočiti gazu istom i iscediti. Previti na proširene vene i držati dva do tri sata. Tretman ponavljati svakog dana tokom dva meseca.

Bokvica za lečenje proširenih vena na nogama

Bokvica važi za odličan prirodni lek za proširene vene. Obloge od bokvice prave se jednostavno: Uberite sveže listove bokvice pa ih izgnječite oklagijom. Stavite na proširene vene i pokrijte gazom. Držite pola sata, zatim isperite. Ponavljajte postupak dva puta dnevno deset dana.

Jabukovo sirće za proširene vene

Jabukovo sirće je prirodni proizvod koji se često koristi u alternativnoj medicini kao potencijalni lek za razne zdravstvene probleme, uključujući i proširene vene. Međutim, treba imati na umu da nema dovoljno naučnih istraživanja koja nedvosmisleno potvrđuju efikasnost jabukovog sirćeta u tretiranju proširenih vena.

Ipak, neki ljudi tvrde da redovna primena jabukovog sirćeta može pružiti olakšanje od simptoma proširenih vena. Jabukovo sirće se često koristi kao lokalna primena ili oralni dodatak ishrani. Navodno, njegova upotreba može poboljšati cirkulaciju, smanjiti oticanje, umanjiti bol i svrab povezan sa proširenim venama.

Ako želite isprobati jabukovo sirće za proširene vene, preporučuje se sledeće:

• Razblažite jabukovo sirće: Nikada ne koristite nerazblaženo jabukovo sirće jer može izazvati iritaciju kože. Razblažite ga sa vodom pre upotrebe.
• Lokalna primena: Nanesite razblaženo jabukovo sirće na zahvaćena područja kože pomoću pamučne vate. Blago masirajte područje nekoliko minuta. Ovo može pružiti trenutno olakšanje od simptoma.
• Oralna upotreba: Dodajte kašiku jabukovog sirćeta u čašu vode i popijte ovo rešenje. Preporučuje se piti ovo jednom ili dva puta dnevno. Uvek razblažite sirće pre oralne upotrebe.

Važno je imati na umu da individualni rezultati mogu varirati i da je svako telo jedinstveno.

Tinkture za lečenje proširenih vena na nogama

Napravite sami tinkturu za vene

Napravite sami tiknturu za vene na sledeći način: U 1l komove rakije stavite po 50 grama kantariona, koprive i trave ive. Držite u staklenoj tegli dobro poklopljenoj na suvom i tamnom mestu 21 dan. Zatim procedite i mazite proširene vene dva puta na dan.

Prirodni lek za proširene vene tinktura od divljeg kestena

Recept: 10 plodova divljeg kestena isecite sitno i stavite u 2 dl komove rakije. Ostavite da stoji 40 dana u dobro zatvorenoj staklenoj tegli na suvom i tamnom mestu. Procedite i tinktura od kestena je spremna za upotrebu u vidu obloga ili jednostavnim nanošenjem na obolelo mesto uz pomoć vate. Divlji kesten je najčešći sastojak krema za proširene vene jer je po istraživanjima najefikasniji prirodni lek za vene. Escin koji se nalazi u divljem kestenu jača zidove krvnih sudova, sprečava propustljivost vode u meka tkiva i nadutost nogu.

Soda bikarbona za vene

Soda bikarbona je veoma učinkovita kod bolnih i otečenih nogu zbog proširenih vena. Kupku za bolne vene od sode bikarbone možete napraviti brzo i lako. U lavor vruće vode sipajte pola šolje sode bikarbone i mešajte dok se sva soda ne otopi. Zatim stavite noge u vodu i ostanite tako 20 minuta. Zatim osušite noge peškirom i namažite kremu za vene. Ubrzo ćete osetiti olakšanje. Ovaj tretman ponavljajte jednom nedeljno.

Soda bikarbona i kupus za prosirene vene

Od kupusa i sode bikarbone možete napraviti odličan prirodni lek za proširene veneo u vidu obloge na sledeći način: Noge najpre namazati mašću za vene pa na obolela mesta staviti sodu direktno. Preko staviti listove kupusa i zamotati gazom. Tretman ponavljati svaki drugi dan tokom dve nedelje.

Obloga od sode bikarbone i čaja od nevena za vene

Recept: Jednu kašiku sode bikarbone pomešati sa pola kašike čaja od lista nevena. Noge namazati mašću za vene pa preko staviti napravljenu mešavinu na obolela mesta. Potom noge zavijte gazom potopljenom u mlaku vodu i oceđenom i držite 2 sata. Ova obloga pravi je prirodni lek za bolne proširene vene i možete je koristiti jednom nedeljno.

Ruski lek za proširene vene

Recept: 15 limuna sa korom dobro operite i sameljite u blenderu. Zatim očistite i sameljite 250g belog luka. Pomešajte beli luk i limun i stavite u staklenu teglu. Pokrijte gazom i držite u frižideru. Konzumirajte oralno po 1 supenu kašiku dnevno.

