Mnogi ljudi misle da umor, kratak dah ili blagi zamor tokom dana predstavljaju samo normalne znake starenja. Ali, dr Milena…
Kardiovaskularno zdravlje
Saznajte kako prirodnim metodama smanjiti holesterol i očistiti krvne sudove uz savete o ishrani, biljnim lekovima, zdravim navikama i suplementima.
Zamislite da se opustite u omiljenoj fotelji ili legnete da odmorite, a kroz vaše prste na nogama prođe osećaj kao…
Zašto je seme konoplje moćna superhrana? Seme konoplje (Cannabis sativa) postaje sve popularnije u svetu zdrave ishrane zahvaljujući svom bogatom…
U današnje vreme, kada smo zatrpani obavezama, a stres i umor su postali svakodnevni saputnici, svi tražimo način da poboljšamo…
Resveratrol je prirodni polifenol koji je stekao globalnu popularnost zahvaljujući brojnim zdravstvenim prednostima, uključujući snažnu antioksidativnu i antiinflamatornu moć. Poznat…
Melatonin je poznat kao hormon koji reguliše san. Međutim, istraživanja su otkrila njegovu moćnu ulogu u zaštiti srca i mozga…
Kardiovaskularno zdravlje predstavlja stub opšteg zdravlja, a održavanje normalne gustine krvi ključno je za njegovu zaštitu. Gusta krv može dovesti…
Med i cimet su dva prirodna proizvoda koji se vekovima koriste u narodnoj medicini zbog svojih lekovitih svojstava. Med je…
Svake godine, milioni ljudi širom sveta suočavaju se sa srčanim problemima uzrokovanim visokim trigliceridima u krvi. Ovi lipidi, koji se…
Ateroskleroza, progresivno sužavanje arterija uzrokovano nakupljanjem masnih naslaga, predstavlja jedan od vodećih uzroka srčanih oboljenja širom sveta. Sa savremenim načinom…
Visok nivo holesterola u krvi predstavlja ozbiljan faktor rizika za srčane bolesti i druga kardiovaskularna oboljenja. Srećom, mnoge prirodne alternative…
Saznajte, šta možemo upotrebiti kao lek za cirkulaciju ruku i nogu kod kuce. Dobro funkcionisanje cirkulacije krvi ključno je za…
Holesterol je voštana, masna supstanca koju naše telo prirodno proizvodi, ali ishrana igra ključnu ulogu u regulisanju njegovog nivoa u…
Danas, sve veći broj ljudi traži prirodne alternative za očuvanje svog zdravlja, a jedno od ključnih pitanja koje se često…
Banane su popularno voće koje je poznato po svom bogatstvu hranljivim materijama. Mnogi ljudi se pitaju da li konzumiranje banana…
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, je ozbiljan medicinski problem koji može povećati rizik od srčanih bolesti, moždanog udara…
U današnjem svetu u kojem se sve više ljudi okreće prirodnim alternativama za održavanje zdravlja, čajevi su postali popularan izbor.…
Oticanje nogu, poznato i kao edem, je česta tegoba koja može biti uzrokovana različitim faktorima, kao što su sedenje ili…
Visok nivo holesterola u krvi može biti uzrok raznih srčanih bolesti i krvnih sudova kao što su: srčani udar, moždani…
Svi znamo da je danas broj bolesti kardiovaskularnog sistema u svetu postao ogroman. Važnu ulogu u tome igra nivo dobrog…
Trigliceridi su vrsta masti u krvi, i njihovo povišenje može predstavljati ozbiljan rizik za zdravlje srca. Srećom, priroda nudi efikasna…
Bolesti srca, srčanih krvnih sudova i uopšte kardiovaskularnog sistema spadaju u jedne od najčešćih među našom populacijom, kako prema broju…
Čuvarkuća je biljka koja je poznata po svojim mnogobrojnim zdravstvenim prednostima, uključujući i svoju sposobnost da reguliše nivo holesterola u…
Kada kažu “očistiti krvne sudove i smanjiti holesterol”, najčešće misle: smanjiti rizik od srčanih i moždanih udara, osećati se lakše…
Trava Iva (Teucrium montanum) u narodu poznata kao gorsko smilje spada u najcenjenije lekovite biljke na našim prostorima. Smatrala se…
Crna ribizla (Ribes nigrum L.) je samonikla lekovita biljka, danas kultivisana i često korišćena u lekovite svrhe. Bobice crne ribizle su…
Cvekla, nije samo sastojak u kulinarstvu već i dragoceni saveznik u očuvanju zdravlja već više od 2000 godina. Od davnina,…
Da li znate da je aronija osim što je zdrava hrana i odličan prirodni lek? Lekovitost aronije bila je poznata…
Glog (Crataegus), poznat i kao „srčana biljka“, vekovima je deo tradicionalne medicine zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti. Prva saznanja o…
Saznajte koji prirodni lek za proširene vene je najefikasniji za ovu, iako ne opasnu po život, neizlečivu bolest. Šta su…