Melemi za lečenje proširenih vena na nogama

Gavez za proširene vene

Melem od gaveza za proširene vene daje odlične rezultate, odličan je prirodni lek za proširene vene. Možete ga napraviti kod kuće na sledeći način: 11 kašika oprane svinjske masti zagrejati (ne treba da provri), zatim skloniti sa vatre i dodati 10 kašika narendanog korena gaveza. Ostaviti prekriveno gazom da stoji 12 sati. Zatim ponovo zagrejati i procediti kroz gazu. Sipati u staklenu teglicu i držati u frižideru. Proširene vene mazati uveče pred spavanje. Ne koristiti u slučaju otvorenih rana na nogama.

Tinktura gaveza pomaže kod proširenih vena u kombinaciji sa maslinovim uljem.

Melem od nevena za proširene vene

Za melem od nevena su vam potrebne 4 šake svežeg sitno iseckanog cveta od nevena i 1/2 kg oprane svinjske masti. Mast zagrevajte na jakoj vatri. Pre nego proključa stavite neven i pustite da proključa. Zatim sklonite sa vatre i ostavite preko noći. Ujutru zagrejte i procedite kroz gazu. Sipajte u staklenu teglicu i držite u frižideru. Mazite obolele vene dva do tri puta na dan.

Vitamini za proširene vene

Iako vitamini sami po sebi ne mogu izlečiti proširene vene, određeni vitamini i suplementi mogu pomoći u održavanju zdravlja vena i poboljšanju cirkulacije. Evo nekih vitamina i suplemenata koji se često preporučuju u vezi sa proširenim venama:

Vitamin C: Pošto je vitamin C važan za održavanje zdravlja krvnih sudova, može biti koristan u održavanju integriteta venskih zidova. Takođe pomaže u sintezi kolagena, što može podržati zdravlje vezivnog tkiva.

Vitamin E: Ovaj vitamin ima antioksidativna svojstva i može pomoći u smanjenju oštećenja slobodnih radikala u venama. Takođe ima antiinflamatorne efekte i može doprineti smanjenju zapaljenja u venama.

Bioflavonoidi: Ove prirodne supstance se često koriste za poboljšanje zdravlja vena. Rutin, hesperidin i diosmin su neki od bioflavonoida koji se koriste za jačanje venskih zidova, smanjenje upale i poboljšanje cirkulacije.

Ekstrakt semena grožđa: Ovaj ekstrakt je bogat antioksidantima koji mogu pomoći u održavanju zdravlja vena. Takođe se veruje da može poboljšati cirkulaciju i smanjiti oticanje nogu.

Omega-3 masne kiseline: Ove zdrave masne kiseline imaju antiinflamatorna svojstva i mogu pomoći u održavanju zdravlja krvnih sudova. Mogu se naći u ribi, lanenom semenu, chia semenkama i drugim izvorima.

Magnezijum za proširene vene

Magnezijum: Magnezijum je mineral koji ima važnu ulogu u mnogim procesima u telu, uključujući regulaciju mišićne funkcije, nervnog sistema i normalnu funkciju krvnih sudova. Iako nije direktno povezan sa tretmanom proširenih vena, magnezijum može doprineti opštem zdravlju vena i poboljšanju cirkulacije.

Evo kako magnezijum može biti koristan za vene:

• Relaksacija mišića: Magnezijum pomaže u opuštanju mišića, uključujući i mišiće zidova krvnih sudova. To može pomoći u poboljšanju protoka krvi i smanjenju pritiska u venama.
• Antiinflamatorno dejstvo: Magnezijum ima blago antiinflamatorno dejstvo, što znači da može pomoći u smanjenju zapaljenja u venama i smanjenju nelagodnosti.
• Poboljšanje cirkulacije: Magnezijum je važan za normalnu funkciju krvnih sudova i može doprineti poboljšanju cirkulacije. To može biti korisno za održavanje zdravlja vena i sprečavanje daljeg pogoršanja proširenih vena.

Važno je napomenuti da se pre upotrebe bilo kakvih vitamina ili suplemenata trebate konsultovati sa svojim lekarom ili farmaceutom.

Ishrana za proširene vene

U ishranu kod tegoba sa proširenim venama treba uvrstiti: ribu, ćureće i pileće meso, mahunarke, orašaste plodove, brusnicu, borovnicu, čia semenke, susam, maslinovo i laneno ulje, cveklu, spanać, beli luk, đumbir i ruzmarin.

Namirnice koje treba izbegavati: crveno meso, mlečne proizvode, svu konzerviranu, gotovu i smrznutu hranu, ugljene hidrate.

Saveti za prevenciju i ublažavanje posledica proširenih vena

• Redovno umereno vežbanje je odličan besplatan prirodni lek za proširene vene
• Izbegavajte predugo sedenje i stajanje
• Pijte dovoljno vode, najmanje 8 časa dnevno
• Pokušajte da smanjite višak kilograma
• Izbegavajte alkohol i cigarete